第26章 高血脂实用疗法与保健(2)

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为了帮助人们更好地进行身体保健，作者编写了《四季养生智慧》一书。本书以四季为主线，紧扣春夏秋冬时序的更迭，温热凉寒四季气候的变化，比较系统地介绍各个季节的起居、饮食、运动、疾病、心理保健五个内容，全面指导人们养生。该书注重科学性、实用性，内容丰富、语言精练、通俗易懂，是人们的必备读物。

本书主要针对素食新人所写，但也包含了一些为更有这方面经验的读者服务的深入话题。如果你在寻找一本简明易懂且详细描述了有关这个主题的各方各面的书，那么这本书简直就是为你量身定做。

随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学会穴位按摩疗法，可谓省钱省时又实用。

有时我们会片面理解甚至误读食物的营养信息，这些营养误区会给身体带来负面影响。探求食物的营养真相，用吃的智慧保护身体健康。《美食天下（第2辑）：健康必知的食物营养真相128例》让你清楚了解128种食物的健康必知的食物营养真相。

网络纯恋小说领军人物李李翔宫心催泪大作！十年懵懂百年龄，纠怨心中似梦。侠剑江湖儿女，阴谋帝后廷宫。相思相恨又相争，何奈相思更盛。建武十三年，宫廷斗争使得云罗一夜间家破人亡。云罗也因此身受重伤，昏睡了整整八年。当云罗终于醒过来，却因为寒毒深入骨髓，丧失了记忆。重生后的云罗和自小被人遗弃的东方弃相依为命；临安城行事狠辣的太子燕苏和云儿不打不相识，情愫渐生时却猛然被少时的那场惊天血案惊醒，爱恨纠缠，心碎成灰。爱而不得的感情纠葛，谜一样的事实真相，峰回路转的情节铺展——原本以为这是故事的全部，没想到仅仅只是冰山下显露的一角而已！

两人七岁相爱两小无猜，他却等到十一年后才与她相见，而这一切竟是他精心布置的惊天大局。武周时期，蒲州虞乡，十一年后她与他再次相逢，她的医术携手他的才智将中国历史上唯一一位正统女皇帝——武则天卷入一场是非争斗。最后她幽怨道：“你是要我，还是要这天下江山？”他宠溺道：“我当然要你！我愿与你归隐田园平淡一生”这个局，究竟谁输谁赢？这场爱，到底是喜是悲？用十一年的等待，带给你深入骨髓的相思之恋！

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“浣儿，你要记住，世上最不能信的便是男人的那张嘴！”母亲依依不舍的抬眸望着她，紧握她的双手，有气无力却不得使出浑身的力气说道！“娘，浣儿答应你，这辈子除了小智，不对任何人交出这颗心！”她生生的逼回眸中隐含的泪水，对着床榻前的母亲做出誓言！娘亲终是带着万般不舍，千份怨恨，撒手人寰！临死，娘亲都用着痴怨的眼神望着那个方向，那个让她伤心绝望一生的方向！那里有她爱了一生，恨了一生，怨了一生，却也负她一生的男人！她是段家大小姐，在失踪了十六载后，带着满腔的仇恨和娘亲的遗愿回到这个令娘爱恨一生，让她绝恶万分的地方！她发誓，他们所欠他们的，她一定十百的要回来！她伪装自己，她告诫自己，她唯一的目的便是让那个女人和她的女儿一尝嗜骨蚀心的痛！她对谁都是冷情冷心，娘亲已经过世，这世上唯有小智才是她可以交付真心的人！“浣儿，你要知道，你永远不是一个人，只要你愿意回头，你会看到，我永远都在你的身后！只要你愿意，这扇心门永远为你闯开！只要你愿意，我希望成为你永远的暧阳，温暖你那颗冰冷的心！”男人情深脉脉的话在她耳边萦萦环绕。是谁温暧了那颗冰冷的心！是谁浇灌了那颗枯萎的心！是谁保护了那颗受伤的心！是谁重创了那颗重燃的心！沐少臣，沐王府嫡长子，他温润如仙，却腿不能行！眼睁睁的看着自己与她失之交臂。他唯一想做的便是一生一世守护着她，看着她高兴，他跟着高兴。沐少卿，沐王府次子，一场指腹为婚，他不得不放弃那水一样的女子，娶她异母姐姐为妻！他唯一想做的便是如何的折磨这个拆散他与心爱女子的人，让她生不如死！上官礼智，她费尽心思想要保护在心的弟弟，却在不知不觉的，角色更换，看着她吃尽的苦，他发誓，这辈子唯一做的事便是不再让她受到任何一丝伤害。舒彧，当朝太子，她的坚强，她的不韧，她那一抹苦中带笑的容颜在他的脑中挥之不去！他说，只要你愿意，我许你太子妃之位！===========================================虐中带宠，亲们放心跳坑！===========================================友情链接：《小小皇妃爱爬牆》七月紫音《恶魔儿子天价娘》木木夕雨《夫君叔叔我要甩了你》一露走来《花痴郡主》小桃NP文在移动手机阅读平台上使用的名称为《冷情嫡女复仇记》

现代人流行讲PK，流行讲品味，讲享受、讲自我、讲个性，却很少流行讲精神、讲奉献，讲境界。有人以一种充满贪欲的心态面对人生，对他们而言，人生就是要占有和享乐，即使活的富足，他也永远瞪着欲求的眼珠；有人以淡然面对世界，洁身自好，不问世事，也在追求着一种境界。可以说，清高是一种境界，淡泊是一种境界，脱俗是一种境界，随缘也是一种境界，而奉献更是一种难得的境界。境界是自己对自己升华心灵的一种要求。《幸福是一种大境界》讲述了29个不同方面的人生境界，给你不同的人生感悟。

百年之前，灵界建立，六界首次联合，对抗灵界，灵界被击败后，余党四处溃逃，六界对灵界余党进行了百年的围剿。各地战火不断，在人界边陲的小村子，年仅8岁的李云逸目睹全村被屠，母亲也为救他而死，可是六界军队的一个将军依然不满足，拿着利剑刺向李云逸，此时突然……

大明末年，朝堂党同伐异，一片混乱。国家风雨飘摇，四面楚歌。李沐不过一介白身，姻缘巧合之下，有幸成为宁远伯李成梁的世孙，靠着祖上爵位混军功，居然已经官居一品，世袭侯爵了。可是匹夫之勇，何足道哉，我要改变民族气数，必须操文武大权与一身，武官，我做得，那文官，自然也做得。晚明图景，精彩绝伦，既有皇权阉党，亦有秦淮八艳。既乱世烽火，又风流如画。历史，是记在书本上的烟火。风云际会间，总有一个人，轻轻撞了一下它。从此，换了人间。。。

走过青春的磕磕碰碰，随着一起流失的时光，就像日夜不息的河流，走了便是走了，痛过还留有痕迹。亲爱的小青年，如今我们都还年轻，请切记，可以哭着笑，可以笑着哭，但不要忘记对待人生的态度。无论怎样，我都会陪你们一起走过，替你们诉说曾经的，和正在发生的时光。PS：请大家关注我的新作《阅读者》，谢谢！

截然不同的世界，真实与假象的一念之间，爱情、友情、亲情。旅途，追逐，探寻……————作者已死，有事烧纸。

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