第6章 绿色世界

饮食不当，可以让你吃出疾病，被送进医院；饮食合理，可以令你吃出好气色，延年益寿。吃，是个大学问！吃，是个大问题！编者倾心打造放心饮食第一书！教你练就点食成金的本领，助你成就健康人生。多吃肉与多吃素，到底哪种生活方式更健康？菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么？吃好喝好为何依然疾病缠身？苦心搭配为何孩子发育不良？答案尽在此书中。

《美食天下第1辑：老火煲好汤》介绍了老火汤的制作秘诀、选料和制作方法，根据口味与身体所选，《美食天下第1辑：老火煲好汤》共分为两章。第一章为家常食材煲好汤，所选食材都是家常食材，方便在家操作；第二章为滋补养生老火汤，在汤品中增加了具有养生功效的中药材，使得汤品不仅好喝而且还能养生，涵盖了我们日常生活中饮食需要，让读者可以根据自己及家人的需要选择合适的汤。

《一学就会煲靓汤》精选了近百种靓汤的制作方法，操作方便，内容实用，制作简单，一学就会，是居家过日子的上选读本。包括豆苗浓汤；南瓜杏仁汤；冬荷瘦肉汤；玉米汁鲫鱼汤；天香瘦肉汤；西瓜皮竹笋鲤鱼汤；野葛菜生鱼汤；参芪泥鳅汤；扁豆田鸡汤；鸡血藤煲乌蛇汤；茯苓乌蛇黄瓜汤；麦冬阿胶羊肺汤；等等。

本书提供的菜谱选用的原料取材方便，制作过程简单易行，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。即使您还是初涉厨事的年轻人，也能快速掌握菜肴制作的原理和精髓，真正体验到烹饪带来的乐趣。

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。开本适宜，随用随学，彩插丰富，方便参照。

紫禁城前九重门，百官簪缨南阙来。帽插宫花朝天颜，金殿传胪名声传。十里御街打马过，人称大明状元郎。这是一个现代人在明朝好好读书，天天向上的故事，已有两本两百万字作品完本，人品保证！书友群：164.548.046大家来聊聊天，提提意见。

闽家兄弟反目，关她什么事？为什么她要被骂是祸水？如果早知道那天会遇到闽家熠，周沫死也不会替人去军区演出。一见误终身，已经谈婚论嫁的男友提出分手。早就放弃她的周家又接她回去，没问她一句婚事就已经安排好了。“我答应。”她反抗得了吗？闽家和周家紧紧攥住了她的软肋。【片段一】周沫穿着洁白的婚纱安静的等着即将成为她丈夫的闽家大少闽家曋，然而遍体鳞伤的闵二少闽家熠捷足先登，冲上台先一步将戒指套进她手指：“沫沫，我们结婚了。”“你…”周沫惊讶的望着面前这个本该是她小叔的人，完全不明状况。【片段二】“我知道你委屈，本来这婚就是我抢来的，周沫，你心里一直记恨着我吧。”“我没有…”“你走吧，就当我什么都没说，这个家，不要也罢，我马上就回队里。”拉着行李箱站在门口的周沫进退两难，最终妥协，给剧组导演打电话说家里临时有事，不能参加去沈阳的话剧演出。而此时另一边的男人眼底得逞的笑意一闪而过。【片段三】夜里，粗粝的大掌直往周沫衣服里钻，周沫猛地弹起来怒喝：“闽家熠，你说过不会强迫我的！”男人面色为难：“我没强迫你，我是在强迫我自己…”“你，无耻！”“对，我就是强迫自己无耻…沫沫，我来了…”很快，安静的房内上演着一场激烈的饿狼扑羊的精彩大戏。

林迹穿回到万年之前，他居住的小县城也成了他的随身物品。有小城在手，他的史前之旅应该像旅游一样，能四处猎杀史前猛兽，看史前最美的风景才对。无奈他穿越在一个小孩子身上，在洪荒之中连自保的能力都还没有。所以他要先在小部落里长大。过着颇为憋屈的生活，这样的日子什么时候是个头？他有如何从小部落里成长起来？本文非传统爽文，不喜勿喷。

小娇妻总是逃怎么办？――――某天……“慕总，安小姐……跑了……”“给她1000万，叫她回来，不对，我亲自去接！”――――――――“慕总，安小姐……带球跑了……”“什么！！！我的大宝贝跑了？快去准备衣服，我和她在外面住到她满意为止”――――――――“慕总，安小姐……”只见慕谨南把文件砸在保镖头上：“叫夫人！”“……好的，夫人她……去偷隔壁老头儿的……鸟窝了……”慕谨南满头黑线……自家老婆不但爱逃跑，还爱偷……鸟窝？关键是把他的心给偷走了，只能宠咯，还能怎么办？［宠文，双甜，不虐，加群吧：495206369］

新书《我无敌了十万年》发布了，期待大家回归！求围观！ …… 至尊大帝许辰，带着证道至宝‘太上浑元至尊鼎’重生在五百年后。修完美功法，蜕至尊道体，狂冲前所未有的人皇境界。踏八荒，问苍茫，穹天之下，谁剑傲然！

她是世界佣兵之王火凤，腹黑狡诈，睚眦必报，医术高超却心如蛇蝎。他是华夏特种兵王苍狼，铁血冷酷，手段毒辣，风华绝代却心硬如铁，冷漠无情。他是官，她是匪。一场意外，他与她双双遇难……她，候府嫡女慕容火凤，容貌倾城，被誉为东离第一美女，却是一个从小疯癫的疯子，众人称之疯小姐。他，帝王之子南宫宸天，兰庭玉树，姿容无双，然却是一个不折不扣的傻子，被众人称之为傻王。一道圣旨，疯妃配傻王。洞房夜，盖头揭开，四目相对，火花四溅。看着对方熟悉的容颜，火凤咬牙切齿：“苍狼，你还真是阴魂不散，怎么哪都有你？”闻言，他勾唇邪魅一笑，欠扁的吐出三个字：“缘分啊！”当傻王不傻，当疯妃不疯，且看穿越夫妻如何携手坑骗天下？

作为一个律师，慕之婳从来没有想过有一天会接到状告自己老公强~奸的案子。她是利益场上的牺牲品，被父亲当做交换公司利益的礼物送到了贺霆鋆的床上。一纸婚约，两个毫无关联的人被拴在了一起。他是商界巨子，翻云覆雨，只手遮天。她只是一个被亲人忽视的私生女，童年黑暗，性情孤冷。结婚两年，除却欢~爱，而人再无交集，如若不是那一场阴差缘错，就不会有那么多的悲欢离合。花心的男人，冷情的女人。待花心变成了专一，冷情变成了情深，这一场荒唐的婚姻就变成了情深缘浅的追逐。

（已完结）新文《重生娱乐圈:BOSS，我不潜》火热连载中～ 她腹黑狡诈，冷血无情，邪魅无双，我行我素。废物？她暗夜之王，杀手界的尊者是废物？逆天修行，就算废柴也得给我变天才。世人都说：她天使面孔，魔鬼身材，蛇蝎心肠，她均一笑置之。她就是她，没人能改变，直到他的出现……“求抱养，能力：吃饭！特长：吃五碗！！！”她：“……”《伊幽然群号322942070，欢迎读者朋友们加入》完结文《极品邪王:溺宠刁蛮小萌妃》 坑品有保障，大家放心跳。

“他纵有千般不好，万般辜负，到底是我爱的人。我此生并无所求，只想与他厮守到老。”——余生.少年时期的余生，有着最珍爱的人，最珍贵的秘密。十八岁时与陆司淳的蜜恋，是她这一生中最美好的时光。他是她心口上的朱砂痣，也是她生命里的明月光。在她最美的年华里，他曾为她种下整夜整夜的甜美梦境，永不放逐。在她最落魄的时候，他曾为她筑下一城的灿然灯火，温暖了她所有。一场变故，让她失去五年的记忆。醒来后第一眼看见纪时景，他牵起她的手，告诉她她是他的妻。从此，她一脚踏入他的世界，满目仓皇。.十年之后，陆司淳再度归来。余生已为人妇，他身边亦有貌美娇艳的女伴。见面时波澜不惊，她只记得他是她曾经的姐夫。他来到她身边，她渐渐被他带入跌跌撞撞的回忆中，惊惶失措。当尘封的记忆大门被打开，她的爱情最终在时光的阴影中失血，只剩下苍白的轮廓。她到底爱而不得。“陆司淳，为什么我用尽全身力气，却只换来半生回忆？为什么你一句残酷话语，便能将我打回原形？”“我只不过是偷了一段我们的旧时光。”他来到她的城市，走过她来时的路。旧城里看不到日光，漫漫旧时光里，她和他一个梦长得好像。情不知所起，一往而深。“陆司淳，你知不知道呢，这一生，我只想与你厮守到老。”.推荐最新民.国文《风月连城》地址：http：//wkkk.net/a/582039/

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。