第20章 杏仁吃我皮肤细腻，越活越年轻

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

本书共分为基础知识、现代茶文化、技能训练三部分, 主要内容包括: 茶叶知识、茶艺编创、茶席设计、茶文化的发展、丰富多彩的茶艺活动、茶叶的识别与储藏等。

西餐范围很广，大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴，却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界，是近几年的餐饮潮流，当大家懂得一些西餐基本诀窍之后，很多活泼生动的变化与创意，自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦！

厨房让我们又爱又恨，爱的是它是美味的出产地。要知道，在食品安全颇让人头痛的今天，自己制作能排除一大部分风险，而且自己动手丰衣足食的赞誉是多么让人喜悦。恨的是油烟油渍真让人头疼，若不小心买多了，保存不当坏掉又很浪费。厨房里的事儿凌乱琐碎，但民以食为天，为了吃的好、吃的安全健康，厨房里的事儿我们得尽心尽力，动些脑筋了。本书就是告诉读者厨房那些事儿怎么办。

【】【女总统的明星老公】请多多关注叶莱西火了···她没偷，没抢，没烧她们家的房子，干嘛一副仇人像····什么什么？只因为她长的太过丰满像个小三？妹的，你们家才是小三，你们全家都是小三···就在闹得不可开交的时候···天神级的人物从天而降···为她解围···斯斯文文···被人夸赞····老妈则是站在一边吼着，也拉稀，你要是不跟这个男人结婚，老娘这辈子的脸算是被你丢尽了····叶莱西看着戴着黑边眼镜，笑的文质彬彬的男人，恨不得杀人。谣传她是他的女人。她跟他在一起了。说话拽文，拽词。虽然是帅哥，但是，她咋看着都想要抽他。处处她都受排挤，受打压。村子里的姑娘们见了更是爱傻了这个斯文的帅哥。他就像是一枚空投的炸弹。整个村子不得安宁。他不是普通的男人，她知道。但是，当他跟她摊牌的时候。她还是汗颜了一把。感情这男人是个军火头子。黑道总裁。她遇上极品了。更甚的是，那双摘掉眼镜后的眸子.........【本文女强，男更强。】————————————————特别推荐区：【一等刁妃】夏嬷嬷（刁女斗古代众男）陈子衿，恶劣警花，阴狠毒辣。上官子衿，京城恶霸，人见人怕。两种极端性格的结合，她变成了她。宁我负天下人，休叫天下人负我。【推荐区】【市长的强势老婆】笔下生花【邪医毒妃】墨邪尘【竹马赖青梅】夏日寒阳【嗜血狂后】三昧水忏【教授真禽授】裴歆【末世之妖孽法则】闲看风云【坏男人-别追了】邪魅书生-现代【高官老公,你太坏】暮阳初春【老公，假斯文】烟然心醉【丑女戏邪君】烟然心醉【重生之极品间谍】亦弈变【妃常猖狂】伊洛蔓【兽宠无赖娘子】伊洛蔓【上校爹地,耍流氓】蝶恋花花恋蕊在移动手机阅读平台上使用的名称为《老公不要装斯文》

一个拥有五行之体的职业玩家，进入游戏，居然被主神灵魂附体，从此拥有了异能，游戏中的一切都可以带到现实中……在这你不但可以看到YY网游的震撼，更有都市传奇。本书是一部网游与都市相结合的YY作品，小说开头只是一些铺垫，只要你有耐心看下去，我想一定会有更多想不到的情节出现，让你耳目一新，带给你不一样的都市网游，一切尽在本文。

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从一无所有的穷小子到舞台上璀璨夺目的舞者，到美容美发行业的老板，再到巨海教育集团的金牌讲师，三次的人生转折，三次的选择与放弃，秦以金都在涅槃中华丽绽放，世事如棋，需要选择和放弃的太多，而人生的苦楚，正源于不会正确选择，不懂勇敢放弃。

时尚是一种审美的风尚，代表一个社会大多数年轻人的文化追求。而奢侈品是一种沉淀深郁的精英文化，代表一定年龄阶层的文化品位。很长时间，“奢侈品”在中文语汇里都是一个负面的评价，它跟铺张浪费相联系，似乎与中国人提倡的传统美德“节俭”相悖逆。司马光的古训“由俭入奢易，由奢入俭难”屡屡在父辈的教诲声中响起。

遗忘国度，一款跨时代的游戏，一个快要被遣送回环的职业玩家以一个变身流德鲁伊的身份在费伦大陆上四处游荡的故事。红袍法师会，龙巫教，散塔林会，竖琴手同盟，白银之手，女巫联盟，各个势力的对抗再次拉开序幕深水城的权利纷争，巫瑟的大革命，永聚岛的危机，一股庞大的邪恶再次用算计的目光打量着费伦大陆。PS·1.为了避免新来的读者浪费时间，申明一下本书并不是严谨的DND小说，规则上改动极大。2.书名中遗忘国度四个字才是本书的主旨。3.如果只是喜欢DND规则或者无法接受宠物小精灵存在的只能是抱歉了。

生日那天，持握宝剑，推开时空之门，她来到了神奇的世界，不小心撞到一绝色美男在床上春光乍泄，当逃之夭夭成为通缉犯时，却无意得知他居然是这块异域的王！美男用风华的手指指向她，邪魅一笑，“四郎，今晚你给本王侍寝！”什么四郎啊？她的名字才没那么土！才不要做他的王妃！

女主遭受背叛远走H市，入职男主投资公司的，然后和男主相爱的故事

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