第46章 苹果猕猴桃汁

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

《奇效偏方治顽疾》共收录各科方260首，每方中药饮片在8味以内，个别方超过8味但都不超10味。每方列组方、用法、功效、主治、说明，尤其说明部分，概括中医方解及其主治现代病证，分析发病机制，阐述各药（饮片）现代药理研究，以探明其方治疗作用之合理性、科学性。同时，配以中药饮片图片（少量缺如），图文并茂，丰富多彩。冀希望能一册在手，以备临床医师，尤其是基层医师一时之需，又能满足中医爱好者保健之需。

由于《本草纲目》成书的文法体例与现代汉语相去甚远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。鉴于此，本书特别精心遴选了《本草纲目》中现代人常用的食材，从实用的角度将这本经典著作进行了重新整合，以便于现代人阅读和吸收其中的保健智慧精华。只有健康的身体，面对美食佳肴时才能够吃得下，住进宽敞大房子时才能够睡得香……简而言之，再优越的物质条件，也要一副健康的身子骨才能够消受得起。愿我们都能从《本草纲目》中提炼“食”的智慧，选对食材，吃好三餐，从容应对现代化进程中物质丰富的同时出现的养生陷阱，积极行动起来，通过调整自己的餐单来保持健康的体魄。

一次意外，她成了国民校草的心尖宠，宠她第一招:关门有用吗？恶魔都是翻窗强势入住，顺便夺个初吻，“嘿嘿，吻了就要以身相许，本少以后就是你的人了。”谁欺负她，他帮她掘谁家祖坟，她生气想打人，他去给她雇个出气筒，她喜欢美食，他带她吃遍天下，纳尼？有人追求她这还了得，来人呀，把她绑回家，“混蛋，你想干什么？”他邪恶一笑把她圈入怀中说:不干嘛，宠你呀！“不行，你滚！”“遵命！亲爱的老婆大人！”

苏环环是京城天香楼的头牌，听说仅为了见佳人一面，京城里的名流公子给出的缠头就高的让人咋舌，寻常人根本就不知道这个名动天下的女子究竟有什么如此吸引人。就在大家都猜测着二八芳龄的苏环环的初夜会花落谁家的时候，却又出了一个惊天的新闻，天香楼要嫁女儿了。更让大家大跌眼镜的是这个迎娶苏环环的不是别人，却是刚刚在边疆立下赫赫战功的大将军李怀瑾，这其中难道别有隐情？

从很久以前，丝布琳就知道，自己和其他人不太一样。邻居琳达奶奶做的香蒜面包超级香，可是她不能吃。汤姆神父经常建议她去教堂祷告，可是她进不去。最最悲催的是，丝布琳一直一直想要找个男朋友，可是她找不到。丝布琳一直以为自己注定孤独一生，可是那个叫尤金的男人却出现在了她漫长的生命里！

At 32, Chris Martin lives a conventional life. He's married with a daughter, runs his own small business, and is working to save up money for a bigger home with his wife, Helen. He is happy and content with this staid but comfortable existence—until a late weeknight phone call turns everything upside down.Chris hasn't always been the model family man he appears to be. And when his past catches up to him, the terror comes into his home—just where he thought he was safest. As Chris finds all that he loves under attack, he must go to heroic lengths to keep his family and his life together.

有些人，表面温和，内心却喜欢血淋淋的感情。嘴上说着岁月静好，心中巴不得一刀子捅进爱人的心里，看着她悲痛哀嚎，看着她在恐惧中抓紧他的手。她很精明，也很坚强。正因如此，他翘首以盼舔舐她的眼泪，瓦解她的城池，享受她的依偎。“别怕，你还有我哦！”男主病娇、腹黑、城府深/女主有心机、伪绿茶、善于操控人心。他成长在一个爱情观扭曲的商人世家，有着商人的绝对敏锐，善与发现商机。这一次，他发现的“商机”是一个自作聪明的女人，她热爱摄影、喜欢耍小聪明，她自恃清高、惹事生非、虚伪狡诈。都说爱情是个套路的过程，目标已选定，“五步曲”他可以慢慢来，只等猎物上套的那一天。

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一场邂逅，打开了一个孤寂的心扉，是你让我逃离了围城般的寂寞。那场不快的恋爱之后，上天赐你予我，就这样我们邂逅青春的花季，情不知从何起，一往而深。一场苦恋，让我们许下了一场生死不离；无数的劫难，注定了你会让我为你穿上那件女人为之痴迷的嫁衣；想想一晃而逝的日子，我们得到的又是什么？前世恩怨烽火再起，今生的儿女情长，熟知仇恨何止？爱情在你我左右徘徊，生活在激发着我们的志，每一天都在不停的探求，探求那些不属于我们的下一秒

本书根据作者的亲身实践，以及近几年来社会上出现的案例，从中提取了100个相对独立的问题，来阐述企业人力资源管理相关的法律问题。这些问题很有代表性，重点突出，可谓针对性强；与人力资源管理实际工作联系很紧密，可谓实用性强；涵盖了整个人力资源管理全过程，内容比较系统，可谓整体性强。

前男友不告而别神秘消失，婚礼上得知新婚丈夫出轨，刚刚迈进三十岁门槛的安云卉接连收到了生活赠送的双重“大礼”。只可惜生活没有剧透，人生尽是意想不到。当她庆幸生命中消失的人又被时间的海浪冲回身边，曾经的眼泪和伤心都没有白费时，却发现前男友不可告人的秘密……在生活的这场推理游戏里，云卉想方设法去探寻真相，千方百计想要通关，悬念却总在下一秒开启。生活里的谜团接踵而至：性格“古怪”、沉默寡言的姐姐安云锦有着怎样难以言说的过往？心理医生肖邦的真实身份究竟是什么？不告而别后突然出现的夏彦，又身怀着怎样的秘密？看似风平浪静的生活背后，其实早已暗流涌动。

我本以为武魂变成了天道后，就能牛逼哄哄，没想到……只有不断挨打，才能变强！“叮咚！你受到烈火拳法攻击，领悟烈火拳意！”“叮咚！你受到无极剑法攻击，领悟无极剑意！”“叮咚！你受到万魔阵法攻击，领悟万魔大阵！”“叮咚！你受到魅毒攻击，领悟神通万毒不侵！”……李坏向着众多武帝露出一副贱笑：“求求你们快来打我！”