第98章 让健康如影随形—制定一生健康计划 (6)

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

养肾、补脾、美颜……怎么吃？咳嗽、便秘、失眠……怎么治？《治病小秘方》遵循“撷取精华，重在实效，操作简单”的原则，共收集古今名家和民间秘方约200首，以科为纲，以病统方，以方为主。全书包含“发热”、“咳嗽”、“咯血”、“呕吐”、“呃逆”、“胃痛”、“腹胀”、“腹痛”、“腹泻”、“便秘”、“便血”、“头痛”、“眩晕”等部分，介绍了相应的治病小秘方，熟知这些秘方，可保身体健康。

全书共分日常健康、心理健康、疾病防治、紧急救治四篇。日常健康篇告诉农民朋友远离不良习惯，树立健康生活方式；心理健康篇指出不良情绪对健康的危害，以及保持良好心态的方法；疾病防治篇讨论农村常见病的典型症状、致病原因，并且提供医生建议和饮食调理方法；紧急救治篇指出农民朋友可能遇到的意外、灾害以及紧急处理办法。身体是革命的本钱。相信每一位农民朋友都想既省钱又省时地守住“本”，因此请您在劳动之余、农闲时间看看这本《健康生活每一天》。没有农民朋友的健康，就没有农村的小康。希望本书的出版可以帮助广大农民朋友改变不良生活习惯，摆脱不良情绪困扰，远离疾病痛苦，拥有健康体魄，提高生活质量！

轰动全城的靳、宋联姻，准新娘在婚前失踪。为了保住联姻带来的利益，宋家小女儿被推出去暂补空缺……***靳名珩，27岁，乐视环球影视集团少东，习惯被明星嫩模围绕，喜欢刺激，游戏花丛，含着金汤匙出生的纨少一枚。宋凝久，22岁，昕丰艺术学院学生。用宋家父母的话说，除了亮眼的五官，浑身上下就没能拿出手的地方。好吧，就是这张脸也和自己的双胞胎姐姐一模一样，所以并非独一无二的。

为了逃避被养母送去给老男人为妾的命运，简妍费尽心思的想为自己谋划到一个合适的良人。然后她一不小心就勾搭上了那位据说是最年轻有为的首辅大人。

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我没见过卢强，我到这所学校教书那年卢强已经死了。我是八年前来的这所学校，那时卢强刚死两年，也就是说，到现在，卢强已经死了十年了。十年前，卢强还活着的时候在这所高中教数学，好像还是个备课组长什么的。关于卢强的事情我都是听周围同事们说的，传的人多了事情难免失真，我把广为流传的版本去粗取精去伪存真地整合了一下事情大致如下。

作为一个本身就很辣鸡的系统，居然被主神绑定了更辣鸡的宿主！系统生无可恋地表示，我不活了！没想到宿主竟然说要带它装逼带它飞让它成为最牛逼！好吧，就信你一次，我要当位面主神！可是，进入位面的宿主为什么一言不合就要毁灭世界？！毁了我还当个毛线的位面主神啊？#我可能遇到了假的宿主##只有爱情的力量才能让宿主停止毁灭世界#席缨：我不喜欢这个世界，但我喜欢你，既然你喜欢这个世界，那我便为你留下。

十年前，她因救他，获得一个进远华工作的机会。她被前男友弃，他正在此时爱上了她！他是全国有名的企业家，冷漠，腹黑，讲原则，唯独对她宠爱有加。她是抱错的孩子，养母早逝，后母苛刻，父亲瘫痪，大姐误会，二姐仇视，她却把家庭重大责任包揽下来。“我缺点一箩筐。”她说。“你蛮有自知之明的嘛。”他回。“那你还跟我交往？”“喜欢一个人，不是因为她的优点，而是看到了她的缺点还不介意。”眼看苦尽甘来，他却失忆了……过程虽艰辛，然，她最终却是解开了上一代人繁复的恩怨，找到了亲人，赢得了爱情，成为幸福女神！爱情，悬疑，亲情，伦理，总裁交织而行，希望你喜欢！

【已完结】人人避之不及的“霉女”，却在街头遇上收徒的乞丐，一个臭要饭的，凭什么收徒啊？教她如何要饭吗？为了一碗面不得不认了乞丐当师傅，谁知，“高富帅”乞丐竟逼她街头行乞，讨饭，讨饭，竟讨来了一个小孩，追着她喊“娘亲”老天，别在玩她了，她还没成亲呢！哪儿来这么大一孩子，“娘亲，别讨饭，我们打劫去！“

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七年前，他害她家破人亡，七年后，他们却意外相遇，一见倾心，一眼万年。一段命中注定的制服爱情，一场浪漫虐心的倾城之恋。致那些说不出的秘密，挽不回的一个遗憾，触不到的恋人，忘不了的爱。

男主人公哈星为报复保管员王克格，费尽心机找到其女儿王祛玲，并与之发生关系。没有想到，王祛玲竟然是他同父异母的妹妹。但是，因为作者在叙事语言和内容上的处理，使得该小说粗看起来讲的却是另外一个故事。从这篇小说对先锋文学的借鉴来看，这或许是作者有意耍的一个花枪，以此像先锋文学一样消解某些终极意义的存在。