第7章 常用保健穴(1)

本书内容能够反映中医外科传统的诊疗技术及当代中医外科临床治疗水平，适合中医专业本科及硕士、博士研究生阅读参考。

《外科临床处方手册(第3版)》是在前面两版的基础上修订而成的。《外科临床处方手册(第3版)》包括大外科各专科的常见疾病，有些疾病因病情、类型不同而处理不同则分别介绍。每一疾病均从“诊断要点、治疗程序、处方、警示”四大方面进行阐述。“治疗程序”集中体现了治病的理念，表述了治病的步骤和重点。“处方”是该书的重中之重，以临床应用的正规模式开列，既有药物的剂量、用法、疗程，而且还明确了用药的先后顺序，什么情况下该换药，什么情况下该减药，什么情况下要改变用药方法，如何联合用药等都一一作了交代。

《十二时辰养生法》向人们系统地阐述了十二时辰与人们健康的关系，揭示了十二时辰的养生奥秘。例如：最佳起床时间是卯时，卯时是生物钟的"高潮"，体温升高，此时起床会精神抖擞；最佳的开窗时间是每天上午巳时，这是呼吸高质量新鲜空气的时候；人脑的活动能力在下午未时最为低落，这个时候是睡午觉的最佳时段，科学的午睡是您一天之中的健康加油站，使您精力充沛。十二时辰养生，要求人们必须顺从自然界的变化，遵循天人合一的传统养生理念，随着十二时辰的变化而相应地调整养生思维。《十二时辰养生法》还选取了大量历史名人的养生经验和养生故事，融合知识性和趣味性，力求以通俗的文笔传达给读者丰富的养生信息。

本书按西医学系统分类，收集临床常见的168种外科疾病，分为12个章节。包括普通外科疾病46种、皮肤科疾病29种、肛肠科疾病9种、眼科疾病44种、耳鼻喉科疾病20种、骨科疾病20种。每种疾病均统一按概述、诊断要点、辨治原则、处方（基本处方、加减、备选处方）、警示5个部分加以阐述，内容丰富。在诊断要点中吸收西医学的各种检查诊断方法，在辨证论治中既充分反映前人的经验，又着重反映近几十年来的新经验、新方药，并设警示以告知临床中应注意的问题。

中国医药学在其发生、发展过程中，无论是医疗技术、疾病认识，还是诊断技术、药物知识，都曾走在人类医药学发展的前列，有些方面曾为人类保健做出过杰出的贡献。请大家耐心读这本书，如此，便一定会随着介绍而入胜、而产生浓厚的兴趣。也只有如此，才会对中国传统医药卫生的起源有一个新的比较正确的了解和认识。

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《国学养生密码：国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓，编录成一套可运用于实际的养生方案，使之成为您身边的保健医生和养生导师，使您真正做到内修外炼，在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词，始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度，儒、释、道等国学在形成过程中，养生文化都是其中最为重要的内容之一。

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雨，刚刚下过；天，清澈湛蓝。月亮挂在天空的秀气和恬美，让宏泰这个从来没有雅趣赏景的大俗人，静静地看着天空的月亮，也有了一种飘飘爽朗的惬意。甜甜的泥土味和庄稼、青草味，充溢着他的每一个毛孔。凉爽爽的清风拂过，大大小小的西瓜叶子，海一样波波荡荡、摇摇曳曳地摆动起来，它们整齐划一，影影绰绰；那姿态，月光下让他想到了女人。已是9点多了，仍不见伯平来，看来他说去相亲是真的了。他去相一个什么样的女人呢？宏泰大字一个躺在草垫上，对着天空呵一口长气。

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一朝穿越到不受宠的小女儿身上，算计阴谋接踵而来，拜托拜托！她不过是个不起眼的小丫头，要文没文，要舞没舞，怎么还被那么多人惦念着。主母想利用她来结亲，祖母利用她来制衡，姐姐利用她来攀比。还好，嫡亲哥哥护着她，同胞哥哥念着她，只是有个讨厌鬼经常出现讽刺她。这坑爹的古代生活，什么时候才能顺风顺水啊！【情节虚构，请勿模仿】

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叶勐，河北省作协会员。作品见于《人民文学》《芙蓉》等期刊。小说《老正是条狗》入选《2005年短篇小说年选》。《亡命之徒》电影改编。《塞车》被译成英文。《为什么要把小说写得这么好》获2008年度河北十佳优秀作品奖。现为河北省文学院签约作家。

远离家乡8年的若兮，再次踏上故土，压力，折磨，伤害，病痛的多重折磨下，厉漠谦不离不弃，可若兮为了不让自己的离开造成他的伤害而选择离开，在亲情和爱情的双重背叛下，若兮该何去何从。厉漠谦：我许你天生傲骨，宠你入骨，只愿你不要离开我。分开有时候也是一个很好的结局，在这份爱恨别离纠缠中，又该何去何从