第13章 女职工休闲娱乐与健康(1)

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

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一对异国男女的情感——那种在离乱人生表象之下的、微不足道的，却又深入骨髓的男女情愫。等到所有的人都知趣地离开，唐雅从随身的行囊中取出一瓶美国的伏特加，还有产自涪陵的米酒，调酒器、子弹杯，一样一样摆开在墓碑前，开始调制那款叫氰化钾的鸡尾酒。她席地而坐，一边摇酒，一边惊喜地说，我又见到那个调酒师了，原来他没有回国，他在上海开了一家自己的酒吧……我终于知道，我为什么再也品不出那种火辣的味道……原来，我在这里面一直少放了一味盐。唐雅又见到了那个在人群中转身向她回望的男子。

她，是天族三公主，征战过四海，讨伐过八方，仅仅一个名字，便能震慑住魔军大将。然而，神魔两界终于和平了，她也乐了个清闲。在她遇见了那样一个男子以后，岁月于她，便是白驹过隙，花间煮酒而已。十几万年的时光，如飞花流云。六界早已沧海桑田，物是人非。在她以为她这一生便只能如此了结的时候，司命带着一个报恩的机会来找到了她。还以为，一切善恶就该如此了结的时候，似乎是天命终于发现冷落了她，一个又一个的事情接踵而来，冷情的她又该怎么面对？十几万年的等待，她终于穿上了一身嫁衣，嫁给了该嫁的男子，可无心的她，怎么读的懂有心人的心？似乎是岁月重演，埋藏在记忆最深处的故事被一一唤醒。而如今的她，冷心，冷情。再遇见那张熟悉的脸时，她可还能再爱一次？在他将她从花车里抱进苍海龙宫后，命运迎接她的是一场重生，还是另一场灭亡？他说：“原谅我来的太晚，错过了你那么久，让你等了那么久。”他说：“梨花如雪，太冷，不如桃花来的暖，以后，还是陪我看这十里桃花吧！”

星辰演化大道，日月繁衍规则。强者无敌于世，夺天地之造化。叶晨风身负神秘金色血液，融合噬神之脑，继承恒古不朽意志，一念万骨枯，一剑沧海平，一人一剑横扫天地八荒，气凌万古苍穹，成就八荒剑神！

一个雷雨交加的夜晚，杨天手里的金蛋裂开了，从里面爬出了一只小青龙！在这只龙宠的帮助下，杨天走上了与别人不一样的武者修行之路。新书《我的老婆是神龙》已发布！

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本书《世界名牌圣经》是中英文的对照白金版本，不仅给读者展现原汁原味的世界名牌，而且领略名牌风采的同时大幅度提高了英语水平和人生品质。本书根据中国人的喜好精心挑选了8大品类：尖端品牌、世界名表、品牌服装、化妆品、珠宝首饰、皮具、名酒、豪车系列。这8部分全是作者精挑细选出的世界名牌，每一个部分分为“品牌名片”、“品牌标志”、“品牌阅读”并附核心词汇。“品牌名片”一目了然列明名牌的品类、标志风格、创始人、诞生地、诞生时间；“品牌标志”展示名牌的商标；“品牌阅读”详细叙述名牌传奇、名牌经典之作等等。

那天晚上我走进一个昏暗的路灯下，在一个阴森森的小摊上吃了一碗饭，却吃出了祸来。为了保命，我不得不拜一个奇怪的人为师。命终于保住了，没想到，却背负了更大的诅咒。为了活命，我不得不听从师父的安排，一步步探寻诅咒的源头。诡异的师父，到底隐藏了什么样的秘密？永远紧闭大门的棺材铺里面，究竟生活着什么人？祸延千年的诅咒，到底是谁种下？六道轮回，究竟是怎么回事？随着越来越接近秘密的中心，我越感觉到危险。这件事已经超出我的想象，我想抽身，然而，我发现已经没有回头路了。吃过一次鬼饭，一辈子都要靠鬼吃饭。

“若想离婚，先给我生一个孩子。现在懂什么是离婚？”离婚？他什么时候同意了。“别试图反抗，你知道对我没用。”“孩子你说拿掉就自己动手替我们做了选择，你从来不解释也不让任何人提起，你究竟还要怎样才肯放过我......”放过？世界从未放过任何人，该受的，该痛的，该还的，都很公平，再没有所谓的放过。

他记得她的眉眼舒雅清美，她却忘记了与他的一面缘分。欧先生一直自得于数年前他算计得来的婚姻，却要时时防备妻子少年时期遇上的几朵烂桃花。蓝太太温文沉静，心有所属，又憎恶他的心机深沉。可怜眼高于顶的欧先生，用了后半生，才算到了爱情，半谋半求。“我们现在很幸福，我夫人当初的选择无比正确。”欧先生在媒体前春风得意。“回去了。”好多人看到他身后站着的雍丽女人，牵着他们漂亮的小朋友。