第44章 十三画(1)

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。

“全民健身体系”是一项宏伟的跨世纪国民健康促进工程。《全国小康社会多元化全民健身服务体系的研究》主要是从“全民健身体系”的视角，对“全民健身”这一社会文化现象进行了初步地探索。内容包括：从“全民健康体系”到“多元化全民健身服务体系”研究，“全面小康社会多元化全民健身服务体系”的构建环境分析，社会体育发展趋势简论等。本书内容丰富，讲解通俗易懂，具有很强的可读性。

商业创意简单地说是可以实现商业价值的创意。商业创意的诞生通常是由企业或者相关机构推动，通过内部孵化或者外部获取，最终用于实现商业价值。商业创意理论开创了一种全新的研究视角，它重新定义了可以产生商业价值的创意范畴，同时细化和编排了商业创意对于企业影响的各环节。它通过研究各环节之间的关联，以及它跟最终商业价值产生的效率之间的关系，来指导企业在创意投入上，有有限的资源获得最大化的商业价值回报。

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世界上有许多民族，每个民族都有自己的神话。然而，若论内容的丰富，表现手法的艺术性，以及流传范围的广泛，那就要数希腊神话了。希腊神话是希腊民族关于神和英雄的故事的总汇。几千年来，希腊神话已经渗透到古希腊的文学艺术乃至西方文化的各个方面，对人类文明的发展起到了不可磨灭的作用。因此，要想了解西方的文明进程，就有必要读一读这本《希腊神话和传说》了。

与其他企业家不同，亨利·福特有着工程师和商人的双重身份，他既是全球最大的汽车企业之一福特汽车公司的建立者，也是著名的汽车工程师。也正是基于此，他拥有与众不同的商业理念。

奉天城里响当当的头号镖师冯森，这次押的镖非同凡响，是东北军大帅张作霖足够装备一个团的军火。但在小孤山稀里糊涂地被人给劫了。劫镖的不是别人，正是镖师冯森磕头拜把子的好兄弟广泰。这是所有人没有料到的，也是镖师冯森连想也没想过的。冯森带着的一彪人马不明不白地就被劫了。冯森骑在马上，脸色铁青，两眼直勾勾地望着前方，一句话也不说，他的身后是一队同样蔫头耷脑的兄弟们，马队稀稀落落来到镖局门前时，杨四小姐正在镖局门前洗衣服，她做梦也没想到冯森的镖会被人给劫了。

己亥（1899）年，龙阳一带遭遇大旱，六至十月不雨。田中禾苗，皆枯如茅草。消息报给巡抚，巡抚无意赈灾，厘局钱庄趁机勒索盘剥，以致谷价昂贵，饥民采蕨根、茅根为食。龙阳县境内有炭窑窑主冯德乾联络骁勇，密谋起事。农历腊月初三，冯德乾与众好汉歃血盟酒，喊出劫富济贫的口号，自封将军，率七百余人奔袭县城，杀官绅，烧毁厘局，没收当铺财产，开官仓设粥厂三处。街上贴满了石灰标语，饥民欢呼雀跃。冯德乾下令设点招募新兵。顷刻间，报名者排起了长队。

从校服到婚纱，那是她的幻想，是他的承诺，如今校服到婚纱，他的诺言实现了，她的幻想破碎了，也许相爱的人不能在一起，所以在这场殊死搏斗中，她伤痕累累，生不如死。婚礼还在进行，她看着他为另一个女孩戴上戒指，承诺一生不分离，她嘲讽地转身离开……

如果你有大笔的财富但却缺少科学的理财计划，将是可悲又可惜的，因为财富自身并不会增长。理财专家不止一次地告诉我们：“1000万元有1000万元的投资方法，1000元也有1000元的理财方式。就算一个人收入不高，他的收入除应付日常生活开销外所剩无几，只要他能根据自己的收入进行有效规划，合理支出每一分钱，仍能用有限的收入换得更好的生活。” 无论你的家庭处于哪一社会阶层，善于理财都很重要。也许你会认为自己是没钱的阶层，根本没必要去理财。事实上，工薪一族更应学会科学理财，相对有限的资金更需要进行精心规划，合理安排。说得更通俗一点，就如即使粗茶淡饭，也有一个营养搭配的问题一样。

在某个美好的清晨，当萧晨诺从美梦中醒来的时候，却看见父亲的旧情人带着她们的儿子闯进了自己的家，而她的妈妈早已不知所踪，年幼的晨诺顿时跌入愤怒、惶恐、绝望的深渊。在自己同父异母的哥哥萧晨阳无微不至的关怀照顾之下，她逐渐走出阴影，却跌入更加痛苦的深渊——她爱上了自己的亲哥哥。萧晨阳祈盼了好多年，终于可以回到爸爸身边，还意外拥有一个可爱的妹妹，他发誓自己一定会竭尽所能去爱护她，却发现自己的爱偏离了正常的轨迹。于是他不惜伤害她，甚至害她险些丧命。他以为终于可以远远的看着她平安长大，可是命运既然安排了这场绝望的青春际遇，又岂会让他们那么轻易就逃离。

本书记录的是一座年轻而充满创造力的城市——深圳的不同寻常的令世人瞩目的成长历程。在中国历史上，恐怕还没有哪座城市能像她那样，以其自身的诞生预示着一个时代的开始和另一个时代的结束；也没有哪座城市能像她那样，以其自身的发展体现、引领着整个国家制度变迁的方向，并创造着一种崭新的富有绩效的社会发展模式；更没有哪座城市能像她那样，以其自身的不断变革书写着社会转型的奇迹，并在创造财富的同时创造着创新的观念、精神和理念。