有两位年届70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于有什么样的想法。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山。
随后的25年里，她一直冒险攀登高山，其中几座还是世界上有名的。后来，她竟然以95岁高龄登上了日本的富士山，打破了攀登此山的年龄最高纪录。她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。
有了积极坚定的信念，人就能够发挥无比的创造力。当然，信念也可能是破坏力，看你从哪个角度去认识。人类对于生活中的遭遇会很主观地赋予某种意义，积极的信念可使人重拾破碎的心，继续往前迈进，而消极的信念很可能就此便毁掉人的一生。
一个人能否成功，就看他的态度！成功者与失败者之间的差别是：成功者始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生：失败者则刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导支配的。
有些人总喜欢说，他们现在的境况是别人造成的；环境决定了他们的人生位置。这些人常说他们的想法无法改变。但是，实际上，我们的境况不是周围环境造成的。说到底，如何看待人生把握人生，由我们自己决定。
维克托·弗兰克尔什么罪也没有，只因为他是犹太人，就被投入了**德国某集中营。每天他都在积极思考，用什么样的办法能逃出去。他请教同室的伙伴，伙伴嘲笑他：“来到这个地方，从来就没人想过能活着出去，还是老老实实干活吧，也许能多活几天。”可维克托不是这样的想法，他想到的是家有老母妻儿，自己一定要活着出去。
积极的思考终于给他带来了机会。一次，在野外干活，趁着黄昏收工时刻，他钻进了大卡车底下，把衣服脱光，乘人不注意，悄悄地爬到了附近不远处的一堆赤裸死尸上。刺鼻难闻的气味、蚊虫的叮咬，他全然不顾，一动不动地装死。直到深夜，他确信无人，才爬起来，光着身子一口气跑了70公里。正可谓：“世上没有绝望的处境。只有对处境绝望的人。”这位幸存者后来对人们说：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。”
拿破仑·希尔曾说过：90％的失败者其实不是被打败，而是自己放弃了成功的希望。其实，人与人的差别只是一点点，但这小小的差别有极大的不同。小小的差别是思维方式，极大的不同是，这思维方式究竟是积极的还是消极的。
我们的心态，是由我们的经验和接触而形成的。年纪轻轻时，父母为了保护我们，不准我们到马路上跑，不准离开父母的视野范围，不准这个又不准那个。到学校，老师也整天说“不、不、不”。总之，在我们成长的过程中，养成了一种不冒险的心理。踏上社会，又不断地碰钉子。再次印证了父母师长的“不”字诀之后，便明白了“多一事不如少一事”。于是，一种自我限制的心态，便孕育出来。遇到一个新观念，我们的反应往往是：这是行不通的，从前没有这么干过，没有这主意不也过得很好吗？这风险冒不得，现在条件还不成熟……
一个人不相信自己所能达到的成就，便不会去努力争取。当一个消极心态者对自己不抱很大期望时，他就等于给自己取得成功的能力封了顶，他成了自己潜能的最大敌人。
在人生的整个航程中，消极心态者一路上都在晕船。无论目前的境况如何，他们对将来总是感到失望。在他们眼中，玻璃杯永远不是半满的，而是半空的。他们预期得到人生最糟糕的东西——而且确实会得到。
当今社会是开放的竞争的社会。每个人都要在激烈的市场竞争中求生存、求发展。重要的是，我们要及时调整自己的心态，适应时代的变革，让自己拥有健全的人格，良好的社会适应能力；面对困难挫折，坦然处之。不管发生什么事情，都要相信：“这事对我是有益的。”这样的人生态度才是积极的。
一位哲人所说：“无论你身处何境，都是自己的选择。”我们往往把失败归罪于客观世界，而不愿意作内心的反省。——你为什么不成功？你应该仔细思考这个问题。许多人都曾经想过它，得到的结论几乎相同：“条件有限！”
因为条件限制，许多人就这样认定自己难以改善命运。内心的消极情绪占了上风，自己选择了失败的宿命。他们总认为自己只要有足够的资金，就可以干得和别人一样好。这可能是事实，但是，他们本应该积极地去争取这些足够的资金！
多年以前，美国知名的演说家、作家及全美公认为销售天王金克拉到密执安州福灵特房地产经纪人委员会的一个午餐聚会上发表演讲。演讲之前，他与坐在他左边的一位绅士闲谈，问那位绅士生意怎样。绅士开始滔滔不绝地抱怨生意是如何糟糕透顶。
他告诉金克拉，通用汽车公司正在罢工，在这时候，没有人会从别人手里购买任何东西。“事情太糟糕了，人们连鞋子、衣服、汽车甚至连食品都不买，当然也不会买房子。我好长时间连一座房子也没卖掉，真不知道怎样才能完成合同。”他抱怨道，“如果罢工不马上结束，我就要破产了。”
后来，金克拉转向坐在右边的一位夫人，问道：“哦，怎么样？”
“哦，你知道，金克拉先生，通用汽车公司正在罢工……”她露出一个舒展而甜美的微笑说，“所以，生意简直像奇迹。几个月以来人们第一次有了空闲时间为布置理想中的家去逛商店买东西。”
“为什么？”
她说：“有些人可以花半天时间来看一幢房子。他们从小阁楼一直检查到隔热层。他们测量每一英寸面积，从厕所、壁橱到房屋地基，无一放过。我甚至碰到过一对夫妇自己查找地界线。这些人知道罢工是会结束的，他们对美国经济有信心；但最重要的是，他们知道现在买房子比以后再买要便宜。这样一来，生意确实很兴隆。”然后，她很有信心地说：“金克拉先生，你在华盛顿有熟人吗？”
金克拉说：“有的，我有个侄子在那儿上学。”
她说：“不、不，我是问你在华盛顿是不是认识一些有政治影响的人？”
金克拉说：“没有，恐怕不认识。但是你为什么要问这个？”
她答道：“我在考虑，如果你认识的人能使这场罢工再持续六个星期，只需六个星期，那么我今年就可以甩手不干了。”
一个人由于罢工而破落，另一个却由于罢工而发财了。外部条件相同，但他们的态度却大相径庭。金克拉指出：“你的生意好坏从来不是由外界决定的。而是由你的大脑决定的。如果你的思维凝滞了，你的事业也会停滞不前。如果你的思想对头，你的事业也会兴旺发达。”
我们不能左右风的方向，但我们能够调整风帆。成功是由那些抱有积极心态的人所取得的，并由那些以积极的心态努力不懈的人所得到。
正如一位名人所言：“播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”很大程度上可以说，心态的改变，就是命运的改变。让我们从现在开始，拥有一颗积极的心态，让我们整个身心都充满勇气和智慧，把失败当作学习的机会。失败是短时耽误，而不是一败涂地；失败是暂时走了弯路，而不是走进死胡同。如果你能这样看待失败，你就能战胜自我，超越自我，走向人生的辉煌。
为自己的遭遇配以最好的框框
几乎所有的成功学大师都会告诉我们：任何人生遭遇所代表的意义。
全取决于我们为它所配的框框。当你换了个框框（角度），意义就随之而变。所以，改变个人最有效的途径之一，就是要懂得如何为自己的遭遇配以最好的框框。这种认知的过程，心理学家称之为“重新框视”。
重新框视最基本的功能，就是借着认知框的改变，使个人的消极心态转化为积极心态。它分为“转位式重新框视”及“转意式重新框视”两种，都是经由转化内心痛苦或冲突以达成心境的改变，进而造成积极进取的心态。
转位式重新框视是把在甲方面看来是缺点，但经移转到乙方面来看，却是优点的认知方式。在儿童文学中，我们经常可以看到这类故事。例如，鲁道夫的红鼻子虽是人们取笑的目标，但在昏暗的雪夜里却十分突显，成为大家的英雄人物；另外，像丑小鸭之长相跟其他的鸭子不同而被视为怪异，其实在它长大之后，才发现是一只美丽的天鹅……
许多伟大的创新，就是在别人认为无用之后，经过重新框视而发现它潜在的用途。例如，石油在早期曾被视为会破坏土地、妨碍农作，可是看看今天它对我们的影响有多大！数年之前，锯木厂不知如何处理庞大的木屑，而深感苦恼。这时有位老兄想到一个处理的方法，就是把木屑和胶水混合，经过压合后制成某种合板。在与锯木厂签约后不到两年的时间，这家未花分文材料的公司，就成为年营业额达数百万美元的企业。什么是真正的企业家呢？那就是能化腐朽为神奇的人，他是能重新框视的专家。
转意式重新框视就是把现有情况赋予新的意义。
例如，你嫌自己的孩子话多，终日闭不了口，而从这种观点重新框视后，你应该认为他之所以多话，乃是因为太聪明了。
有一位将军在遭遇敌人猛攻后撤退，曾对他的部队说：“我们并未撤退，只是换个方向前进。”他这番重新框视撤退的故事，为后人津津乐道。
当我们的亲人过世，必有不少人会因亲人的丧失，内心难过。可是也有的人却看得很开，因为他们对死亡重新框视，认为死者将与他们永远同在，他们的死亡只是更高层次的存在。
另外一种转意式重新框视，就是改变自己所见的、所听的。如果你不满别人所说的，不妨臆想成他是用你最喜爱的歌星的语调跟你说话；或者你也可以在脑海里浮现刚才的情景，不过这次在那人的周围涂上你最喜爱的颜色；或者你可以臆想成他正为刚才所说的话而向你道歉；更或者你把自己臆想成是高高在上，在听他胡说八道……凡此种种重新框视，可以改变那件事对你的意义，并且改变你的心境和行为。
你回想一下，在去年中所曾犯下的大错，很可能你会认为那是一场噩梦。不过，这个错误也可能就是你未来成功所不可少的。你再想想看，从那个错误中所得到的教训，是不是远大于其他的许多事呢？
对于所犯的错误，你可以耿耿于怀；也可以重新框视，从那错误所学到的宝贵教训。人生的任何遭遇，都具有多重意义，至于对你是哪一种，全看你打算从哪个角度去框视。要想成功，就是不论任何遭遇，你都能配上一个帮助你的框框。
有什么命运是你不能改变的？有什么遭遇是你不能避免的？你是命运的奴隶，还是它的主人呢？必须学会强调：你是自己的主宰，可以掌握自己的思想。更可以创造自己的人生。你若想扭转任何情况，最好的办法便是重新框视它，那么结果便会是你所愿的了。
请花点时间重新框视下列情况：
①老板经常对我大声吼叫；
②今年要比去年多缴4000元的所得税；
③今年我们没有多余的钱去买圣诞礼物；
④每次我快成功了，就会自己弄砸锅。
这里有一些可能的重新框视：
①老板能告诉我他的感受，真好。这表示他还十分看重我，否则，他早就把我给开除了。
②好极了，我今年一定是比去年收入得更多。
③太好了！我能有机会发挥想象力，做出一些人们想不到的礼物，而不需买那些无特色的礼物。
④我能察觉出过去之所以会失败，实在是太好了。现在我有机会找出原因，并且记得永不再犯。
重新框视对于自我认知和与人沟通有很大的帮助。在个人层面上，让我们得以知道如何面对事情；在群体层面上，是沟通最有效的工具。你不妨想想销售工作中的任何说服技巧，都是业务员所设下的最有影响力的框视。另外，不论是在广告界或政界，你能想到的成功，也都是那些技巧高超的重新框视所致。它改变了人们的认知，产生新的情绪，因而有不同的感受。
建立卓越的自信去面对生活中的所有挑战
“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立的话。”这是著名的黑人领袖马丁·路德。金的名言。
美国社会学家曾作过一项深人的研究。在这项研究中，调查了从《美国名人录》中随机选出的1500名有突出成就的人的态度和特性。《名人录》收录的主要标准和条件不是财富，也不是社会地位，而是目前在某一领域中的成就。他们的研究结果表明，最成功的人都表现出许多相同的特性，自信心就是其中五项影响成功最重要的因素之一。
最富有成就的人就是依靠他们自己的自信、智慧和能力取得成功的。
对于这点，被调查者的779／6给他们自己的评价是A级。
自信心不在于你的感觉怎样，也不在于你是如何优秀，而在于你是否有采取明确的行动来使生活中的问题得到解决的才智。它包括独立的意志力和制定目标的能力。
那么该怎样建立自信心呢？以下是心理学家总结的建立自信的七个步骤。不论你现有的自信度为何，只要循此步骤去做，你就会增加自信心去面对生活中的每个挑战。
（1）告诉自己：一定要实现目标。
