遗忘也是上天赐给我们的一件礼物，它让我们放下沉重的包袱，走出心灵的阴影。一个人总不能沉迷于过去，无论它是快乐还是痛苦。生活应该向前看，过去的必定是过去了，哪怕仅仅是昨天，那也是很遥远了。
上天为了让我们生活的更好，它赐给了我们很多宝贵的礼物，“遗忘”就是其中之一。只是我们在急功近利的忙碌中，只过度地关注了“记忆”的好处，反而忽略“遗忘”能给我们带来的好处和必要。
比如我们失恋了，总不能一直溺陷于忧郁与消沉的情境里，总忘不了曾经的美好。我们必须尽快遗忘，这样才能找回自己。又如股票失利，损失了很多金钱，这可能让人有些心情苦闷提不起精神，那又能怎么样呢？还是尝试着遗忘它，想想下一步该怎么做吧。又如期待已久的职位升迁，可当人事令发布之后，才发现出人意料，竟然不是自己！情绪之低潮可以想象。解决之道唯有强迫自己遗忘。
可见，“遗忘”在生活中是多么的重要，又是多么的宝贵！
虽然这样说，但想要遗忘，并不像我们想象得那么容易。遗忘是需要时间和毅力的。如果我们连“想要遗忘”的意愿都没有，那么，即使有时间又谈何遗忘呢？
很多时候，我们很容易把快乐的时光遗忘了，却把自己的哀愁经历与不幸时常的忆起，这是对遗忘哀愁的一种抗拒，也是对接受快乐的一种抗拒。换而言之，那就是，人们习惯于淡忘生命中美好的东西，但却对痛苦的记忆，总是铭记于心。这是为什么呢？
问题在于，我们的“执着”。我们很少能静下心来欣赏自己“已有的”或“曾经拥有的”，却总是“看到”或“想到”自己所“失去的”或者是“没有的”。这必然使我们难以遗忘。
的确，很多人，好像看起来很精明。无论是待人或处事，很少检讨自己的缺点，总是记得“对寸方的不是”以及“自己的欲求”。其实到头来，能够如愿以偿的事还是很少，因为，我们的心态正和我们的意愿彼此相克。
反之，如果社会中的每个人，都能够试图将对方的不是，及自己的欲求尽量遗忘，多多检讨自己并改善自己，那么，彼此之间将会产生良性的互补作用，这才会让我们快乐起来，并收获到意想不到的东西。
心灵悟语：时间如水，人生似梦，过去的已经不复存在，也不会再倒流回来，该放下的还是把它放下吧。这样才可以走得轻松，活得潇洒。
