第18章 杜绝不良饮食习惯，让身体恢复健康

本书带您进入心理学的殿堂，让您更深层的了解人性!我们生活中的很多心理困惑和苦恼，都是可以在心理学面前迎刃而解的。然而，由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅或者存在误解，使得一些问题逐渐恶化，最终造成了不可挽回的损失，如：像恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

本书收作者中、短篇小说5篇，讲述了一件件情感故事，希望能让读者们有所感悟。

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一个人在其一生中，阅读一些立意深远、具有丰富哲学思考的散文，不仅可以开阔视野，重新认识历史、社会、人生和自然，获得思想上的盎然新意，而且还可以学习中外散文名家高超而成熟的创作技巧。

所谓专注，就是把意识集中在某个特定欲望等上的行为，并且一直集中到找出实现这项欲望的方法，而且成功地将之付诸实际行动并成功达到目的为止。非常的恒心、毅力、自信心和欲望等是构成专注行为的主要因素。无论做什么事，只有心无旁骛地完成自己锁定的目标，才是专注的最好体现。任何成功的伟人、英雄、军事家、企业家……他们除了拥有智慧与执著外，更重要的还是具有专注的精神！因为只有这样，才能全力以赴，才能更接近成功的目标。

被继母逼迫，她走投无路，和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年，富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里，裴七七气愤地将报纸砸在男人身上：“这上面说我是不下蛋的母鸡，唐煜，明明就是你的问题。”男人放下报纸，一本正经地赞同小妻子的话：“怎么能乱写呢，你分明属猪！”“唐！煜！”她气得跳脚！男人轻笑：“有没有孩子有什么关系，你就是我的小宝贝。”裴七七：这画风，怎么说变就变了呢！

一生带着难言说的追求，梦醒时分，才发现自己一无所有。方方明悟，修道一生，不若凡人一世！

茨里是一个在校大学生，为了找到女朋友，他决心去拜师，结果却陷入了一场骗局，误打误撞的遇到了自己喜欢的女生，而这个女生和他不在一个学校，为了追到自己喜欢的女生，他转校了。在学校认识了新的同学朋友，志同道合的他们组成一个队伍，集体追求属于自己的爱情，这样一个人的战斗变成了集体的战斗，谱写一个个激动人心的青春故事。

无心，21世界最残酷冷血的黑色帝国组织之精英杀手，断情绝爱。重生穿越成幽灵宫的宫主——月影绾，武功心智冠绝当代，天底下最具传奇的女子，被武林称为“妖颜祸水”。倾国一笑，游弋仙岛，神剑无敌，魔界之尊又奈我如何？

重生浩然大世界万年归来，从坟墓中爬出。一身三分，看且看三位大帝，如何开启怼天怼地怼众生之路。

这个世界乱了。有妖化者，有妖兽，有异能者，有人，还有居于最顶端的制裁者——神。人们都传言祁家怎样怎样，什么见到祁家人绕道走。直到某天，他们最崇拜的某个少年弱弱的举起小手手：“我就是祁家人。”“。。。”溜了溜了，惹不起。人们都说季家二少不食人间烟火，这辈子怕是要孤独终老。直到某天，清冷二少骄傲的牵着一个女孩儿的手：“这是我媳妇儿。”“。。。”抱歉，打扰了。世有公子，温润如玉，这是她见他的第一眼，（虽然后来这人内里根本就不是这样婶的）一件钟情？那倒没有，直到后来嘛~戏精与戏精的巅峰对决。（这是一篇夹杂着一丝中二，一丝玛丽苏的不正常的异能文。）