第15章 体育锻炼与人体(1)

本书注重理论与实践相结合的原则，在教学内容的选择上力求符合当代大学生的身心特点与体育需求，融合健身性与文化性、选择性与实效性、传统性与现代性、科学性与实施性为一体。本书内容分为上、下两篇。上篇为理论篇，深入浅出地阐述了体育理论基本知识，体育运动对体质健康的促进作用，大学生体质健康的测量与评价，营养与健康、运动损伤的预防和处理，并简明扼要地阐述了奥林匹克运动。下篇为实践篇，着重介绍了田径、三大球（篮、排、足）、三小球（乒乓球、羽毛球、网球）、健美操、户外体育运动与新兴体育运动——合球运动。

在以男性占主导地位的世界科学史上，人们永远不会忘记一个伟大的女人——玛丽·居里。玛丽·居里原籍波兰，后加入法国国籍，是法国著名物理学家、化学家。与丈夫皮埃尔·居里共同研究发现了天然放射性元素钋和镭，她也因此被称作“镭的母亲”。作为杰出的科学家，居里夫人有着一般科学家所没有的社会影响力。她一生两度荣获诺贝尔奖，成为历史上首位获此殊荣的女性科学家，也是首个获得物理和化学两项诺贝尔奖的成功女性先驱，其典范事迹激励了时时代代的人们。

《大学生就业指导教程》以教育部《大学生职业发展与就业指导课程教学要求的通知》（教育部高教厅（2007）7号）中就业指导教学要求为依据，旨在帮助大学生了解就业形势、政策及规定，了解社会对人才的需求，了解当前高校毕业生就业的主要形式与途径，了解求职择业的基本方法与技巧，做好就业准备，把个人的追求与社会需求结合起来，实现顺利就业、成功就业。

围棋最早称“弈”或“棋”，迄今已有两千多年的历史。后人根据下棋时黑白双方总是相互攻击、相互包围的特点，称之为“围棋”。围棋是中国古老文化中的瑰宝。它巧妙地将竞技与艺术结合在一起，形成了独特的围棋文化，散发着经久不衰的艺术魅力。在经济发展、竞争加剧的今天，围棋文化的社会价值日益凸显。学习和了解围棋，不仅可以陶冶情操、提高文化修养，而且可以提高个人的观察力、注意力、记忆力，培养创造潜能和思维能力，还可以磨练意志和毅力，养成良好的心理素质，提高应对社会压力的能力。古老的围棋奥妙无穷，借用老子的话说就是“玄而又玄，众妙之门”，让我们轻轻打开这扇“门”,去领略围棋文化那独特的艺术魅力吧！

“记者型主持人”这一提法近年来在内地的电视新闻界中十分盛行，对此，人们存在各种不同的理解：有的认为这不过是按照日美电视台的称呼，将负责发布新闻的“主持人”或“记者”换汤不换药的称谓；有的说这主要指那些能够担任主持人工作的记者；有的说这是一个偏正结构的短语，主要是指那些能够像记者一样去新闻现场采访的主持人；还有的说这是比播音员更高层次一点，能够即兴播音的主持人……

11,002 Things to Be Miserable About is a list of all the reasons NOT to wake up in the morning. Ironically enough, when you put all of them under one cover, it's actually very funny. This decidedly absurd inventory of misery is perfect for sardonic and disaffected youth, for people seeking gifts for Traumatic Event Birthdays (like 21, 25, 30, 40, and, well, anything after 40), and for anyone else with an offbeat sense of humor. Enjoy. Some of the entries are pretty basic, like imitation crabmeat, student loans, and David Hasselhoff, but other entries actually include educational things, like: Dust mites, which make up one-third of the weight of a six-year-old pillow. See, you can laugh and learn.

他遇见她的第一次，她救了他。第二次，他成了她的监护人。然后，金屋藏娇，日久生情。

我活着的意义，就是超越你们这些所谓的天才！有的人，从他第一次出现在你生命中时就已经注定了结局，这就叫命运。

坊间传闻，得风云庄相助，可得天下。然而无人知其底细，更无人知其门主。他苟活于乱世之下，以经天纬地纬地之才，运筹帷幄，决胜千里，只为报家国父祖之仇。然而，沉浸在仇恨中的他，最终意识到，何谓天下，何谓成全。

正值青春，因为心软而错过最爱的人，如果能够重新来过，我选择牢牢抓住你，打死也不会放手

他是大陆天级最强炼丹师叶子锋，受人尊崇，一人之下，万人之上。怎奈一代天骄，死于非命！重生后，他成了叶府的超级废柴，受尽凌辱，绝美未婚妻也吵着上门退婚。两世为人，饱尝人情冷暖，事态炎凉！他日重回巅峰、问鼎天下之时，誓要将世界踩在脚下！重塑最强之名！

最闪耀的蓝血光辉，最强大的蓝血文化，最杰出的军人企业家。蓝血精神：常青企业的高贵基因。以使命感、纪律性和领导力为支柱，以一流的执行力为本质特征。是员工有效自我管理、保证完成任务的“利器”。学习蓝血精神，打造“蓝血斯巴达”团队。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

赵薇、潘粤明、陈宝国、潘虹、 王刚主演电视剧《京华烟云》原著小说。本书是林语堂久负盛名的作品，文中体现了作者强烈的爱国情怀、对传统中国的文化和生活细节的真挚热爱，以及一种极富生命力的老庄哲学境界，是一部百科全书式的皇皇巨著。全书借姚、曾、牛三大家族的兴衰浮沉，刻画出从清末义和团运动到民国抗战初期长达四十年的社会面貌，从侧面反映出近代中国社会历史的风云变幻，其中安插了袁世凯篡国、张勋复辟、直奉大战、五四运动、“三一八”惨案、“语丝派”与“现代评论派”笔战、北伐战争、二战爆发等历史事件，人物繁多，场面宏阔，全景式展现了近现代中国社会发生的急剧而深刻的变化，被誉为现代版的《红楼梦》。

这原本是一些写给没有人的文字，是一个人写给世界的情话和狠话。这本十年写就的书完整展现了一个不向生活认怂的人所会经历的世界。接手第一个剧本就被骗的迷茫与无助，28岁被催婚的委屈与惶恐……作者写尽了人在各种境遇中的无奈和进退两难。在那些眼泪，那些温暖，那些自嘲与自尊中我们看到： 人生艰难时，犹豫不决时，在恐惧要先于生活压垮你时，走错路不是最糟糕的事，害怕走错才是；受伤后最难的不是止痛，而是还有像没受过伤那样去爱的胆量。或许一个人永远无法拥有80而无悔的人生，却可以保有在80岁都敢重新开始的勇气。这，就是我们为之努力的东西，就是让生活热气腾腾的东西。