第215章 关爱女性健康，让女人如花般绽放

怎样吃才科学？中国人一般不习惯于生食蔬菜，我们有着丰富的饮食文化和烹调传统，有足够多的办法把新鲜蔬菜烹调得丰富多彩。但是这种成就往往是以蔬菜中营养成分的大量损失为代价的。营养学的研究已经证实，蔬菜中的各种维生素，一经受热，或多或少都会损失。

本书记录了作者患癌9年来的治疗经验与人生感悟。作者通过对自己治疗过程的分析总结，提出八字抗癌真经（信念由心，智慧用脑）和三大抗癌兵法（有理有利有节、和平共处、打持久战），并对新病友提出一些可供借鉴的具体治疗经验，告诉读者癌症并不可怕，只要勇敢面对，生活处处皆治疗。本书提出的抗癌理念，不仅适用于癌症患者，对普通人来说也是一剂良药。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

《从内到外说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体、分析人体，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的，真正的健康源于自我对身体清楚地认识”。

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

全书共分为商法总论与商事纠纷解决机制研究；公司法、证券法、保险法、破产法的实施评估与研究；票据法、证券投资基金法修订与研究；民间借贷与金融秩序的商法研究以及附录五个部分。内容涉及“商事纠纷解决机制研究”“公司法、证券法、保险法、破产法等（包括商事法律、行政法规和司法解释）的实施评估与研究”“票据法、证券投资基金法修订研究”“民间借贷与金融秩序的商法规制”。本书重点研讨我国民生发展中出现的商法问题，商事审判和商事纠纷诉讼外的解决机制成为司法界和实务界的一个热门话题，该书对商事审判和诉讼外商事纠纷的解决机制提出了独特的见解，对我国建立便捷、高效的商事纠纷解决机制，具有重要参考价值。

中国作家协会副主席、原解放军艺术学院副院长，少将军衔，一级文学创作。著有中篇小说《高山下的花环》、长篇报告文学《大王魂》、散文集《大河遗梦》《最后的野象谷》《飘逝的绝唱》《绿色天书》等。其小说译有英、美、法、日、俄等国外文版本。作品曾获全国第二、三届优秀中篇小说奖，第三届鲁迅文学奖等。电影文学剧本《高山下的花环》获全国第五届电影金鸡奖及最佳编剧奖，《百年老屋》获全国优秀电影剧本奖等。人类的记忆常是文化的记忆，人类的历史也靠文化的链环得以衔接和赓续。

零一市的普通市民李日沉迷于净统游戏无法自拔，终于有一天去了资域界一个名不见经传的场界成了一个名不见经传的辐水牌冒险者。身无分文，饥渴难耐的李日就这样开始了外世界之旅，为了温饱而奋斗！四年后，当已然为了钱而不要脸的李日终于买下了一座房子下，欣然奔小康时……么王军的一个师团途径此地

一朝重生，她成了苏卿染，苏家小公主。从前的洛卿汐死了，她一步步走进娱乐圈，成一步步报仇…………一朝偶遇，她遇到他，却引出了一段令数亿国民为之称赞的佳话……最没有存在感的男女主：比身世，配角比女主更惨；比家世，和她差不多的一堆人；比身手，普普通通吧；比粉丝，哦表嫂的娱乐圈地位不可撼动；比虐恋，女主表示：我走的甜宠路线。（配角虐恋情深，主角负责开导。）苏卿染表示，她只是一个一开始被全网黑，后来又因为长得好看演技也还不错收获了一波粉丝，后来又因为……秀恩爱天天上热搜的透明影后！（本文一对一，无雷人！！）

如果能在另一个世界找到幸福，那么穿越又有何妨？如果只有为你亲手带上耳环的人才有可能成为终身的依靠，你又会选择谁呢？一个是拥有绝世武功冰冷孤傲的前朝皇子，隐姓埋名只为报国仇家恨；一个是温柔执着的突厥王子，只愿为一人倾心；一个是手握重兵的护国将军；一个是指腹为婚的内定夫君。谁才是为她戴上耳环的人呢？又有谁能陪她舞尽此生？小蓝要开新坑了，《双面夫君》希望大家多多支持小蓝在这里鞠躬了！

才高八斗，诗成七步，谁人不识曹子建？然而人生定位上的错谬，使文才陷入政争，*终酿成一代英才的悲剧。作者将传主置诸三国时期宏大的时代背景之中，置诸曹氏父子特殊而微妙的关系之中，以蘸满感情的笔触，抒写传主嵚崟磊落的人生。——文史专家郭启宏作者以近乎抒情性的文笔，传写曹植的悲情性人生。诡秘的历史风云、险恶的环境命运，将置身其中的曹植表现得真切生动；尤其是在与父亲曹操、兄弟曹丕、曹彰、曹冲等人的相互纠葛与性格比较中，写出了曹植特有的文人禀赋与诗人性情，以及由一系列诗作所表现出的情感郁结与精神苦闷、人性洞察与人生哲理，读起来有滋有味，有声有色。——文学专家白烨本书系“中国历史文化名人传丛书”之一。

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某一天，#对某人的最初映像如何？#面对这一提问，许若卿犹豫了下：“唔……可怕算吗？”“为什么这么说？”“emm……不知道，我不记得了耶。”某人的脸色逐渐转为阴沉，冷笑道：“实话？”“啊？”装傻ing~***#当时是怎么喜欢上他的？#“这个……”许若卿手指紧张地搅动着衣角双颊微微泛着粉嫩。一旁的某人不出来救场，反之一副看好戏的样子，悠闲地甩着狼尾巴~她能申请pass嘛？许若卿表示欲哭无泪！——萌动的绿芽，相交的交错线，打开了属于他们的故事……【敲黑板！注意辣注意辣~越往后越精彩哦（此条画重点）喵呜~】

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花卉是大自然的精华。花卉以其美丽的风姿、鲜艳的色彩、醉人的芳香，把大自然装扮得绚丽多彩，给人们带来无限的温馨和惬意。在工作和生活之余，亲手莳养几盆花卉，已成为越来越多人的爱好。养花不仅可以美化环境，而且还可以丰富人们的精神生活，增添生活乐趣，陶冶情操，促进健康，同时还可以增加人们对大自然的热爱，提高人们的文化艺术修养。