第79章 太极芋泥

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

随着社会的发展，生活节奏的加快，精神压力的增大。我们更要关注自己的身体，密切注意身体所发出的疾病信号。据科学家们研究，只要你具备了所有长寿条件，洞悉生老病死的“密码”，虽然不能长生不老，却完全可以能够活到120岁！《打开疾病密码》一书从我们最常见的事物入手，洞悉鲜为人知的健康“秘诀”，希望本书能给人们带来幸福、健康、长寿。

本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。美丽是女人一生的修行。那么，开始宠爱自己，做健康美丽的智慧女人吧。在书中，范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子，还包括与网友的互动问答以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述，范志红将健康的理念传递给广大读者，告诉女性朋友们：要获得美丽的容颜，首先要有健康的身体，美丽一定是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人，不仅需要储备充足的健康知识，更需要有足够的生活智慧。

初遇傅斯准的许辞欢，被他逗得耳根通红却还强装镇定，“你离我远一点。”和傅斯准相处两个月个月后的许辞欢，被他逼至墙角一遍遍问着心意，心跳早已乱了节拍却还梗着脖子嘴硬，“你离我远一点。”后来傅斯准左臂淌血脸色苍白，哄着她上车离开，许辞欢死死扒住门框，眼眶红的发烫，“你能不能……让我留在你身边？”……她就恰似一朵长在暗处的向日葵，他就像她生命中唯一的太阳，因他的到来，她得以生根发芽，向阳而生。是你的光芒，照耀了我的栩栩如生。◎文案时间线四年前，正文倒叙◎前期虐，结局合

七年前，是李嘉禾带林薇走出绝望的深渊。七年后，也是这个男人，慢慢带她走入新的深渊。形婚隐婚，明争暗斗，豪门恩怨。林薇措手不及。“我还是离开好了。”“然后？”男人嗤笑出声。“你就可以跟你喜欢的人在一起了。”遍体鳞伤的她只想逃。“可我喜欢的人，就是你啊。”男人将她拥入怀中，“你是怪我来晚了吗？”

（热血西游，火爆爽文，只此一家，鬼知道有没有分店）穿越到西游世界成为一只泰迪，楚风表示很无奈，幸好随身附带进化系统，上古圣兽、太古妖魔任我进化。什么，进化成兔子？嫦娥你丫能不能别老喊我暖被窝！我去，进化成蟒蛇？仙女姐姐别害怕，我是你的小兔兔啊！一不小心进化成食铁兽，成了天庭的萌物，拜托，再抱我要收费的！这是一个在西游世界装（泡）逼（妞）打（把）脸（妹）的故事。

虽然是穿越小说，但是除了穿越元素，其他百分之九十的内容都是来源于生活，取材于现实之中。而我也只是负责把这些故事串在一起而已。也许有的读者会认为有些段子充满槽点，可是生活有时候就是如此荒诞不经，会常常让人觉得不可思议。

欢度刈草节野花和绿草争艳，鲜奶与草籽飘香的黄金季节，日子被说唱装点得色彩缤纷，如山口美丽的霓虹彩霞。他俩赶着畜群，朱布拉赶了几头驮着帐篷、粮食、什物的牦牛，绕着珍珠湖弯曲的湖岸，到远处疙瘩草滩去赶刈草节。朱布拉在离市稍远的一汪泉水边支起帐篷，旁边是水草繁茂的沼泽地。成双成对的男女青年，在沼泽地放牧溜跶，也许说着悄悄话，也许正商量几时支新帐篷。这是自古相传的风俗，也可能是近年的新风——这全是林夏的猜测。

新书《娇妻撩人：墨少，宠上瘾》已发，求收藏，求推荐，各种求~??本想逃出奴隶窟，安安分分当个小狐狸，谁想你让我去当公主，我可以不接受吗？这是一个女帝长成的故事，有友情，亲情，爱情，还有家国仇怨，女主慢慢变强。

本书系“百年儿童文学名家译作精选”丛书之一种。20世纪的百年之间，世界优秀的民间故事被广泛介绍，成为中国儿童和成人共享的精神食粮。本书从原刊中挖掘并参照诸家汇编的集子，就趣味性、知识性、史料性及收藏价值等方面作了精心的筛选，尤钟情于前半个世纪的名家译作，如郑振铎译日本民间故事《竹公主》、茅盾译北欧民间故事《十二个月》、许地山译孟加拉民间故事《红宝石》等，都是脍炙人口的篇章。这些作品情节曲折，语言生动，可以帮助孩子们认识生活，了解世界，激发他们的兴趣和想象力，增添他们的智慧和力量。

该书对人们在人生定位、心态、思维模式、职业发展、人际关系、爱情婚姻、做人做事、能力培养、生活习惯等方面存在的重要问题进行剖析，并提出了针对很强的“思路突破”——谋求发展与成功的正确思路。由此引导广大读者，尤其是青年朋友们，在现实中突破思维方式，克服心理与思想障碍，确立良好的解决问题的思路，把握机遇，灵活机智地处理复杂和重要问题，从而开启成功的人生之门，谱写卓越的人生乐章。

“男人，你简直坏透了！我们离婚！”蓝童恩把离婚协议书扔到妖孽男人眼前。“老婆，闹够了！”男人扔给她一个无聊的眼神。一个不留神，她竟敢带“球”跑了。多年后，他终于抓住了她：“女人，还我儿子！”“没有儿子！”“给我找到，孩子归我！”电话此时传来儿子的叫声：“妈妈，救我！我被人绑架了！”“谁绑架你了？”“一个和我长得一模一样的男人，他说是我爹地。”蓝童恩盯着眼前的妖孽男人，浑身冒着虚汗……

【本故事纯属虚构】挖棵参也穿越？凌婉儿这一穿越竟被当作偷参贼，威逼利诱之下无奈做了别人的替身。匆忙出嫁，对象是那坏脾气的王爷。一夜，他满身鲜血爬上她的床，醒来第一句话却是让她滚蛋。人前假恩爱人后处处发难，明明势同水火还楼着她想又亲又抱，十足伪君子，她要怎么和他执子之手、与子偕老？