第82章 决明子粥

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38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

本书从饮料到食物，从采摘到烹制，从野生到种植，详细地记述了各类饮食的制作方法和烹饪技术。作者从饮料到食物，从采摘到烹制，从野生到种植，详细地记述了各类饮食的制作方法和烹饪技术，有些还介绍了保存和贮藏的方法，内容丰富、涉及面广，有一定的实用意义和参考价值。《养小录》分为“卷之上”、“卷之中”、“卷之下”三卷，包括饮之属、酱之属、饵之属、蔬之属、餐芳谱、果之属和佳肴篇七个部分，二十二个类别、二百七十余种饮料和食物。

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

初入职场之后苏小鱼因缘际会认识了金融业人士陈苏雷，陈苏雷白手起家，是典型的精英三不男。经历过一次失败的婚姻，所以在一开始的时候便向苏小鱼坦率提出只愿意尝试协议爱情，被苏小鱼当场拒绝。突如其来的一场金融风暴，让苏小鱼成为失业大军中的一员，父亲炒股失败，还欠下了大笔债务。一夜之间，她从胸怀壮志的社会新鲜人突然变成了走投无路的绝望小房奴，抱着绝不能让父母一生心血付诸东流的决心，她迫不得已，又回头找到了陈苏雷……她要走下去，可她要走到哪里去？走到他确定的终点，走到没有结果的结果里去？……

《开场白：3分钟让人对你刮目相看》是一本实用型语言表达技能训练和提高的书籍，全书关注的是在工作、生活中如何通过语言表达艺术增强自身吸引力，实现高效沟通的问题。全书首先分析总结了阻碍一个精彩开场白的障碍，包括语言技巧和心理原因等问题；其次作者向读者阐明了开场白中应该避免的禁忌和做一个精彩开场白的实用技巧，包括现身说法式开场白、幽默式开场白、“套近乎”式开场白等；除此之外，作者用大量篇幅介绍了如何化解开场白过程中出现的危机，如听众心不在焉、开场白过程中忘词、开场白过程中突然遇到*、开场白突然被人打断等情况如何处理的问题；全书*后列举了一些常见场合的开场白应该如何设计和经营。

她穿到这时代，从前世抓贼平冤的正义警花变成身无分文的十岁小乞丐，为求活命的唯一要记便是实施抢劫。可是，她为何会一不小心抢了堂堂慕世子？要不要赶紧跑路？什么，世子失宠抢了也没有关系啊。只是这男尊女卑的古代社会太他娘的坑爹，要想生存必须得女扮男装。谁说身为女子就不能为官为将，她偏要一身甲胄征战杀敌；谁说世子失宠就不会东山再起，他偏能逆势而行君临天下；皇宫内院妖精成群，朝堂重臣狼子野心，且看两人如何打怪升级一步步走向人生巅峰。血染江山，万马喑哑，她站在高墙上凌风噬笑:“谁告诉你们我的男人是可以随便染指的，胆敢动他，我保证你这辈子最后悔的事就是此生为人，不信，碰一下试试。”

『火爆畅销』少年叶风，沉隐多年，终于参透母亲留下的天书《杀神诀》，开启一段复仇之路……你命由我不由天，杀你只在一瞬间；有朝一日剑在手，杀尽天下负我狗！！

距地表5000千米的外太空中，12个星球的外星敌人已经集结，他们虎视眈眈、伺机而动，正准备发动一场星际大战，而对手正是人类。关于这些外星敌人，人类却所知甚少。外星人究竟长什么样？我们该如何识别外星人？如何在身边找出潜伏着的外星人？如果外星人入侵地球，它们会如何发动攻击？它们的科技究竟已经发达到了何种程度？人类面对外星人究竟还有没有胜算？我们该如何杀死它们，保护自己？美国科幻作家协会现任主席约翰·斯卡尔齐对此给出了答案。本书是他的代表作，风靡全球的超级畅销小说，穷尽了对外星人最酷最全面的描写。

夏阮死了，是顾晓雨害死的，全青城的人都知道。唯独顾晓雨不知。结婚三年，顾晓雨每天都活在煎熬中。直到某天，她终于坚持不下去了。“厉慕然，我们离婚吧。”“离婚？你！还！不！配！”有种婚姻，可以由你来说开始，却从来由不得你去说结束。

薄暮时分。一个白衣少女独坐在海边的礁石上，清丽的脸庞映着夕阳的霞光。她将双手撑在身后，两条腿舒适地荡下，赤着脚在水面上来回划动。咸涩的海风从远处吹来，吹散她及腰的长发，她不时将遮住眼的乱发拂到耳后，眼睛却一眨不眨地望着前方，宛如朝圣般虔诚。这是一座小岛，她一出生就住在这岛上，从未离开过，所以她对海的那头充满了好奇。她常偷偷来这里，面对无边无际的大海坐下，感受海风夹带来的，海那头的气息。

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艺术是一种心灵的舞蹈，是对生命与生活的一种阐释。懂艺术的人，人生不寂寞；会欣赏艺术的人，生活无处不诗意。林丹环编著的这本《生命的舞蹈》精选了中外艺术家谈论绘画、建筑、雕塑、音乐、舞蹈等艺术形式的文章，让您跟随他们一起走进艺术殿堂，领悟艺术之美。

披着最华丽的嫁衣，在去婚礼的路上，她被新郎推下婚车。她是S市的第一名媛，出嫁当天，也成了第一弃妇。“小姐，需要载你一程吗？”她狼狈至极，他恰好路过，这是他对她的第一句话。“既然你想嫁，我想娶，不如，趁着今天黄道吉日，我们结婚？”车行半个小时，恰好路过民政局，这是他对她的第二句话。于是，一面之缘，两语之分，她披着嫁衣跟一个陌生人照了结婚照，领了结婚证。自此，陷入他的宠婚蜜爱中。被人推进江水，他奋不顾身将她救上来，她问，“为什么对我这么好？”替她裹上大衣，他回，“你是我的妻。”五个字，言简意赅，却同时，更深情不悔。遇上他，是她这辈子最大的幸运，嫁给他，是她这辈子最美的决定。