第21章

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

本书从平凡女人谈恋爱、抢老公、烹调婚姻、女人味之柔术、女人味之媚术、七十二变化妆术、健康保养、三五朋友、炫出个性、不依不赖、有钱有权等方面层层揭秘鲜为人知且快乐幸福的“平凡女人”，道于天下的善男子，善女人。

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一朝事故，被迫穿书到刚看过的末世小说里。不是女主也就算了，还是个被女主弄死的小炮灰。本来以为有系统，结果系统也临时掉链子。好不容易抱个大腿，没想到金大腿居然黑化了？？她只想在末世好好的活着，复仇什么的，跟她没关系啊？！

??他曾经真诚的爱过她的母亲；他现在义无反顾的爱着她；她处心积虑步步为营，只为了在众目睽睽之下叫母亲一声妈妈；她的母亲之所以成为自己女儿手中的木偶却也只为了女儿能再叫她一声妈妈。<br/><br/>??是亲情在被践踏还是爱情沦为工具，他在揭开惊天阴谋，真相大白时完成了男人的蜕变，他开始以牙还牙。<br/>??????

【本文纯属虚构，请勿模仿】职业大盗穿越成王妃，美男和珠宝洗干净等我！她是超级大盗，身手敏捷，聪慧腹黑.一次意外地许愿却穿越时空，成为九王爷私养的宠妃。她不过只是想盗块宝石,没想到却误窃了他的心,误窃了这天下!

悠悠大陆，只有黑渊是我去处。斩灭鬼族，踏平无尽黑渊。世界欺骗了我，我将重塑世界。

大唐明皇开元五年五月末。西京长安，骄阳如火。空气中似能嗅出尘土被阳光炙焦的味道。长安城中最著名的暗探，官衔左金吾卫副队正的叶十朋在城南昭国坊有一所不大的宅院。只说是宅院而不称之为家，这是因为叶十朋虽然四十岁了，却没有妻小。虽说没有妻小，他的宅院中却又大模大样地住着一位肤似羊脂，瞳如绿玉，看上去年方十八九，也许是二十一二岁的娇媚的波斯姑娘。这位姑娘出生在长安，她的波斯名字是黛洛丝，汉名叫如意。“快些起来吧。天下人哪有这个样子晒肉的？难道真要烤成个外焦里嫩才好起身？”

我见到小可的时候，他的左边眼圈是乌着的，虽然有些意外，但更多的是心疼。说实话，我虽然向来都比较野蛮，但是和小可动起手来却从不把拳头招呼到他的脸上，因为小可极恨别人和他的脸动粗，所谓“打人不上头，欺人不欺脸”。还记得高二那次，和小可窝他家的地毯上看欧洲杯，看着看着我们两个就对吼起来，我坚持说意大利会赢，他坚持说法国会赢，由于我们都比较坚定立场。

嫣然高中毕业跟着朋友开心来乌有镇打工，租了范家的房子。阿兰是范家的媳妇，但是她在保守的范家却被当做丫鬟使，他男人范之统一直瞧不起她。随着房客的加入，大家的生活慢慢发生了变化。 范之统爱慕新来的房客嫣然，而嫣然在“零点”工作时偶遇自己的初恋刘唯，两人再次相恋。房客老韩同情阿兰的遭遇，准备带她走。房客老六迷上了嫣然的朋友开心。但是，开心在“零点”渐渐沉沦，而嫣然的生活越来越好，这让她心生嫉妒。她开始带着嫣然跑场子。 在这个过程中，嫣然遇到旧时暗恋她的同学林庚，此时的林庚事业有成，对嫣然一往情深。在“零点”驻唱的刘唯被唱片公司相中，和嫣然的矛盾日益加剧，而林庚不失时机地关心、帮助嫣然。 此时，范之统对嫣然的爱慕逐渐扭曲，他囚禁了嫣然。在阿兰的帮助下，嫣然逃了出去，身心俱疲。 梦想，物质，爱情，友情，究竟要如何选择，如何排序？

在背后的该是守护而不是孤独，在眼前的该是大陆而不是归途，少年常常这样想到，放眼身边以不再孤单。傲娇的梦幻，病娇的沙奈朵，双层人格的雪拉比，为什么就连可爱的基拉祈都是个癔病女？暖心小女仆拉帝欧斯，全能管家拉帝亚斯，还有小伊布也是个换装高手。还在犹豫什么，快来一起来一场奇妙有趣的灵游录之旅吧。