父亲回到家里，把这份学习计划摆在孩子的面前：“现在我把人家的经验都给你弄到了，你照着做就行了。”
孩子一看父亲动真格的了，也不敢再争辩，果真就照着这份计划去做了。可是，没过几天，他又不爱学习了。父亲这下可火了：“有别人现成的方法你还不努力，你到底想怎么样？”孩子把计划摆到父亲面前：“你看，人家一半的时间都用来做课外提高题了，可是我连老师课上讲的都还不会哪！”
每个孩子都有自己独特的情况，所以，制定学习计划的时候，一定要根据孩子的实际情况量身定做，而不要把别的孩子的计划拿来套在自己孩子身上。只有自己尝试着去做，摸索出适合自己的方法，才是最有效的。别人告诉你的方法，最多只能起到一个参考的作用。
制定一份学习计划也并不是很难的事，对于一份普通的学习计划来说，只要让孩子知道每天他该具体做些什么，知道每周、每月的安排等，做到心中有数，能够起到督促孩子学习的作用，就算是达到目的了。而一份合理的学习计划的最大用处并不在于逼迫孩子把尽量多的时间花在学习上，而是帮助他保持自己的学习节奏，使他有规律地进行学习。
13.学习计划一定要具有可行性
在紧张繁忙的学习过程中，帮助孩子做一份适合于自己的学习计划是非常必要的，可是很多孩子制定了计划以后却无法执行，原因出在哪里呢？原因常常在于，这些孩子在制定计划的时候，只设想着一个“可望而不可即”的目标，却很少考虑这样一个问题：你的计划有多大的可行性呢？
一个孩子交给我一份学习计划，上面写着：
早上五点：起床，背英语课文
六点：背化学元素周期表
七点：上学
七点半，早自习，做十道习题
上午：认真听老师讲课
课间操：背十个英语单词
中午：做一套数学模拟题
下午：认真听老师讲课
下午自习：做作业
晚上七点半：复习一天的功课
晚上八点半：做一套物理习题
晚上九点半：做十道课外习题
晚上十点半：写日记，或者写一篇习作
晚上十一点半：睡前再背十个英语单词
晚上十二点：睡觉
我们乍一看这份计划，一定会觉得这个孩子是一个很用功、很会学习的孩子，可是，如果再仔细看一下，就会发现什么问题呢？这个孩子几乎把自己所有的时间都安排满了，无论是早上、课间操、午休，还是整个晚上的时间。每天给自己安排的睡眠时间只有五个小时，对于这样的一份计划，又有多少内容能够实现呢？
如果把所有的时间都滴水不漏地排上，可曾想过会因为饭后精神不佳导致学习效率下降？可曾想过学习时间太久，会因疲劳导致精力不集中？把短短一个小时分开复习几门课，可曾想过可能会碰上几个硬钉子让孩子阵脚大乱，使计划流产？把请教老师的时间固定在一个钟点，可曾想过排队等待又岂不是极大的浪费？
有不少孩子，他们喜欢在课间的十分钟内做题，还在语文课上做数学习题，在数学课上做语文习题。对于这种做法我不敢恭维，即便是在学习最紧张的时候，我也不认为已经到了每一秒钟都不能放过的程度。我经常见到一些孩子制定非常详细的时间表：从起床到睡觉，安排得密密麻麻，可是真正能按计划实施的并不多，这样安排时间又有什么实际意义呢？
可见制定计划一定要科学合理，具有可行性，切勿死板。学习本来就是灵活机动的事情，如果把每一分、每一秒该学什么都规定得很死，这样的学习就太累了。
另外一个孩子，他一天的安排则要轻松许多。
早上：起床吃饭后就去学校(在教室里读外语的效果要比在家中好得多)，在学校抓紧课堂上的时间认真听讲。
课间：尽量走出教室活动活动，放松神经。
中午：睡一个小时左右，这样可以保证下午的学习效果。
下午自习课：尽量去完成一些如作业、练习题之类的功课(在自习课上看书、复习的效率并不高)。
晚上：虽然时间很充裕，但也应尽可能地早早进入学习状态，先完成作业，然后用一至两个小时做一些与当天所学内容有关的练习，作为复习和巩固。如果还有时间，就进行查漏补缺的工作，针对自己的薄弱环节，进行强化训练。
十点半之前：一定要睡觉。
这份计划看起来学习时间并不是排得很紧，但却很好地和这个孩子的实际情况结合在一起，取得了很好的效果，他的成绩在班里一直是数一数二的。
所以，制定学习计划，需要对自己的实际情况有很深刻的了解才行。否则，既无法制定出合理的计划，也不能保证执行。建议每个孩子在制定学习计划之前，不妨先动动笔，通过书面方式认真总结一下自己各方面的优缺点，这样才能在制定计划时有的放矢，真正达到促进学习的目的。
14.做一个计划表格
有些孩子不会做计划，自律性又差，这时，可以在父母的帮助下做一个“计划表格”。
首先列出孩子所有的学习内容，并且搞清楚哪些知识点是重点，哪些是难点；哪些科目是孩子的强项，哪些是孩子没有掌握牢固的。然后根据孩子每一天课余时间的多少，做成一个时间表格。具体来说，可以做出日计划、周计划、月计划。
制定计划之后，关键要落实计划。把计划制成表格，画成图形，抄在笔记本扉页，或者贴在床头，以便时时刻刻提醒和约束孩子。计划制定之后，一定要坚持，不要因为懒散或有畏难情绪就拖拉，甚至是放弃。凡事预则立，不预则废。制定一份良好的计划，将像一盏明灯一样引领孩子走过繁重的学习沼泽地，让孩子能够头脑清晰，应对自如。
15.要循序渐进
有的父母和孩子，总想“一口吃成个胖子”，制定了许多不切实际的目标，结果，不但达不到目标，反而挫伤了孩子的积极性。所以，在帮助孩子制定学习计划的同时，一定要按照“循序渐进”的原则。
一个女孩，上初中以前她的母亲总觉得她还小，抓学习还早，上了初中之后，一想到三年后就要面临中考，再过三年就要面临高考，母亲突然着了急，她给女儿制定了一个目标：学习成绩要稳定在班里的前三名。但女儿现在的成绩只能排在班里的中游，离前三名还远得很。于是，这位母亲与孩子一起制定了一个雄心勃勃的学习计划，抓紧利用每一天的时间。又是给孩子请家教，又是给孩子报名参加辅导班，课外辅导材料一大摞一大摞地买回家。
女儿在此之前都是很轻松地学习，母亲突然之间给她定了这么高的目标，虽然明知道是为了自己好，但一想到如果考不到前三名就要辜负母亲的期望，她就感到有压力。但是，毕竟以前的学习基础没有打好，努力了两个月，接连几次阶段性考试，成绩都没有达到预想目标。结果，在强大的心理压力下，就在期末考试的前夕，女孩儿病倒了。
其实，许多父母和孩子都有过类似的经历：一想到孩子要中考了，要高考了，出于为孩子的前途考虑，突然之间就给孩子提出许多不切实际的目标，希望孩子能够在短期之内实现“大跃进”，结果，不但没能取得好的效果，反而在无形之中给孩子增加了太多的心理压力。
所以，在帮助孩子制定学习计划的时候，一定要循序渐进，切忌好高骛远，不脚踏实地，浪费了许多时间，却不能取得好的结果。
一般来说，在帮助孩子制定学习计划的时候，要综合考虑孩子当前的基础、老师的教学计划，以及整体时间的缓急程度。在老师的正常授课期间，学习计划的重点应放在“消化理解课堂内容”上面，即学习和巩固当天老师所讲授的内容。在平时的课堂学习中，争取做到当天的内容当天会，及时掌握老师讲的内容，不欠账，脚踏实地地走好每一步。
在此基础之上，再有目的、有计划地补充一些孩子的弱项。孩子的弱项在平常考试之中很容易就可以发现，比如有的孩子英语听力差，就要多进行一些听力练习；有的孩子作文差，就要多看一些范文，多写一些日记；又有的孩子数学推理能力差，就可以有针对性地多做一些相关题型的练习。但孩子的弱项的形成常常是由来已久的，要想改变，也不是一天就能够做到的。在改变孩子弱项的时候，父母一定要有耐心，即使孩子短期内成绩提不上去，也不要着急、甚至是责备孩子，要持之以恒督促孩子学习，就一定会见效。
再者，还要注意提醒孩子掌握窍门。许多父母在帮助孩子提高成绩的时候，经常采用的是“题海战术”。所谓“熟能生巧”，“熟”就是讲究多练。但是，由于时间和精力的限制，孩子不可能做太多的题，这时，如果能够引导孩子把“多练”变为“巧练”，做题时多分析、多比较、多总结，达到“减少数量，提高质量”的目的，就可以起到事半功倍的效果。此外，在同一章节的知识之间常常具有纵向联系，在每章学习结束后，可以要求孩子做一些简短的小结，把所有涉及到的内容融会贯通起来形成一个知识网络。这样，既可以减少孩子的重复性学习，又可以获得满意的学习效果。
16.要计划，也要变化
经常有父母会问我：“孩子制定学习计划到底有没有用？”我的回答当然是肯定的。当孩子面临较为繁重的学习任务时，计划几乎是必不可少的，这可以很好地提高孩子的学习效率。然而，许多父母又会问到这样一个问题：“那么为什么我的孩子制定了计划以后，却没看见他的成绩有所提高呢？”
的确如此，现在的孩子，在老师和家长的指导下，大都会制定一个学习计划，但是并不是每个孩子的计划都能够发挥真正的作用。其中除我在前面几节中提到的学习计划不够具体、孩子的坚持性不够等原因外，还有太拘泥于原来的计划，对发生的变化视而不见，也是使学习计划没有发挥作用的一个重要原因。
