第11章 润肺止咳老偏方，吸烟不怕身体伤(1)

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健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

从《黄帝内经》一脉相承的中医文化告诉我们：人体生病全由内外邪的双面夹击所致。本书从饮食、经络、运动、情志甚至是日常的起处坐卧等习惯教你不生病的智慧。

《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。

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也许在职场中，很多男性占有领导地位。但在家庭中，女性才是当之无愧的“领导”。美国最新公布的一项研究结果表明：在家庭生活中，无论是做各种决定，还是进行谈话，女性都比男性拥有更多的权威。专家在对已婚夫妇进行的调查中发现，女性在家庭中占主导地位的一个原因，是她们拥有决定家庭机器顺序运作的力景。研究人员梅甘，墨菲表示：“女性负责审查夫妻两人的关系，确保关系正常发展，确保处理好每件事情，并确保家庭中每个人快乐。”

“名家经典散文选”，包括 《万事融笔端·叙事卷》 《挥笔如传神·写人卷》 《情动于心中·抒情卷》 《情景两依依·情景卷》 《滴水见阳光·哲理卷》 《闲情说理趣·随笔卷》 《提笔如出鞘·杂文卷》 《宏论博天下·议论卷》共8册。本套散文所选文章除了当代我国的名家精品之外，还选择了一些当代外国名家经典散文，诸如法国作家雨果、大仲马，英国哲学家罗素，印度文豪泰戈尔等。这些中外文学大家的作品，知识丰富，思想深刻，对于我们开阔眼界、提升素养都有极大的帮助。这些散文大多以一种轻松随意的文笔，朴实自然地展现出了名家散文的基本状况，并以这些名家生卒时间为顺序进行编排，充分体现了这些名家散文的个性魅力和风格特色。

一个女人，不管你生性多么聪颖、接受过多么高深的教育、穿着多么漂亮的衣服，如果你不懂得说话之道，你仍旧很难受到别人的欢迎。口才可以表现出一个女人的睿智和高雅，也可以暴露出她的愚蠢和低俗。在这样一个时代，要想成为一个受欢迎的女人，必须会说话、有口才。我们融注了诸多口才实例，为你提供了一整套打造超人说话能力的语言守则，教你做一个世界上最会说话的女人。它让你学会在关键时刻以出色的表达显示自己的魅力和个性，赢得众人欣赏的眼光。

私人侦探沙必良穿越到平行世界成为了一名普通的小民警，同时拥有超出常人的能力。这种能力帮助他成为瞩目的警界神话，也成为知名的大众情人……

女扮男装，校园，豪门。她不简单……他配不上。南宫申一直知道的。他跟她的相遇完全是一场游戏的开始。她是“男子”？没关系，他不在意。即使配不上，他也会努力登顶，站在她身边。冷静，绝色，淡漠，温柔。这是“他”’—木诺尘，也是她。原本跟弟弟的一次赌约，去了楠校，结识了他，他们。她以最完美的形象走进去。看着别人的生活，参与其中。当南宫对男装的她告白，她抿唇毫不犹豫的拒绝了他，并开口讽刺。“你只是一个小小的南宫家少爷，配不上我。”爱情，友情，亲情，陷阱，布局……谁是赢家？

她本是天才设计师，一场阴谋之下无奈选择放弃梦想，为了给弟弟治病，她苦苦奔波，遭人冷眼。他是霸道总裁，行事果决，因她的才华步步逼近，哪知凉薄的心开始狂乱。“做我的女人！”“不，唔……”话未出口，就被一双大手按在墙上。--情节虚构，请勿模仿

犯罪心理师麦涛的导师艾莲犯罪伏法自杀后，留下了一个奇怪的遗嘱。遗嘱涉及两位继承人，但奇怪的是，两位继承人似乎都对充满诱惑力的遗产无动于衷。遗产的继承问题悬而未决，B市再现连环杀手，恰值青春年华的少女接连遇害——最让麦涛头疼的是，此案竟与3年前的悬案如出一辙！是凶杀再次作案，还是有人模仿杀人？而最让人匪夷所思的是，另一继承人唐彼得居然也与本案有着千丝万缕的联系。这是不是精明的犯罪人艾莲玩弄的又一个心理游戏？

随着健康意识的提高，大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效，希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家，使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养，让自己、家人及朋友都能因此吃出健康，吃出营养，吃出乐趣，活得长寿。