第72章 柴粑竹笋

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

西餐范围很广，大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴，却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界，是近几年的餐饮潮流，当大家懂得一些西餐基本诀窍之后，很多活泼生动的变化与创意，自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦！

《女性营养菜》详细讲解了日常生活中常用、最适宜女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及细的制作方法、食用方法及功效，让女性朋友既享受到美味，又增加了营养。助女性朋友全方位保护自己的健康。

《美食天下第1辑：家常汤煲精选128例》精选了128道家常汤煲，并且按照所选食材分为农校畜肉汤、美味禽蛋汤、鲜香水产汤、营养菌豆汤、清新蔬果，详细的介绍了煲汤的技巧，，只要掌握了这些技巧，您也可以煲出一碗好汤。每款菜品的食材简单易得，做法说明文字非常详细，让读者一看就懂。

常言道：“药补不如食补”。如果您通过“食疗”，祛除了身体的不适和潜在的疾患，这不正是您和编者共同的愿望吗？本书根据科学的平衡膳食原则，选用常见的材料，采用了简单易行且最大限度实现营养价值的烹调技法，精心选择了数百款既美味又营养的菜肴，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门，贴心又实用！

微信吱哇个不停，我不看也知道是端端发来的新房设计图。我托着因失眠发痛的脑袋径直盯着电脑上写完的党委工作报告，思索是删掉句号呢，还是加个感叹号？政治处王主任是我的顶头上司，讲话喜欢用感叹语。团刘政委三令五申写材料用词要平实。前不久，我跟他俩下部队调研，王主任说到某连挑选标兵射击，很是气愤，说，可憎，可憎！真可憎！如此弄虚作假，糊弄我们，实实地可憎！老王，你能不能把那个鬼叹号去掉？材料是叹号，讲话也用叹号，有人都给我提意见了，说把你改名叫叹号主任得了。政委，习惯了，习惯成自然，不好改喽。

公元1927年秋，在中国南方湘、鄂、赣边境的莽莽大山中，爆发了一场被后来的史学家们称之为“秋收起义”的著名战争。这场史诗般悲壮的战争产生了许许多多惊天地、泣鬼神的故事，成就了一代人民英雄，成就了共和国元帅将军……这是一部描写秋收起义的小说，作者用抒情、考证的笔法再现了1927年秋收起义军在赣西北的幕阜山中酝酿、筹备起义的场景。小说中的景物描写令人心旷神怡，不由得让人发出这样的感叹：幕阜山是世上最美的风景区！小说中的故事情节和人物，虽为虚构，但无一字无来处，足见作者对晚清和民初史料研究的广阔性和透彻性。

照亮人间的提灯女神，俄罗斯的“守护神”，从死囚到总统，巴勒斯坦解放事业的斗士，女人统治世界，人民的王妃……这些在世界政坛上叱咤风云的人物，你了解多少？

“学姐……你不是说我笨吗？”“可我没想到你已经笨得人神共愤了。”“……”“脑残没药医，学弟节哀。”“……”

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特工王磊回到三国，正逢群雄逐鹿之时！王侯将相，宁有种乎？王磊从一个小人物开始，步步为营，收谋士武将，娶娇妻美妾，率铁骑驱逐匈奴，与诸侯争霸三国。普天之下，唯我独尊！

酷爱道家五行的洛子涵意外穿越惊兰大陆，被神医流心所救，收为弟子，在药谷学习医术。无意中被卷入寻宝的漩涡中，在夺宝中救下受伤的左寂冷，谁知左寂冷身份特殊，接近她竟然是带着目的的。最后带着宝物离开。看似决裂反目的俩人却不知不觉中队对方情根深埋。再次相遇，他们是敌人，又要怎样面对对方？

本书收录了“女孩”、“世界是由不安分的人创造的”、“让我糊涂一回”、“生活向你提供信息”等20余篇文章。

这次原本到拉萨离婚的李小西和文杰没有想到有这么大的收获。第二天就要离开拉萨了，按照西藏礼仪布琼叔叔一家给他们献上了洁白的哈达并一再叮嘱他们说，把这当成自己的家，有时间常回来看看。李小西和文杰也都激动地表示，一定要来，下次要坐火车来。回到宾馆文杰说，这次拉萨之行收获还真不小呵。李小西没有理会文杰的这番话。她在八廓街的画廊接到文杰电话时，她就知道文杰又回到了她的身边。文杰说，等铁路修好了我们再坐火车来吧。李小西还是没有回答文杰的话，她一直傻傻的不知在想什么。文杰以为不知哪一句话让李小西不开心了又轻声地问，你怎么了？李小西好半天才说，我想明天到机场改签去四川看看爸爸。文杰知道李小西刚才傻傻的原因后笑着说，我们一起去好吧。

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