第12章 蜂产品的安全选购

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

女性在家庭和社会中得到的关怀并不多，她们要工作奋斗，又要照顾丈夫、孩子和老人，往往忽视了自己的健康问题。为了让广大女性朋友学会爱自己、照顾自己，特编写此书。希望广大女性能从中受益。本书针对女性健康、女人与气血、女人和食物、女人和运动、女人的睡眠、女性的习惯、女性的经络调养、女性中药养生、女性的特殊时期等方面，对女性的养生问题逐一进行阐述，既分析了错误的方式方法，又提供了简单有效的方法，是女性健康养生必备的宝典。

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

《故事会》是中国最通俗的民间文学小本杂志，是中国的老牌刊物之一。先后获得两届中国期刊的最高奖——国家期刊奖。1998年，它在世界综合类期刊中发行量排名第5。从1984年开始，《故事会》由双月刊改为月刊，2003年11月份开始试行半月刊，2004年正式改为半月刊。现分为红、绿两版，其中红版为上半月刊，绿版为下半月刊。

本书作者以丰富的理论研究结合亲身实践积累，从中国传统文化的视角，以人的身体器官和四肢及其功能为喻体，按照从“头”到“脚”、从上到下的逻辑顺序来论述现代领导者应当具备的领导素养、领导方法和领导艺术。本书提出了体现领导者综合素质、领导能力和领导艺术的12个标准，既涵盖领导者能力、思维、眼光、信念、胸怀、意志、心态、品格、涵养等基本素质，也涉及观察、分析、决策、统御、用人、沟通、协调、平衡、激励等领导方法和领导艺术方面的内容，视角独特、选材新颖、语言生动，富有创意。

沉迷阵法的孤独宅女在神秘青年的帮助下偶然破了爷爷留下的阵法，却不知为何金光大作被吸入了一个莫名其妙的世界，就此开启了自己的异世之旅！据山为匪？占城为主？剑指天下？乱世之下看她如何游走在政坛战场之间！与能人异士的相知相遇相识能否帮助她脱离困境？她又是否会遇到愿意接受呵护她的男人？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

找到活力的方法，绝不是猫在被窝里睡懒觉，也不仅仅是晨跑那般枯燥乏味。只要愿意，从睁开眼睛的那一刻直到迈进办公室之前，我们可以在这段时间里找到N种方法来提升的活力，让自己精神充沛。或许一时之间我们还想不出什么特别适合自己的“醒活”方法。没关系！翻开本书，我们会看到里面介绍了45种提升活力的方法，它们简单易行而且相当有效，其中肯定有适合我们的妙方。

一觉醒来，穿越了，不但穿越还直接嫁人了。嫁人就嫁人了，可是为什么嫁的还是一个土匪头子。好吧！土匪头子就土匪头子吧！可是为什么土匪头子竟然长得像一头熊。她能不能退货不要啊！简单的说，这是一个有点野蛮，有点小腹黑的小女子被沦为土匪头子压寨夫人之后的悲催改造故事。情景一“你们到山下开荒去？”某小女人淡定的指挥。“娘子，我们是强盗！”某男好心的在旁边提升，强盗该干的事不是打家劫舍吗？“你有意见？”某小女人淡淡的撇了一眼旁边的高大挺拔的“熊”道。“没，娘子继续！”某男蔫了。情景二“这些果树，今天之前种到我们后山处！”某女子看着刚刚买来的果树道。“娘子，今天我们有一单买卖！”其实就是今天某男想要出去打劫。“嗯！你说什么？我没听清楚！”某小女人看向一脸讨好看着自己的“熊”道。“没有，刚刚为夫什么也没说！”看着娘子那漂亮的眼眸，某男没出息的收回了刚刚的话。“!”山寨内众强盗。情景三某日。某个小女人巡查自己的“农庄”。忽然眼前一亮，看到对面走来一个五官深邃，面容俊逸非凡的男子。“公子，你好，芳龄几何？可否婚配？”某女眼里冒着狼光问道。俊朗男子本来笑这脸立刻阴沉了下来，看着眼前的小女人。“啊！你干什么？”某女还想说什么，忽然身体一轻被俊逸男子给抱了起来。本文结局一对一，坑品良好，欢迎大家跳坑。

把一个刚毕业两年的工科男丢到动荡战乱的时空去，结果会不会瞬间扑街？魏斯同学的穿越稍稍有些坑爹，他自带半成品的“敌我识别系统”来到了一个陆地面积多过海洋、战舰可以在天空飞行的类地星球，附身在一个手工枪械作坊家族的继承人身上。是的，没有搞错，在这个时空，他们家的作坊还在手工制作镶金嵌银的工艺枪械！啥？想当个与世无争的败家子？抱歉，内有军火巨头的挖角打压，外有军事帝国的侵略威胁，这样的生活有如逆水行舟，不进则退。好在咱魏斯同学不但是个玩枪的高手，还是某著名军事杂志的骨灰级读者，各种战史谋略烂熟于胸，混着混着，貌似是要成为这乱世英豪的节奏啊……

我见到他本人之前，早就听说过他的名字。他叫老曹，小人物，但很有意思。夏馨回国探亲，和我谈起这么个人物，还说等我去了新西兰，最好能见见这人。她接着说了许多有关他的琐事，比如，原先是个老板，来新西兰后，给人建过房子，卖过电脑，现在干导游，细心，温馨，会自备饼干，会根据不同的景区，选播与之相配的CD，诸如此类。在家里呆的那段时间，夏馨唠叨了很多次，特别是坐在卡座里，一边喝着咖啡，一边望了外面的风景。我看得出，她在回味咀嚼一些美好的回忆。

薛不二和王大一的爱情，从他们的前世到今生，前世，我因为一个错误而错过你，今生，因为机缘巧合，我又回到过去，这辈子我不会再放手！有的人会认为女主是一个渣女，但是我更爱她的态度，我就是她，我没有她的幸运，我只有她的不幸，我希望每个人都像她一样幸运，回到过去找到自己爱的那个人！

天达二十一年，统治南齐二十余年的齐恒帝崩于武陵。震惊了整个南鸣大陆。