第12章 第七项修炼：增强免疫力，让疾病远离

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了四十四种有调节人的性兴奋水平和性保健作用中药的性味、归经、配伍、应用。内容丰富、健康实用。

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

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亳州市是一片有着丰厚的历史文化底蕴的土地。那里曾经香车宝马，商贾云集；那里有一代圣君商汤指点江山的影迹；那里是集政治家、军事家、文学家于一身的一代枭雄曹操习兵演武痛饮狂歌的地方，他“东临碣石，以观沧海”的诗句至今尚在古城萦绕，留存的地下运兵道、习练水兵的涡水浅滩也还令今人瞩目；那里流传着“天资文藻、博闻强识”的魏文帝曹丕和出口成章、七步成诗的曹植的逸事；更有在中国军事上震古烁今的张良、曹仁、曹洪、夏侯渊、许褚……亳州地理位置在历史上也相当优越，更兼水陆之便，在经济上曾无比辉煌。

年轻漂亮的纸嫣婚后爱上了丈夫的朋友老麦，很快离开丈夫与激情洒脱的老麦住到了一起，但不久便发现老麦只适合做情人，并不是理想的丈夫，于是第三个男人出现了，然而盼来的仍然是对婚姻的失望，绝望中纸嫣跳海自杀……小说情节曲折，文笔妖艳，诡异，充满梦幻色彩，堪称一部当代浮世绘。

她的美丽，震惊天下众生，颠覆六道仙魔；她的命运，掀起九州风雨，情动三界至尊；在神兽横行、权欲交织的仙侠世界，寻找最真的爱

他们是世界上最强的千面杀手组合，令人闻风丧胆，而他亦是影视界的超级巨星，她亦是闻名黑白两道的女厨王，一场致命的阴谋，令他们纷纷穿越。你说我没有圣兽，我可是万兽之王，神兽，超神兽，勾勾手就来，你说你有珍贵丹药，我丹药一练一大把，都当糖豆吃，你说你是两系天才，我让你知道什么是真正的妖孽，全系召唤师外加魔武双修，你说你有魔族做靠山，切！魔帝都是我干儿子。(本文是重写，男女主都是穿越过来的，没有背叛，男女主没有废柴，请求收藏和支持)

她是修仙第一大派掌门人的嫡传弟子，却资质奇差，只会摸鱼爬树、诱拐自己师兄一起戏弄他人。魔族重来天下危机，身为菜鸟的她临危受命集齐七大上古神器，危难之际蒙他出手相救。寻宝途中波澜重重，往事谜团一一揭开，情愫渐生倾心相许，他却夺走神器将她重伤，原为救回自己的旧爱。情爱纠缠，仇恨弥天，谎言欺骗，天命捉弄。他是众人惧怕憎恨的冷血魔尊，她却偏偏爱上了他，执念难放，浮云剑断，青丝为蛊笙歌落。这流离于忘川河畔的破碎爱情，能否彼岸再生？

她最恨，自己爱而不得的，别人弃如敝履。最讨厌，明明自己才是最好的，别人却不闻不问。

三世情缘第三世<皇后转世>不管是穿越前还是穿越后，世人对她的评价都那么的相似：淫娃荡妇，不守妇道，入幕之宾多如过江之鲫，妄图与男子一争高下，无容于世俗人常，理当浸猪笼以正社会风气，男人垂涎她，鄙视她，女人嫉妒她，唾弃她，可是......她没有倾国倾城的美貌，却倾倒天下英杰的心魂她没有贤良淑德的品行，却是最佳的贤内助她没有温柔似水的性子，却是最善解人意、体贴入微的红颜知己她是谁？是潇洒若风的素手伊人风伊素？还是承担了三世情缘的德仪皇后转世？视频地址：三世情缘视频地址：?pstyle=1《皇后转世》进入五折书库，全部订阅只需花原来一半的钱8.86元。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX三世情缘第一世<水月儿>因写毕业论文，暂时删除三世情缘第二世<不做皇后>VIP作品,已完结明月山庄系列，八小姐明月月莎《明月·偷心盗爱》连载中：谢谢读者白色裂痕赠送的QQ群，秋月怡莎书友群1：21868554。秋月怡莎书友群2：56772854敲门砖是作品中任何一个主角的名字，西西请大大们多多投票、多多收藏、多多点击、多多宣传，最好把莎莎活活砸死！投票收藏的方法：先去“会员中心”注册一个普通会员，然后按“内容简介”下方的“投票推荐”，每天可以投三票，可以投给同一个作品。按内容简介下面的“放入书架”就可以收藏了！喜欢的话可以把作品放入“放入书架”，这样就可以随时看了，不用每次都找的很辛苦！推荐亲亲柳少白的《妾娘》：

穷则独善其身，达则兼济天下。泱泱华夏五千年，三国永远是令人惊心动魄的一章。一千个人有一千个三国，同样的历史，不一样的三国。

海城是南方一座海滨城市，经济尤其发达，作为全国最高学府之一的海城大学自然的是深受高官显贵子弟的厚爱。每年开学那停在校门口的各种名车里就可以看出这学校有多受人欢迎。当下课的铃声一响，如潮水的学生从教室里蜂涌而出，宁静的校园倾刻间人声鼎沸，热闹非凡。林静好从教室里出来就把手里的几封情书撕碎丢进了垃圾桶里。每一次上这样的公共课时，别的系的男生就会用这样老土的方法追她。……