第45章 倒立，给大脑输送新鲜血液

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

本书从饮食、经络、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家最健康的生活方式，将看似深奥难懂的哲学和中医原理，通过细致入微、通俗易懂的讲解和具体实例与操作展现给广大女性朋友，成为人人都能做到的日常习惯。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

擦肩而过，她回眸一笑，他便认定了她。冷傲将军从未吐露过感情，一场意外，她成为他的冒牌小妾，他以为，刻意的隐瞒，对她是一种幸福。聪颖的她泰然处之，不顾周围人的眼光。他冷情的想要霸占她的心，她淡定的处事从未想过占有他。他在她耳边低语，她一生只准看他一人。

硝烟无处不在，BAT们之间尤甚。他们之所以成为大佬，成为无数创业者的唯一理想。除了偶然的机遇和政策的扶持，能够在众多同行业中脱颖而出，自然也有大佬的能力和手段。可惜《南方周末》从不销售兵法和攻略，也无意于贩卖成功学。在本书中编者集结了南方周末近几年来所有关于BAT的精华文章，是对历次记者对BAT们著名事件的调查报道的一个总结。其中有腾讯阿里激烈的金融之战，也有阿里上市的历程，甚至还有近期炒得颇为红火的百度莆田之争。读者大概可从历次南方周末记者的报道中窥探到大佬们崛起轨迹，也可感受一下巨头们竞争逐利的激烈。

成仙？修佛？是人？是妖？在出生那一刻他已经没有了选择。他只能放下一切尘缘，了无牵挂。

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她，前世是杀手，冷冰冰的没有经历过任何感情，但是她却拥有所谓的“阴阳眼”他，是幻国的妖孽王爷，有一双异色的眼眸，但这双眼眸，只有一人才能看见——————————————第一次见面：小溪边，洁白的躯体暴露在某男的眼底下，他第一次感受到了心里的悸动，他邪魅的勾起唇角，露出一抹笑意，“…做我的女人。”她身上不着寸缕，没有半分羞涩，只是抬头看着他，柳叶眉微皱，“你的眼睛…”他笑意不减，身体微不可查的怔了怔，接着又听她说，“…很漂亮。”第二次见面：“女人，你似乎一点也不害怕。”他玩味的打量着姿色平凡的她，鲜少有人能够接近他而不打冷颤的，他知道自己的特殊体质。她面无表情的在他旁边看了看，突然来了一句，“王爷，你身边很热闹…”赐婚篇：传闻，丞相家的第五个女儿是个面瘫，且姿色平平，然而这样的一个女子却被皇上赐婚给了当朝的妖孽王爷，于是，引来无数女子的心碎和谩骂，于是，她终年面瘫的脸上，出现了一丝龟裂。“舞儿，不喜欢做我的王妃么？”他招摇着一张妖孽般的脸，亲密的搂着她的腰问道。他体质特殊，周围总是围绕着看不见的东西，且与他接近的人，都忍受不了他周身的阴冷气息，唯独她…她似乎是一个例外，她竟然可以看见他的眼眸和他周围隐藏的“东西”，而且也不怕他的寒冷，最后，他竟贪恋上了她身上的温暖。女人，这辈子你是我的了…王爷，你愿意被我驯服么…——————————————这里是兔子，本人简介无能，内容精彩！

现代白领丽人离奇穿越，只为一个令她怦然心动的男子。谁料，却连连遇险。辗转入宫后，危机四伏，阴谋倾轧。其间为情苦，为爱痴，谋爱谋心举步维艰。历尽艰险，突破万难，换来的就是平生追求的幸福吗？步步疑云，悬念重重，待层层迷雾一一解开之时……本书高手设局，环环相扣。集言情,宫斗,悬疑推理于一身,愈后愈精彩,愈后愈好看.

王冬公然把病人偷走，而手术失败致使患者死亡，如此严重的后果，在经历最初的害怕后，现在他摆出一副死猪不怕开水烫的模样，让人更是震惊！面对死者家属质询他有无做这种手术的资格时，他才意识到自己问题的严重性，急忙找副院长陈光远，要他出面向武明训求情。陈光远暗示王冬，他可以用要挟的手段跟武明训谈一谈。王冬如获至宝，马上找到了武明训。通过下跪、求情、哭诉、忏悔等一系列表演，似乎打动了武明训，但武明训一开口就点中了他的死穴——认为他的每句话都是在要挟他，可现实的情况是，他还真的不能正大光明地处理王冬。

花是有灵性的，雨是有灵性的，季节是有灵性的，物候是有灵性的，地域也是有灵性的。只有某一种花卉或季节最适合表现某一个地域。“杏花春雨江南”，改为梅花、桃花，便觉不好。虽然梅花、桃花都很美。“人难再得始为佳”。只有难以再得的结合，才是真正的良偶佳侣。江南的姿韵、风情、美学特征、地域性格，有了杏花、春雨的陪伴，就像是宝玉有了晴雯，黛玉有了紫鹃。

16岁的许琪琪一直暗恋帅小伙路焕，可他始终心仪思妍。琪琪对路焕亦步亦趋，而李坤也以兄弟的身份伴其左右。毕业之后，他们各奔东西。七年一过，几人狭路相逢。意想不到的是，就因为这次重逢，有人醉生梦死，有人锒铛入狱。也许他们四人之间的角逐早就胜负已定……--情节虚构，请勿模仿

（1V1，双洁。）腹黑竹马：我从来不把你当兄弟，而把你当成老婆。傲娇皇帝：太傅犯了欺君之罪，就罚你成为朕的皇后。霸道校草：我允许你喜欢我。病娇少爷：我的世界一片黑暗，你是唯一的光明。闷骚弟弟：姐姐看过我摸过我，就要负责。容柒：这个我要解释一下，你一个两岁的毛都没长齐的小屁孩，摸你一下怎么了？MMP，总有那么一个智障对本宝宝心怀不轨！系统：MD，这样的傻屌写出来的小说不扑街，我就是个狗！容柒：你说什么，再说一遍？系统：汪！