第4章 特别提示：五心烦热 盗汗

现代很多女性，由于工作繁忙和压力过大，使得体力和精力透支，再加上平时也不注意饮食调理，很容易导致营养失调，进而导致美丽和健康出现了诸多问题。解决这些问题的关键在于保养。“没有丑女人，只有懒女人。”这是世上无法推翻的真理。作为女人，只有找到适合自己的保养方法，再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

秦明穿越到修仙世界，然而却是一个灵气绝缘体，修炼进度缓慢！而自小的童养媳秦楠却怀有极为特殊的体质！令秦明无脸感到欣慰地是，狗血地退婚事件并没有发生在自己的身上！“嫁人依附大家族，好有一个保障？我自己就是保障！”已经成为云天宗宗主候选人之一的秦楠一脸淡定。“小明哥，背后没人？不用多说了，我就是小明哥的靠山”面对乡亲父老的是，

苏龙是京城知名的珍贵典籍交易经纪人，多才能干、狡猾贪婪。神秘富豪鲍先生雇他调查一部关于魔鬼志怪的珍奇古典，然而刚到巴黎，不可名状的事情就发生了……

【绝地新书,求生来袭】(由于部分原因，本书停止更新，请谅解，另外推荐新书剑与魔法《妹理之说》)著名绝地求生大主播、绝地求生世界锦标赛的冠军队伍领导者李御寒的成长经历：在CF决赛上被队友陷害成为“国耻”。但因这款游戏的出现，重新登上比赛的舞台，决心讨回失去的一切。唐纤云傲娇的说：“我就勉为其难的带你赢吧，只是为了队伍，别多想。”方沐释说：“看好你哦，小寒子。”宋薙慕说：“再来一决高下吧！”知名主播赵沈仪说：“小寒今晚几点开播啊？再带姐吃（此处省略一个字）吧”远房表妹小灵儿却拽住他的衣服对众女说：“寒哥哥是我的！你们不许抢！”面对重重困难和人们的误解，他说，只有放下后，才能重新拾起。体谅下学生党~嫌字数不多的观众同学可先收藏在书架等等再看嘛~

小说讲述了共和国成立初期，为了发展祖国的钢铁事业，一群小人物扎根鞍钢，在各种不利的条件下顽强克服困难建设鞍钢的故事，还原了新中国成立初期鞍钢建设发展的历史。两个男人与一个女人之间的恩恩怨怨错综复杂，又爱又恨，争斗了一辈子……

他是史上最淡漠又最霸道的男主，在他预谋好的相逢路上，带着身份证和户口本去采访的她，一觉醒来成了他的合法妻子。还有什么重逢，比他们的更一步到位？这一切，源于三年前的一场意外，她被迫远走他乡，他因她失去行医资格。三年后，她不顾一切地回到他身边，想履行自己的诺言，然而，曾经最爱的人已经变得完全陌生——他将她留在身边，究竟是刻意的报复，还是隐忍的深情？她不知道，其实他对她的思念，才是最大的预谋，让他忍不住，一步一步把她捉入深爱的圈套。

楚一大学毕业后留在了北京，拥有了一份另人羡慕的锦绣前程。正当她斗志昂扬地游戏在商场的时候，守身如玉的她竟然会怀上孩子…她将面临着：情人的抛弃同事的唾弃而她腹中的孩子究竟从何而来孩子的父亲是谁，一切的一切似乎都只是个迷…面对这样的离奇事情，楚一提醒自己必须振作，为腹中这莫名的孩子作出榜样！！！****推荐区****老公的文：《蹲墙诱相公》她穿越而来，成为天嘉国集万千宠爱于一身的纤柔郡主。可是，看着这一副丝毫不显纤柔的“身姿”，她自己都忍不住哆嗦。实在难以想像，这种身姿的主人竟然还是个不折不扣的花痴女，见到美男直流口水，双眼冒桃心，天呐，神啊，谁来救救她啊！什么？刚穿越便要嫁人。大哥啊，这副尊容，这身材，谁这么大胆敢娶她啊！了解真相后得知，原来，圣旨作怪！哼，碍于皇权才娶自己，这个男人，肯定有想杀人的冲动吧。不过，你不喜欢本小姐，本小姐还不知道你是哪根葱呢。:这是一个濒临破碎的家庭，当父亲变了一切可以换钱的家什离开这个家起，她不得不缀学在家……为了年迈多病的母亲以及年幼不懂事的弟弟，她不得不连续打四份短工贴补家用！他在祖母以及九位母亲的呵护下长大，是一位人人羡慕的豪门少爷。只是，家里这十个女人“不孝有三，无后为大”的论调，使这个抱定单身主义的他，不得不想找个女人“借腹生子”…宝贝的文：《四王夺一后》死人的：《极品废妾》云汐月：《夫君别挡道》在移动手机阅读平台上使用的名称为《妈咪，我要爹地》

本作品是作者写于上世纪80年代的一部解读古诗的集子，写在冬天，室内有一只取暖的炉子，故为此名。颇有于炉边取暖不拘一格闲话之味。作品收录数50余篇作者谈诗之作，从《诗经》一直谈到清末的戊戌六君子之一的林旭。金性尧以研究唐、宋诗见长，故能见人所未见，言人所未言也；故尔出版家钟叔河评之为“别开生面”。金性尧论诗论人，皆能以理智与同情之态度进入古人的世界，文字平淡自然，洗尽浮躁与火气，清凉自生。

穿越异界，都市无敌背景，混沌无敌背景，同万界天骄争锋，成就无上大道，俯瞰苍生，纵横万界

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