第21章 肉蛋类饮食宜忌(2)

古往今来，人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题，是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中，也发现和总结了许多很好的方法，如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等，这些都是人类的宝贵财富。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

儿童是娇嫩的小苗，他们用充满好奇的目光对这世界进行着无穷无尽的探索。可是当他们向世界伸出探索之手时，父母的担心也随着逐渐增加。让孩子远离意外和疾病，快乐地成长是每个父母不变的期盼。本书帮助父母了解儿童的心理和身体，让父母针对孩子的特点，提供合理饮食，预防疾病，是一本实用的育儿的读物。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

在睡梦中的刘醒被意外召唤到奇异空间，各种奇形怪状的生物围了上来祝贺他获得宇宙彩票的头等奖——宇宙之源。万物的本源之力，可以幻化成任何元素物质，是宇宙最初的形态。各种灯光，麦克风涌现到刘醒面前想要采访他，获奖感言是什么。刘醒被眼前的一切惊吓过度，不知所措，他摸摸脑袋说：“如果可以我想回家。”

德国地质学家黎登布洛克教授意外得到了一封密码信。他受前人萨克奴姗的启发，带领侄子阿克赛尔和向导汉恩斯，进行了一次穿越地心的探险旅行。他们从冰岛的斯奈弗火山口下降，一路上历经艰险，遭遇了前所未有的暴风雨和从未见过的海怪。

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一朝穿越，她已不再是任人宰割的肥羊，害她之人，必要让他们血债血还，欺负她的人，必定踩在脚底！这一世，她要好好的活着，宁负天下人，不负自己！他觉得自己找对了人，她如此恶毒之女，巧的是他重口味，就喜欢这样的！【情节虚构，请勿模仿】

她永远是个不羁的女子，他和她之间有无限产生爱情的可能，但是婚姻，他却只是选择云，那个淡然，但却带给他安定的女子。结婚那天，他收到离的贺卡：“你会幸福，我也会幸福，就让我们记住彼此，然后各不相干的幸福下去。”他微笑着收起卡片，如果只是过客，便要将其一直藏在内心深处，然后各自幸福。

一枚考古女汉纸，魂穿成了水浒平行世界里的……金莲妹砸。北宋朝廷摇摇欲坠，北方金兵大辽虎视眈眈，前有伏虎，后有恶狼。但这还不算最坑爹的……“嫂嫂，你下来，武松有话说”呃，当年梦中美娇娘摇身一变，成为混迹在【一百零五个男人和三个女人之间】的女汉纸，新一代的开山怪？？？撩汉子，养妹子，占山头的日子很滋润。这种糙汉子的诡谲画风是怎么回事？---------起点独发，坑品好，日更，请放心入坑。感谢支持我的作品，也感谢支持正版阅读！

被男友劈腿后醉酒，醒来发现穿越到一个落后的小山村，为了一个馒头遭到毒打，曾经的林婉儿唯唯诺诺，不敢大声说话，可是现在的林婉儿已经不在是曾经的林婉儿。被渣渣欺负？不存在的欺负回去就是了。娘亲是受气包？没关系慢慢让她改变就好。分家斗奇葩，开店赚大钱，把日子过的红红火火。这也不枉一遭穿越。

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《天藏》的故事从贾二太爷疯癫开始讲起，记载了一个满载华夏农耕文明的富有村庄，几年内变成万户萧疏的过往。整部小说不但鞭挞了封建社会贪官误国的丑恶行径，而且向读者揭示了千年秦商衰退的历史原因。书中人物十三爷，为救村庄舍生取义；二夫人知书达礼，一心保村却受到官府迫害收监，最终加入反清的义军；山匪舵主羊拴儿为爱情千里北上，从打家劫舍走上反清之路。