第50章 药膳食疗滋补强身(8)

《降压降糖菜》教你做降血压降血糖的美味菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！此书正是一本关于养生和营养的合集，介绍日常食物的营养知识，告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素，通过科学烹制，做成精美菜肴来开心享用，从而达到美食宜人，营养保健、食疗祛病的目的。

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

《百变麻辣香》为您介绍了川菜的制作方法。川菜自古以来就有着得天独厚的自然条件。巴山蜀水既有山珍野味、鱼虾蟹鳖，又有四季不断的新鲜蔬菜、各种笋菌，还有品种繁多、质地优良的种植调味料和酿制调味料。其实食材都是配角，麻辣的主角是调料。正是以下的调味料，为川式烹饪提供了变化味型的良好物质基础。作者史正良，国家级高级烹调技师、国家职业技能鉴定中式烹调专家、餐饮业国家一级评委、全国烹饪大赛评委、世界厨联国际评委、美国中餐厨师联谊会顾问、中国烹饪协会副会长、四川省烹饪协会副会长、四川名厨联谊会会长、中国烹饪大师、全国技术能手。

吃出健康，吃出美味！《轻松做滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

你的身体里的毒排出来了吗？清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。大家不妨试试，巧排毒素，巧瘦身，让你一身轻松，帮你清肠排毒，排出冬天在体内积存下来废物，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。

淘宝淘到了一个系统，从此陈白酥过上非正常生活。小白上路，经验为零，一手烂牌，演技不行，前有猛虎后有饿狼，如此人生唯有作死。“我诅咒，诅咒酥酥会再次遇见我。”他哭泣着说。被抹掉记忆的竹马：“看过你喜欢的云霞后，我发现我也偏爱上了它，还有院后的那一片向日葵。”心怀苍生的师兄：“我记得，最后，有一朵云消失在了我手中。”人民币玩家：“实在是忘不了，竞技场中她揍人的样子。”病态的实验狂人：“感受过将要喷发的火山吗？换一下心，你就能体会到了。”【乖。】当初说好做彼此的天使呢？男人的影子把她整个人都遮住，任务完成的陈白酥背着一身的死亡flag蹲在墙角，不敢动。

十七年前，一个是无奈的抛弃，一个是求子心切的收养，女孩的人生是阴差阳错，还是命中注定？本以为平静的生活却因一个孩子的降临“区别”出亲生与所养，而少女天生的敏感，无意间更是埋下了诸多的误会与间隙。一次不幸的车祸让这两位站在女孩生命两端的女人终于相遇，女孩的身世也渐渐浮出水面……人生中有太多的不得已，无怪乎生活，也无怪乎命运，原谅每一颗做母亲的心，你得到的，将是双倍的亲情和幸福。

当英雄联盟的英雄们都穿越到了现实世界，当所有的英雄联盟的技能都增加到了人类的身上，当英雄联盟遭遇到了现实世界的各种异能……。据说遇见吸血鬼了？是不是叫费拉基米尔？据说遇见狼人了？难道是沃里克？这里不是瓦罗兰，这里是地球！但是这里却是所有英雄联盟英雄之间的战场！崔斯特和格雷夫斯的宿命之战！莫甘娜和凯尔的姐妹之情！卢锡安和锤石的杀妻之恨……。本书同样适合不玩游戏的人，技能完全等于异能，这是一个异能横行的世界。

我知道，背后很多人都说我错了，我轻轻一笑，留下一道背影，或许，世上本没对错，仅有自己的认知。

“啊啊啊！！”惨叫声响起，夏念儿害怕的用小手捂住自己的眼睛，娇小的身子直往下掉，谁知最终的掉落地竟然是一张超级大的大床，身边竟然还有一个邪魅帅哥！！“你……你是谁呀！”她惊恐的质问，却还是忍不住为他俊美的脸吞口水。邪魅帅哥勾起薄唇，紫色的眸子里倒映出她小兔子一般的身影，微微倾身上前，修长的手指轻轻勾住她娇嫩的下巴，醉人的声音回荡在她耳边“宝贝儿，我是你老公……”

上古奇物八荒石让她离奇穿越，下定决心要夺回它，却被分成两半，一半落在她的体内，一半消失。因八荒石暴露了稀世体质，玄天神体。从此后成为众矢之的，她小心的隐藏着身份，却始终逃不过他的围墙。“百里清夜，你别跟着我！”“一，我们从未相识，二，我不认为你会对我一见钟情，再见倾心非我不可。三，您身价太高，本姑娘高攀不起。”“我的小公主，一，我们相识。二，不是本殿下对你倾情，而是你要了本殿下的一生，三，公主与殿下，足以与我相配。”

本书收录了石绍平57篇散文，分为“你的生命如此多情、书房中的幸福、正气不可无、白发新娘、传奇的钟祥”五个篇章。“亲情、友情、爱情从他笔下汩汩的流淌，铁肩、道义、正直在他文字中悄悄的诞生。优美的文字，清新的笔调，献给你的不仅仅是阅读的愉悦，更是一个作家必须具备的一颗悲悯的心”。

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她是游走于各个男人之间的纽约知名的交际花，却被离奇勒死在家中，凶案现场看似完美，犹如一场毫无破绽的入室劫杀案，怎料侦查结果却是疑点重重，一切似乎都是为了掩盖真相而制造的假象。深入调查的结果，不但没有使案件水落石出，反而出现了令人更为混乱的“嫌犯四人帮”，凶手到底是谁？等待他们的是一个又一个的圈套和死神的再次光临……

晴空蓝兮经典重现典藏只属于你的美好，致那些正在等待爱情以及寻爱路上的人们。你走过许多地方的路，行过许多地方的桥，那么，有没有爱过一个正当最好年龄的人？肖颖心里有一个人，而那个人，不是叶昊宁。然而白衣胜雪，终被漫漫烟尘淹没，从此脱离她的世界。最初，她只是将叶昊宁当做救赎。谁知，他带给她的，却是一方真真切切全新的天地。你的生命中总会出现一个人，给你最绵长的温柔，给你最隽永的守候。