第78章 南瓜炒粉

《美食天下（第1辑）：家常营养套餐》主要内容包括：营养师教你科学配餐、亲朋欢聚套餐等两大菜系，其中营养师教你科学配餐中包括：日常速配套餐、两菜一汤一主食、芹菜炒肉丝、木耳拌黄瓜、白萝卜虾皮汤、米饭、葱爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黄瓜汤、家常饼、酱牛肉、拍黄瓜、芹菜叶粉丝汤、家常炸酱面、三菜一汤一主食等。

本书从经典滋补、日常调理、上火调理、肠胃调理、女性调养汤品等五大方面，介绍了行之有效的汤水。

厨房让我们又爱又恨，爱的是它是美味的出产地。要知道，在食品安全颇让人头痛的今天，自己制作能排除一大部分风险，而且自己动手丰衣足食的赞誉是多么让人喜悦。恨的是油烟油渍真让人头疼，若不小心买多了，保存不当坏掉又很浪费。厨房里的事儿凌乱琐碎，但民以食为天，为了吃的好、吃的安全健康，厨房里的事儿我们得尽心尽力，动些脑筋了。本书就是告诉读者厨房那些事儿怎么办。

药膳食疗，让你在品尝美味的同时，增强人体的免疫力，祛病养生、益寿延年。书中也介绍了各种美食的食补食疗功效，让你看了增加知识、开阔眼界。一书在手，江南美食皆在眼底。这是一位饮食文化研究学者向你奉献二十余年的研究心得。

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

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前世乃上古神秘之族嫡长女族长，长老陷害，自爆身亡，今世相府毒女，出生毒死亲娘，毒残奶娘的嫡三小姐，性子看着怯懦温软，谁能知道隐藏在体内真实的她觉醒会如何？！她安晏要做就做京都最锦绣的小姐，替嫁入侯府，一双毒手享誉天下！风云变，往昔，究竟谁对她好谁才是最坏的人？还有那个那个，面皮比城墙还厚的男人，没想到他的身份层层剥开后竟是那般让人惊愕.....“夫人，可否赐予为夫一毒，以毒天下？”“不给。”....“那为夫只能以身试毒了！”“滚！”

叶无缺，本来天资绝世，惊才绝艳，但为了身世之谜甘愿寂灭，装成废物凝练斗战圣法本源，整整十年！如今十年期满，真龙归来！一条碾压无数奇才鬼才、打爆各种王体神体、生撕诸天神话令万界颤抖的无敌之路至此展开！“你说你资质无敌？悟性逆天？血脉高贵？”“抱歉，那要分和谁比，和我比，你会哭的。”战神崛起，一路狂飙！

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80后是奋斗的年代！中文系毕业的孙宏文与相恋八年的林丽心有灵犀的牵手走过。在父母的强烈反对下结为夫妻，上孝父母，下教子女的是两个人的心愿，两个人在爱的催化剂背后形影不离。结婚后的生活往往不是那么一马平川的，和婆媳的争吵一直演化为剑锋余末的离婚协议。孙宏文的失业，家庭的矛盾，孩子的出生，小三（小倩）的出现，婚姻华而不实上演了世爱阴差阳错谁都不是谁的陌生路······

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