第41章 老当益壮，让各种疾病向你“低头”

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

本书在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

《愿你不被生活辜负》是超人气暖心作者钱饭饭的首部作品集，钱饭饭的很多文章在微博、微信千万次转发和阅读，感动并温暖陪伴了无数人。《愿你不被生活辜负》里记述的是毕业的姑娘的故事，关于奋不顾身地投入、关于孤注一掷地勇敢、关于歇斯底里地坚持，你在哪一个故事里看到了自己？毕业的那年夏天，亲爱的姑娘们一个一个离开，原以为青春就此散场。但几年之后，一群姑娘迎面走来，或明媚，或洒脱，或安静……她们熠熠发光、她们光芒万丈……作者以真实人生和故事为出发点写了20个毕业后的姑娘的故事……

堂堂玄术师，沦落到买菜为生，该是怎样的惨绝人寰？贺兰决：媳妇儿，我给你杀猪炖肉。堂堂爱美之人却喜欢上个身材完美但满脸大胡子的男人，该是怎样的惨无人道？贺兰决：媳妇儿，我胡子刮干净了，特别干净！贺兰决你给我关注重点好吗？重点是这个吗？贺兰决：重点是，我很帅，夜已深，床也已经铺好了！每天走心又走肾的夸一百遍相公你真帅！--情节虚构，请勿模仿

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本书为“中国当代故事文学读本”悬念推理系列之一。本书囊括了当今故事界优秀作者的悬念推理精品力作，还首次整合了《故事会》杂志创刊以来尚未开发的悬念推理类中篇故事资源，这些故事经历了岁月的考验，已成经典之作。故事或奇异或感人，充满传奇色彩，让热爱悬念推理故事的读者尽享故事的乐趣。

天星大陆，万族争霸，群雄荟萃。人族少年叶云得逆天传承，修吞天心法，噬万物，炼神火，踏上逆天之路，弹指间天翻地覆，带领人族崛起，奴役万族，浩荡仙道，追求不朽之路，演绎无尽传奇。拳轰魔王头，脚踏巫皇躯，笑饮妖龙血，怒食真凤肉。泡最美的女人，喝最烈的酒，吾为九阳神尊！

将军府管家之子江无双，一心闯荡江湖，成为一代大侠，却被父亲灌输忠于将军府的思想，后将军府被皇帝下令所灭，仅有江无双一人逃生，为了复仇，为了自己曾经的大侠梦，江无双踏上江湖，各路学武，为了成长，他不择手段，为了复仇，他费尽心思。终于，他成为了一代大侠，江湖上威名赫赫，他推翻了皇帝，自己登临九五之尊，他的野心越发的膨胀，在他的眼中，只有自己……

顾执与霍者，网恋了。网恋有多惨，他们切实的体验了一把。一天想你千百遍，可也只能想着。异地，网恋，再加上身边总有人过来挥一挥小锄头这就是传说中的，自作自受！

男人，即便你是全天下最骄傲的皇家人又如何，我要让你爱上我，然后万劫不复……

这二年我写小说较少，散文写得较多。写散文比写小说总要轻松一些，不要那样苦思得直眉瞪眼。但我还是习惯在沙发里坐着，把全文想得成熟了，然后伏案著笔。这些散文大都是独坐所得，因此此集取名为《独坐小品》。