第23章 淡菜皮蛋粥

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

本书作为一本实用性很强的现代家庭生活炒菜食谱，内容三富，更加突针对性强、通俗易懂、即用即查、操作简单的特点，具有广泛的实用价值。

《美食天下（第1辑）：家常营养套餐》主要内容包括：营养师教你科学配餐、亲朋欢聚套餐等两大菜系，其中营养师教你科学配餐中包括：日常速配套餐、两菜一汤一主食、芹菜炒肉丝、木耳拌黄瓜、白萝卜虾皮汤、米饭、葱爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黄瓜汤、家常饼、酱牛肉、拍黄瓜、芹菜叶粉丝汤、家常炸酱面、三菜一汤一主食等。

茶是一种生活状态的表现，也是生命积淀的形象化表述。作为中国文化的重要符号，茶不是一种简单的生活消费品，而是一种生活态度，一种生活方式，更是一种生活的艺术。了解茶道，才能了解中国人的生活之道。中国人对茶倾注了极大的热忱，也将自己的生命意识灌注到了茶香、茶话、茶情之中。从茶杯中氤氲飘起的水雾，就像中国人轻松自如的处世状态；浸泡在茶壶中的芬芳，就像中国人淡雅闲适的生活情怀。这便是茶之道，也是中国人的生活之道和艺术之道。

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古道熙熙童子笑定水城，青州百年古城，衔接大世同东海诸岛商行的海港关卡，与龟泀、绿金并称为青州三大城。这一日定水城三里外的黄土古道上，缓缓行来几人，最前面的是一个长发遮脸的青袍男子，背着一个弯曲的长布包。他每走一步，长布包就随之颠簸一次，青袍男子倏然停下脚步，冷冽的眼神望向雾霭中犹如庞然大物的定水城，轻轻长吁一口气。“终于到了。”

本书将作者本人在生活、经商、学习、旅游中遇到的一些与经营管理、职场生涯密切相关的真实故事，再现在读者的面前。作者通过这些故事，把自己经商的所遇、所想、所悟、所乐、所苦……进行了一下盘点，其中有经验、有教训、有快意、有辛酸、有感叹、有思考……

“楼兰月，西行中，多少马嘶鸣，误闯闲梦中。”楼兰是一个繁华的古都，却在一夕覆灭。万千高楼，夷为沙漠一片。多少血肉才写成一段传奇的历史？多少阴谋才埋没了一段故事。精彩内容，尽在《楼兰月》——楼兰覆灭的传说

人生是一门博大精深的学问，有着太多太多的智慧等待着我们去汲取、领悟；思想是一片宽广无垠的大海，有着太浓太浓的魅力吸引我们去畅游其中。名家的人生，闪烁智慧的光芒，为我们折射出人生的光彩，波荡出生活的弦音；名家的人生，尽显思想的魅力，引领我们享受心灵的美丽旅途，体味生命的丰富元素。驰骋于睿智的思想海洋，让我们的精神变得充盈，心灵变得纯净而通透。

穿成了公主，不仅失忆受伤，还斗奸妃、惩皇子、反太后应接不暇；灵贵妃使计让慕妤公主和亲，怂后力保，她却自告奋勇，帅气王子如可应付这鬼主意层出不穷，萌翻天下的太子妃？

破碎的世界，她集众人之力，开启时空隧道。在那些记忆被封印的情况下，在朋友的暗中帮助下，她能否，与众人一同，扭转这个世界毁灭的结局？重回过去，一切依旧，可是他与所有人，却成为了陌人。错误的时间，错误的地点，被迫提前的相遇，却是充满“阴谋”。“我记得你，只是，你忘了我。”“你究竟是谁？”而大陆之中，草木逐渐枯萎，败柳残花。占星长老预言之:“多年之后，吾等世界必将毁灭！冰之空间师，将伴随神风拯救世界。”毁灭，是天注定？是神注定？是“人”注定？人外有人，天外有天，界外有界。在这一场扭转结局的“戏”的背后，又隐藏着怎样的惊人秘密？

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蒋汉威选的这张桌子在夜市的中部。这样，不管哪个方向有情况都不会离得太远，便于观察。协勤马化龙和陆享彪分坐在他的左右。渐渐地，他就注意到了相隔两张桌子的那个男子。男子桌上摆着好几盘夜市菜肴，几乎没怎么动，一包软中华扔在桌上。一支快喝空的啤酒瓶立在桌子边缘。男子神情百无聊赖，若有所待。喝得有点发瓷的眼珠子一眨不眨地，跟着路过的女人能走出去好远。果然，不久之后，他终于做出了那个动作，把喝空的啤酒瓶口朝下插进了休闲桌中间那个用来插太阳伞的孔洞里。蒋汉威觉得兴奋起来，心脏有力地搏动着，充满了行动前的鼓舞。

孙悟空粉碎金身，一缕元神穿越时空，来到了漫威的世界，附身在一个华裔少年身上。

《智囊》一书内容丰富、妙趣横生，读之可以启迪思考、发展智力、增强应变能力。书中人物，虽然不乏老奸巨猾的小人，但也有不少德才兼备的贤者，这些人胸怀大志、学贯古今、通达事理，且能出以公心，所以才能扭危局、胜险恶、处事得体。正所谓大聪明者往往是大老实人，大智来源于大度与大勇。