第17章 油焖武昌鱼

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求的愿望。医学界通过多年的科学实践，开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

36个字诀，每个字诀都包含着人生的一个方面，同时每个字诀之间又互为统一，互为照应。相信你每阅读一个字诀，都会有不同的体会，都能帮你找到解惑的答案，每个字诀都可能为你在通往成功的路上提供一个向导作用。

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凤梨为执行任务无奈跳海，以为自己会身死大海的她被一块古怪的石头带到了一个奇怪的大陆——凤凰大陆，她变成了凤氏皇族的小公主，但是这个装神弄鬼的神官是怎么回事？处处与她做对，当她好欺负的吗？被凤梨当做装神弄鬼的神官不在意的笑了笑：“就欺负你怎么了？反正都欺负你几万年了，不差这辈子。”

叶晨穿越一万年时空，重生至人类纵横诸天万界的大降临时代，借助随同穿越的属性加点异能，纵横诸天万界。已有世界：低武大燕...当代绝世。射雕英雄...十三层龙象天下无敌。崩溃末日...元神纯阳。大唐双龙...破碎虚空神藏世界...混沌魔神尸身诸神世界.....伟大神力。蜀山世界.....太清嫡传，玄门正宗。梦魇入侵.....抢夺高等世界。流浪世界.....邪神始祖，永恒之轮圣人之间的游戏.....本书熟悉世界极度魔改，原创世界极其精彩，主角一路莽，不服就是干。另一个号老书（无限十万年）已完本，数据无限流，喜欢的可以看看。

三世为人，两世被骗，她爱的执着，倾尽所有也只是想愿得一人心，白首不相离……她是驰骋沙场的女将军，执着而倔强，遇到了他，注定这一生不平静，卷入了一场宫廷政变，是爱情？是阴谋？是运筹帷幄的将军？亦或是被玩弄股掌间的兵卒？他是她的执念，然而命运似乎总在有意捉弄她，究竟是她不配得到爱还是她不懂爱？所有真相，在揭开的一瞬间，她骤然落泪。嫡女重生，恨因爱起，缘生缘灭…。

成长类历史架空文，剧情逻辑清晰，涉及官场斗争、王朝战争、商业战争和种田发展等内容。

我是出生在农村的一位普通的80后，生长于农村，学习在农村，却生活在城市。这是我们一群农村80后的同一条路，故事从小学到初中，再到高中，讲诉读书时在农村的乐趣和长大后在城市的压抑，同时还有那青涩的迷茫的爱情，阿龟和阿狗是伴随我小时候的玩伴，直到我们都生活在城市，尽管我们不在一座城市，生活的模式也不一样，但依然能把我们牵连在一起的绳索就是儿时的相知，在高中时，遇到了小贵，阿基，博士等好兄弟，我们一起上演了我们的故事，在生存的基础上，有我们自己的快乐，同时，认识了缘起缘灭数次的紊，到后来还是未能走到一起。后来工作，认识了社会中形形色色的人，有的关心我，有的嘲笑我，在这些充满各种表情的环境下，我依旧如同大多数农村的80后一样，过着属于自己的生活。在小贵离开的时候，我做了一个梦，梦中有我渴望已久的故事，有我一直梦想却未能实现的情节。最后，我在梦中遇到了阿影。

她像一个女王，高贵而典雅！她像一个妖精，野艳而魅惑！她像一个智者，聪慧而狡黠！而无论她像什么，她都是他们心目中的女神！他曾向苍天乞求：希望能永远陪在她的身边，即使是卑微的奴仆！他曾向世界承诺：愿与她永世相随，即使被世人所唾弃！他们为了她，可以放下男人的骄傲，可以不顾世人的眼光，可以放弃所有他们所拥有的东西！只因为，他们心中有共同的守护…（本文为现代架空，女强，中心思想是女主无敌！）

我们爱过，恨过，曾经如胶似漆，最终却形同陌路。我以为，只要用尽全部的力气去爱你，就能和你永远在一起，后来，我不仅失去了你，也丢失了我自己。现在我想好好爱自己，不是为了任何人，只是为了成为更好的自己……人生就像剥洋葱，总有一片会让人流泪。而爱情，只是其中一片。情场的失败，不代表人生的失败！但很多人都忘了这一点。作者则用自己道听途说的故事——就算是背叛或者失恋，但是人生却依然像吃了炫迈一样根本停不下来，不会惧怕恋爱！更不惧怕失恋！这些女人，无比牛逼。致曾经爱过，和正失去的你。——爱自己才是终身浪漫的开始！

探究我们身边最不可思议的植物——那个拥有流动着绿色血液和众多不为人知的秘密的地球的主宰者。让孩子们睁大双眼面对五彩缤纷的植物王国。让他们知道世界原来如此美丽。