第22章 饮料 冷冻饮品的安全选购

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

本书是一本胃肠病的用药配餐指南，共分为三部分，包括胃肠病的基本常识、胃肠病的用药常识及胃肠病的食疗食谱，为胃肠病患者的用药、保健提供全面的解析，是胃肠病患者的良师益友、家庭医生。希望通过阅读此书，患者能对胃肠病有进一步了解，增强治疗疾病的信心，早日获得健康。相信通过努力，患者也可以像正常人一样健康、快乐的生活。

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

他曾是光彩夺目的天才ADC，因带着伤病比赛，发挥失常，屈辱退役。机缘巧合却重生在了平行时空的四年前。在这里LOL依旧火爆。他是选择重返赛场，弥补自己的遗憾，还是……“这波他们就算杀了我，我也不亏，都是愣头青”“基地爆炸？不存在的！炸了就炸了吧……”从天才AD，到最强瓜皮，是人性的扭曲还是道德的沦丧？精彩尽在英雄联盟之最皮主播！（书友群：556508246）

杀手杀人一点都不容易，有些人拿钱，大多数人拿命。

撒哇果是个朝九晚五的小白领，有一天她醒来发现自己身处在游戏世界里，她在游戏里种菜打怪，当她再一次回到现实世界中时，现实世界已经是末世一个月以后了，她发现她在现实生活中能够使用游戏的一切技能东西，看看撒哇果怎么在末世生存吧。

每年秋天才是齐阳油田的最好季节，这一点，只有在这个油田呆过的人才深有体会。虽然这里四季分明，可这里的春天总是很短暂，特征也不明显，似乎刚从冬天里走出来，没有过渡就一下子跌进了夏季。夏天热，还时常下暴雨，弄不好就被浇成落汤鸡；冬天，这里风雪很大，特别是风，越是白天越大，刮起来就不想停下，携沙带土，袭击人的头部，这个时候的油田，男女性别不明显，因为他们都要把头包起来，看上去，男女都一样了。只有秋天最好，大荒原这时也变得美丽温柔，一改平时的单调面孔，芦花漫天，亦真亦幻，紫蓿菜姹紫嫣红，使数百里油田有了水墨丹青的韵味。

大唐开国，以武立宗，武风盛行，太宗赐姓，各大世家在数百年间争雄江湖。直至唐宋，开国四大武者绝学现世，以致天下群雄纷争，酿就乱世……一位自幼身中剧毒的少年，在求助各派宗主无望之下，终以生命为赌注，跃下华山之顶。然而上天却没有遗弃这位无助的少年，机缘巧合，万毒自解，红颜相助，智武并存，阴阳互调，共悟魔经，由魔入道，终至大成。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

裴云一穿越就成了弃妃，很老套，但是并没有被家人嫌弃各种虐待，相反，非但爹娘没有怪她，曾经订过亲的青梅竹马还立刻向她求婚，这是立马就要开第二春的节奏啊。但是，那个早该没有任何关系的前夫却死活不肯放过她，不仅设了个鸿门宴让她出丑，还在各种场合刁难嘲讽，把她往泥里踩，不知道哪里看她不顺眼。裴云也是怒了，忍无可忍之下怼了回去，结果却是……

林一芙的观点：《打败爱情的，是我们的想象力》：因为“想象”而结束爱情的人，远比因为爱情本身已不存在而分手的人多得多。何必因为可能发生但尚未发生的磨难，去否定苦心孤诣经营而来的爱情？又何必因为内心缺乏安全感，就提前宣布爱情的夭折？《在爱里妥协，才不是怂呢》：强求他人爱屋及乌本身就是另类的“道德绑架”，但不爱亦可以尊重。但真正的爱情会成为契约，让相爱的人互相接受与理解。《如何才能拥有恋爱力》：有了“恋爱力”，你不一定马上能谈一场美好的恋爱，但可以收获一个在任何一种感情中最美好的自己。

现在社会流行着一句话“一个人是否成功，不在于一个人知道什么，而在于这个人认识谁。”事实确实如此，许多人之所以能够成功，他们依赖的就是宽广的人脉。比如，一个人认识一个企业家，如果企业家愿意为他投资的话，他只要稍加努力，就可以取得第一桶金。其实，只要这个人在这个企业家的公司担任重要的职位，也可以取得不错的成就。而这只是利用人脉成功的一个非常简单的例子。这个社会是非常复杂的，人与人之间的关系有时候也是错综交织的，成功人士就可以在这人脉圈中游刃有余，利用各种人脉来达到自己的目的。

该书选收了汉、魏、晋、南北朝及隋代诗歌九百余篇，力图用历史唯物主义的观点，从文学发展的角度，鉴赏、评价这一时期绚丽多姿的作品及其光辉艺术成就，帮助读者比较全面地了解这一时期的文学发展状况。