第40章 生活中常见的行为障碍与保健方法(6)

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，教给你一年四季养生首选药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

抑郁症就像感冒一样普通，是每个人都有可能得的一种疾病，但人们对它的了解并不多。很多人不愿意谈论抑郁症，甚至觉得从心里抵触、抗拒、排斥自己或家人患上抑郁症的事实。其实，得了抑郁症并不可怕，只要认真对待、放松心情、配合治疗，就可以治愈。本书将用通俗易懂的语言告诉大家抑郁症究竟是怎么一回事。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

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民国旧年，大上海的许家被城南霸主林施与陷害，唯独许家独子许至楠被事先得到消息的许父匆忙送往英国。同年，林施与的宝贝独生女林未然也被送至法国读中学。五年后，林未然归国，却早已比同龄少女多了些许不为人知的心思，与同样心机重重的许至楠狭路相逢。两个年轻人展开一场针锋相对爱的较量。当仇恨裹挟的爱情将两个人的心烧焦，究竟是该放手，还是同归于尽？

十年前，一桩惨绝人寰的灭门惨案，留下一对双生遗孤。双生姐妹花，同人不同命。她是相府千金，倾城皇后，却偏偏智商只有七岁。她是毒王徒弟，罂粟楼主，奈何浑身青斑不可示人。当命运的轮盘转动，青面毒女重生为倾城傻后……

什么？一个骗子跑过来当老师去了，还成功的当成了全宇宙最伟大的科技发明者、物品改造者、军事家、艺术家……貌似这么多的头衔，都是从一个图书馆开始的。

我大二那年暑假回校，因赶时间坐错车，在车上睡了一觉，醒来后，我已经到了穷乡僻壤的小山村，被一位农民哥收留，没想到我的人生竟从此发生了翻天覆地的变化……

中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。

可爱如她，邪魅如他，她总是不断的扰乱他的心活泼如他，腹黑如他，她总是不断的让他用心呵护。神。“你就是我又厌恶又喜爱的玩具。“??

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外冷内热的梅傲雪，一心追求平凡与安逸，生活却并不顺遂。爱情屡遭挫折，亲情和友情相继逝去，权利与动乱之间，成长方得生存。不限定话题，主讲爱情和成长，依灵感随意发挥，有笑有泪，方是人生百味。作者君不喜虐，主线成长，副线轻度YY，业余写作，先悦己后悦人，不喜轻喷。

前世，她作为一枚棋子，入深宫，掌皇权，三度临朝听制，辅佐六位帝王，却最终被心爱之人逼死于深宫之中。重生归来，在这个讲究门第风骨、华丽又充满血腥的时代，顾钰所求的绝不再是一世情缘枷锁，一夕温暖。那就以素手织风云，为自己，也为家族谱一曲乱世华章！（简而言之，这是一个名士风流的时代里，庶女成凰的故事。故事取材东晋，沿用历史人物名……）