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第2章 中华风味畜肉菜品(2)

羊肉块用肉钎子穿成肉串;将肉串放在烤架上,边烤边撒上辣椒面、精盐和孜然,直至肉不出血即成。

白汁牛肉

原料:牛肉,马铃薯,老姜,葱,精盐,酒,味精,植物油。

做法:将牛肉洗净切方块用滚水先汤煮4分钟,捞起冲洗干净。马铃薯去皮切方块用清水浸洗5分钟。取炒锅入油放下葱姜炒香,再放牛肉翻炒3分钟后加进水和调味料,先用大火煮滚改中小火煮30分钟后加进马铃薯,续煮30分钟即可盛食。(其间应注意水分,如太干时可酌加一些水分,在煮好的约有一小半汤汁即可)。

干炒牛河

原料:河粉,牛肉,豆芽,姜,葱,豉油,生粉,老抽,生抽,白糖,植物油。

做法:将牛肉切片,用豉油和生粉腌半小时。葱切段,姜切丝。大火热锅,加油,滑入牛肉,炒至断生,取出待用。用剩余的油加姜丝河粉炒软。将牛肉加回,并加入葱段,豆芽炒匀。加入少许老抽、生抽和白糖,翻炒均匀即成。

荷兰豆爆腰条

原料:猪腰子,荷兰豆、盐、葱、姜、料酒、酱油、醋、水淀粉、麻油各适量。

做法:猪腰洗净后切成条,加料酒浸泡十分钟以上;沥干后加料酒和盐稍腌,加湿淀粉上浆。荷兰豆洗干净、择去老筋、斜切成两半。锅中放色拉油烧热,下腰条过油,马上捞起沥干油待用。锅中留少许油,烧热、下葱段、姜丝和蒜片爆出香味,放入荷兰豆煸炒片刻,然后放刚才已经过油的腰条,马上放适量酱油、醋、鸡精翻炒几下、淋上香油出锅。

蚝油牛肉丝

原料:洋葱,牛肉丝,胡萝卜丝,蚝油,酱油,白糖,酒,姜丝,香油,酱油,淀粉,植物油。

做法:洋葱洗净切丝,牛肉丝加入少许酱油与淀粉拌匀。

将植物油烧热,放入牛肉丝略炒,余油爆香姜丝,胡萝卜丝与洋葱,接着放入牛肉丝、水和其他调味料(香油除外)翻炒数下,勾芡后淋入香油即可。

牛肉丝炒粉

原料:嫩牛肉,米粉,芹菜,酱油,干辣椒,盐,香油,姜末,植物油。

做法:先把浸好的米粉沥干水,把牛肉切成细丝,辣椒入油炸一下。

锅内放菜油加入葱、姜炒出香味,下牛肉丝边炒边加酱油、盐,把粉倒下炒匀,加入香油、辣椒便可盛盘。

干煸牛肉丝

原料:牛肉,芹菜,豆瓣,辣椒粉,白糖,酱油,花椒油,料酒,青蒜段,蒜丝,精盐,醋,味精,植物油。

做法:将牛肉筋膜剥除,横着肉纹切成细丝;芹菜洗净,切成段;将豆瓣剁成细泥。炒锅烧热,倒入植物油升温至六成热左右,放入牛肉丝快速煸炒,炒至酥脆,再加入豆瓣泥和辣椒粉;然后顺次加入白糖、料酒、酱油、精盐、味精,翻炒均匀;最后加入芹菜、青蒜、姜丝拌炒几下后,淋点醋颠翻几下盛出,在上面淋上花椒油即可。

家常烤牛肉

原料:牛肉,葱,姜,蒜,白糖,香菜,酱油,精盐,料酒,香油,植物油。

做法:牛肉去筋膜,切成薄片,入碗加姜、蒜末、白糖、酱油、料酒、香油拌匀浆好。大葱去皮、根,切成滚刀斜片;香菜择洗干净后,切成3厘米长段。炒锅上火入油烧热,放入浆好的肉片,煸炒至肉、稍干,加入葱、香菜段,再煸炒几下,淋入香油即成。炒完后应立即上桌,保持鲜嫩,做到现吃现炒。

牛肉末炖豆腐

原料:豆腐,牛肉,酱油,料酒,盐,大葱,花生油,姜。

做法:牛肉切小块,入沸水中过一下,去除血水。

豆腐切成小长方块,分别放入盘中待用。

锅上火,注入花生油烧热,下葱花、姜片、牛肉炒几下。

放入料酒、酱油、食盐、清汤炖至八成熟,然后加入豆腐炖熟即可。

五彩牛肉粒

原料:牛里脊,豌豆,红椒,黄椒,姜,干辣椒,香蒜辣椒酱,料酒,生抽,干淀粉,蚝油,盐。

做法:牛里脊切成小丁,放入碗中,倒入料酒、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。豌豆去皮洗净,放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成小丁。炒锅中倒入油,待七成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。

凉瓜炒牛肉

原料:凉瓜,牛肉,豆豉,蒜蓉,姜,葱段,水淀粉,植物油。

做法:凉瓜去瓤切片;牛肉切薄片,加调味料腌10分钟。

锅放油炒透凉瓜,下蒜蓉、豆豉爆香,加入适量的调味料及水,煮至入味铲起。

锅放油爆姜,放入牛肉炒至将熟,加入凉瓜、葱、炒至牛肉熟,勾芡上碟。

家常煸牛肉

原料:牛肉,葱,香菜,红辣椒,白糖,酱油,精盐,料酒,香油,植物油。

做法:牛肉去筋,洗净,切成薄片入碗,加酱油、精盐、白糖、姜末、蒜末、料酒、香油拌匀浆好。葱切滚刀斜片;香菜切段,红辣椒切段。炒锅上火,入油烧热,放入浆好的肉片,煸炒至肉发白时,入葱片、红辣椒,再煸炒至肉熟,沥去锅内汤汁,继续煸炒至肉和葱稍干,加入香菜段,再煸炒几下,淋入香油出锅即成。

萝卜烧牛肉

原料:萝卜,熟牛肉,水淀粉,鲜汤,葱丁,姜末,蒜片,花椒粒,大料,醋,白糖,红辣椒节,精盐,酱油,味精,香油,猪化油。

做法:将萝卜切成方块,熟牛肉也切成方块。

勺内放油烧热,倒入牛肉、萝卜块,再放入葱、姜炒几下,最后放葱、花椒粒、大料、醋、白糖、红辣椒节、精盐、酱油、味精和鲜汤调好口味烧开,用慢火煨至汁浓,加水淀粉勾芡,淋上香油出勺即可食用。

茭白烧肉

原料:五花肉,茭白,盐、姜、八角、料酒、老抽、小葱、白糖各适量。

做法:茭白、猪肉洗净切块入沸水中汆烫洗去浮沫。热锅倒少许油,烧到5成热时放入猪肉煸炒至肉变色,微微吐油的状态。下入姜片、葱节、八角一起煸炒出香味,淋入料酒、老抽煸炒上色,往锅中加入开水没过肉,大火烧开后转小火煮1个小时左右。再把茭白放入,加糖和少许盐调味,大火烧开转小火继续煮20分钟即可。

芝麻牛肉

原料:嫩牛肉,熟芝麻,调味料A:水,植物油,精盐,调味料B:白糖,调味料C:香油,调味料D:大料,五香粉,花椒粒,桂皮,植物油。

做法:牛肉洗净,汆烫至熟,捞出;调味料D料装入纱布袋中封紧备用。牛肉切粗条,放入锅中,加入调味料A及调味料D烧开,转小火卤至汤汁收干,加入调味料B调匀,熄火待凉,撒上熟芝麻拌匀,盛出淋上调味料C即可。

牛肉卷

原料:瘦牛肉,洋葱,蒜,姜,料酒,酱油,五香粉,白糖,辣椒粉。

做法:洋葱洗净切丝,将牛肉切成大薄片,用腌肉料酱油、五香粉、糖、料酒将牛肉片腌制10分钟。取一片牛肉平铺,将适量洋葱丝放入,卷起来放入烤盘待用。预热烤箱250度,将所有卷好的牛肉卷放入烤箱用上火烤2分钟,取出翻面,再烤2分钟,取出刷上五香烤肉酱再烤30秒即可。

多味牛肉丸原料:牛肉馅,面包糠,洋葱,尖椒,鸡蛋液,牛奶,奶酪,西红柿,芹菜段,精盐,绍酒,胡椒粉,鸡精,番茄汁,小茴香末,蒜末,白醋,植物油。

做法:坐锅点火,放入番茄汁煮沸,再加入西红柿、蒜末、芹菜段、小茴香末煮10分钟,当汁浓时再加入精盐、白醋,调成多味汁。将洋葱切末;尖椒切末;奶酪切末。取一器皿,放入牛肉馅、洋葱末、尖椒末、牛奶、鸡蛋液、奶酪、绍酒、胡椒粉、面包糠搅匀,挤成小丸子。油烧至四成热,放丸子煎至两面呈棕色,装盘,再淋入多味汁,即可。

芥蓝牛肉

原料:嫩牛肉,芥蓝菜,调味料A:料酒,酱油,油,水淀粉,植物油,调味料B:蚝油,白糖,水淀粉,姜,植物油。

做法:牛肉洗净切薄片,加调味料A腌20分钟,备用;芥蓝菜切小段,洗净汆烫后,捞出冲凉备用。

牛肉过油,捞出后,再另加热少许油,炒姜片和芥蓝菜,接着倒入牛肉。

淋入调味料B,炒匀即可。

洋葱牛肉丝

原料:牛肉,洋葱,红尖椒,盐、料酒、生抽、淀粉、白糖、植物油、孜然粉、胡椒粉、麻油各适量。

做法:把牛肉切成丝,加清水,水量约为牛肉的1/3,搅拌均匀,加适量料酒,生抽,白糖,淀粉,胡椒粉拌匀。再加一勺生油,再次拌匀,腌15分钟左右;把腌好的牛肉,放进油锅滑至变色后起锅备用。把切成丝的洋葱和红辣椒入油锅炒香;将生抽,老抽,少许盐,料酒,孜然粉,胡椒粉和在一起调匀做成料汁。把步骤2里滑散的牛肉丝倒进洋葱里,随后迅速倒入调好的料汁,翻炒均匀后淋少许麻油撒入葱段起锅即可。

尖椒炒肥肠

原料:猪肠,碱,青尖椒,盐、葱、姜、蒜、八角、花椒、生抽、醋各适量。

做法:清洗肥肠,第一遍加碱面洗,第二遍加醋洗,用手揉,把肥肠上的油清洗干净。在锅中倒入水,放入洗好的肥肠,花椒、大料、姜、葱,水沸后撇去浮沫,煮四十分钟;将煮好的肥肠捞出晾凉、切段,尖椒切滚刀块。锅中油热后,放入尖椒稍炒一会儿,放入肥肠翻炒均匀,撒上蒜末,加生抽、盐调味,加水淀粉勾芡即可。

萝卜酒酿烧牛腩

原料:牛腩,胡萝卜,白萝卜,黄豆酱,鸡精,白糖,酒酿,酱油。

做法:红萝卜、白萝卜均洗净,去皮切块;牛腩洗净切段,汆烫后捞出备用。

锅中倒入水,放入所有材料炖25~35分钟,捞出备用。

另起锅炒香黄豆酱放入所有材料翻炒均匀,加入鸡精、糖、酒酿、酱油、水以小火烧至入味,再加入调味料勾芡后即可盛出。

西红柿炖牛腩

原料:牛腩,白蘑菇,番茄,高汤、盐、姜、桂皮、番茄酱、葱白、胡椒粉、香菜各适量。

做法:牛腩切块,开水焯去血沫。砂锅倒开水,没过肉,放入姜片、葱白、香叶、桂皮等调味料中火煮开后小火慢炖大约50~60分钟。另起一炒锅放点油,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味;把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。放入蘑菇一起煨炖,可以增加菜肴的鲜美;再加入少许番茄酱和盐,中火烧开后,转小火慢炖40分钟左右至牛肉酥烂;起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。

杭椒牛柳

原料:牛柳,杭椒,洋葱,胡椒,老抽,盐,糖,水淀粉,蚝油。

做法:牛柳洗净切条,用淀粉、清水和料酒腌一下。洋葱切丝,杭椒斜刀切成和牛柳差不多长的段。油热后,下牛柳滑散,变色后盛出。将洋葱和杭椒下入,出香味后下磨好的胡椒碎;加一点点清水,稍微煮一小会,目的是把杭椒和胡椒的味道煮出来,倒入滑好的牛柳,加入蚝油、老抽、生抽、盐、糖,最后用水淀粉勾芡。

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