第44章 附录：(7)

为了帮助人们更好地进行身体保健，作者编写了《四季养生智慧》一书。本书以四季为主线，紧扣春夏秋冬时序的更迭，温热凉寒四季气候的变化，比较系统地介绍各个季节的起居、饮食、运动、疾病、心理保健五个内容，全面指导人们养生。该书注重科学性、实用性，内容丰富、语言精练、通俗易懂，是人们的必备读物。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

经络按摩：强身健体、美容塑身食物遗补：排毒养颜、益寿延年四季养生：顺应自然、享尽天年细节保养：细节多一点，健康多一分疾病防治：预防胜于治疗，消除健康隐患经期，孕期，更年期，特殊时期的特别呵护……如果你是河网健康美丽的现代女性，《MBOOK随身读：女性中医养生小全书》就是你最好的礼物——让国粹中医成为你的私人医生，轻松掌握养生秘诀！

作者佟彤汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。《脾虚的女人老得快》全书权威、实用、易操作。

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

中小学生是祖国的未来和希望，他们的身心安全涉及千家万户，关系社会稳定。然而，近几年来，危及中小学生生命安全的意外事故和恶性案件时有发生，给家庭、学校和社会蒙上了阴影，令人痛惜和震惊。由此可见，中小学生安全知识及安全意识的普及和培养就显得尤为重要了。本书为中小学生普及一些交通方面的常识，让小读者们更好的了解一些交通方面的知识以及常识！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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她是华夏医毒双绝的天才神医，一朝穿越，左手毒药，右手银针，风华尽显！想要谋夺家财？她就让他家破人亡；你家爷爷是第一神医？不好意思，他刚刚做了她的徒弟；说她丑陋无人敢娶？求亲的人明明排到了城门口！她冷清冷心，可当她遇见了他，夜夜不得休息，王爷，说好的节制呢？！--情节虚构，请勿模仿

北京版《爱与黑暗的故事》。故事在主人公【东方岩】【东方鹤】兄妹及他们的共同好友【忆良】及他们身边的同事、朋友、同学、亲人、爱人身上展开。东方岩是本分老实的“北漂”打工者，因为没房没车，30岁的他一次次被分手。东方岩的妹妹东方鹤品学兼优，考入北京大学后也遭遇一系列感情问题。北京承载了年轻人的梦想与辛酸。故事围绕几个人年轻人展开。将都市生活、学习、职场、校园、家庭等矛盾、纠结、温馨场景串联，就当下年轻人关注的爱情、成长、婚姻等问题展开探索。都市生活的压力与无奈，爱情的偶然与必然，婚姻与家庭对人的永恒吸引力，韶华与老去……这一切都在人与人之间流动，在心与心的交流中坚固。

秦菲一朝穿越，竟成了虚海皇甫卿的唯一弟子，皇甫卿好像对这徒儿有点不一样？究竟哪里不一样？比如二话不说和她躺在一张床上，再比如护短护的令人发指，又或者某一天为她一念成魔……皇甫卿对她的好，不是一点点就能说清的，比如现在，她以为穿越只是一场梦，回到现实，梦就醒了，可谁能告诉他，这个和梦中皇甫卿长得一模一样的大BOSS顾闫琛为什么在第一次见面时就对她说，“终于找到你了……”

“求求你，不管他是生是死，请让我见他一面好不好？”少女双眸泪光闪烁，那副楚楚可怜的样子惹人心疼。“你先起来，”她将少女扶到床上躺好，她玉指轻轻地点在少女的额头中间，“睡吧！当你醒来的时候，你就能与他相见了。”她话音刚落，只见玉指散发出一点亮光，紧接着少女便昏昏沉沉地进入睡梦中。。。。

赵定国是一名普通的DOTA（多塔）玩家。游戏有输有赢，但娱乐么，开心就好。可是，当有一天打DOTA跟性命挂钩时，赵定国就不淡定了。因为在他的笔记本里，意外出现了一款疯狂的DOTA对战平台！若是在平台上的比赛打输了，轻者扣除奖励，重则直接抹杀！然而，当赵定国小心翼翼、如履薄冰的获得胜利后，他发现，这里面获得的种种神奇奖励居然能带到现实中来。不管是技能、装备还是血统，只要经历过残酷的死亡团战，一切都有可能！一场场艰难的战斗后，赵定国终于能坦然的从胜利和抹杀之间走过，他不变的追求就是胜利！

【本文一对一，男主同一人，绝宠！】因为骂了句老天，从此与系统共存！带着外挂，闯世界！她云烟一出场，必然是狂拽酷炫吊炸天！一边系统，一边阴阳轮回群！云烟：系统，走老娘带你装逼带你飞！系统：宿主已疯，请拨打120！【一世等待，只为汝倾天下！】

某天，一个叫蒋云龙的小萌新意外的进入了一个叫做神仙聊天群的仙侠精神病资深患者的交流群，突然有一天，潜水良久的他突然发现…“叮，抢到月老的桃花符一张，使用后桃花运不断。”“叮，抢到斗战胜佛的七十二变功法，使用后可变化世间万物。”“叮，抢到嫦娥仙子的十世好人卡，使用后可成为十世好人。”“叮，抢到千里眼的千里眼神通，使用后可拥有千里眼的能力。”“叮，抢到雷公电母的雷神响指，打个响指，周边化成一片雷电领域。”“叮，抢到百花仙子的七星葫芦果，吃了后可拥有七星葫芦娃的能力。”