第16章 柴鱼花生粥

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

阳光明媚的早晨，提前一会儿起床，给家人做好营养美味的饭菜，一家人一起吃完早餐，上学的上学，上班的上班，美好的一天就有了一个美好的开始。忙碌了一天，晚上回到家中，一家人高高兴兴吃着可口的饭菜，聊聊高兴的事情，给这一天画个完美的句号。本书为你介绍了诸多黄金早餐和温馨晚餐的多种做法，让您和您的家人享受完美人生。

《夏季营养食谱》根据夏季的特点，精选了九十道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效。让你吃得美味，吃出健康。《夏季营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是夏季食物调养的有益参考书。

《美食天下(第1辑):最佳营养搭配家常菜》中不仅分门别类地对食物本身以及食物搭配后的营养功效作了科学论述，而且还将相对应的食物搭配落实到具体的食谱，使读者不仅知道怎样搭配食物更营养，还知道如何使家常菜烹调得既有营养又色香味俱全，从而更健康地享受美食，享受生活。

华辰大酒店里一片繁忙景象，却是乱而有序，上千朵红玫瑰簇成的拱门里，人员熙攘。脚底生风的员工们训练有素的摆放着桌椅道具，神情严肃而又愉悦，为什么不呢，他们尊崇的总裁终于要结婚了，这场婚宴也是他们期待已久的大事啊，整个公司近一月忙的几乎都是这件事，现在终于来临了，每个人心里都装着些许激动期待。“快点快点，那花篮再往左一点，手底下都快点。”不远处一个中年人不断的催促着身边经过的人，指挥全场。……

“娘子，为夫病了，相思病，病入膏肓，药石无医，求治！”“是吗？该不是中毒了吧，我用银针试试。”“银针无用，唯有娘子是为夫的神药，吃下去瞬间就好，娘子，来吧。”“……”她是国医圣手，一朝穿越成相府不受宠的庶女，为了家人，不得不四处周旋。他是最尊贵的少爷，却也是皇帝老儿遗落民间的私生子，表面和善一派，却极为护短。这一生，只有一块逆鳞，就是她！

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本书是热播美剧CSI同名作品，主要系统介绍刑事犯罪中的杀人、盗窃、抢劫、强奸、爆炸和纵火案件。包括克利夫兰枪杀案、酋尔网络盗窃案，日本高校盗窃案、美国孟菲斯银行抢劫案、大阪少女被强奸案、孟买银行爆炸案、墨西哥监狱大火案等。这些案件故事广为流传，有些还被拍成电影，成为好莱坞经典悬疑片;还有一些索件，因为其令人费解的、无法探知的凶手的真实身份和内心秘密，被世界警察学校援引，作为其学生必读的教材之一。

帝后大婚当日，她看着心爱之人背弃誓言另娶他人；悬崖之上，她指天发誓，我若不死，必卷土重来！劫后复生，她性情大变，杀出一条血路只为报仇……当他们再次重逢，他深情拥她入怀，她却将匕首刺穿他的胸膛：“黄泉路上太孤单，总的有人陪着我才行。”--情节虚构，请勿模仿

“我叫花春。”第一次给皇帝这样自我介绍的时候，她从他的脸上看见了天下最好看的笑容。可惜的是，这死面瘫一辈子也就只笑了这么一次。看电视剧的时候花春迷上了里头的一位丞相，觉得他长得帅又霸气。但是穿越过来她才知道，这丞相是个女的，而且和皇帝水火不相容。花春，一个二十多岁青春美少女，机缘巧合之下，莫名其妙地就穿上了男装，站在那少年皇帝身边，成了一个刚正不阿的忠臣。有刺客，她替他挡，有人造反，她替他压。但是不知道为什么，这皇帝还是想方设法地要弄死她。二十一世纪共产主义优秀接班人能这么轻易被弄死？兵来将挡水来土掩，好歹是政法系高材生，她不信还治不了这古板的封建帝王了！【情节虚构，请勿模仿】

废柴少年，无丝毫修武之材。一代战神在他身上重生，从此天地大变！群雄俯首，众神称臣！武道至尊，君临天下！

南曦与东方墨的相遇，使双方的世界都有了不同的色彩。是为什么呢？

（废柴+草包=最强组合）她是风家不能练武不能修气的废柴小小姐，他是举国皆知的草包七殿下，当一段以戏弄与欺辱为目的的婚姻将两人捆绑在一起时，她为了他横眉冷对千夫指，而他亦为了她卸下层层保护伪装，发光发亮成为最受瞩目的天才！当他决定与她携手终生时，万里江山不如伊人回眸一笑！

推荐一下自已的文文：亲爱的宝贝们，婉儿的新文《婆媳大战》上传了，粉好看滴说，请亲们一如既往地支持哦：貌美率性，带着前世记忆的女药理博士在研制易容丹的时候，实验室突然爆炸，她被炸去了头颅与双腿，当场毕命！几经辗转，她的魂魄与残存下来的身躯附在了一个远古的女孩身上！这十六岁的女孩，刚被封为大乾国的王后！能被当选王后的人，自然是出身高贵，才貌出众，是天下独一无二的美人儿！可为何，花轿进宫的路上，如潮般围观的民众怎会说出个“丑”字来？进了宫，坐了花帐，这位魅如妖精的绝色男子兴致勃勃地掀开红盖头，美目一扫，便哈哈大笑，丢下三个字：“好，好，好！”说完扬长而去。随侍的宫女回禀，称这是王上。坐在凤床上等了半夜，王上没等来，却等来了一句话：“丑丫，你还不睡？”什么，丑丫？一个堂堂的王后竟然叫丑丫？你的名字就叫丑丫啊，生下来就很丑，爹娘就叫你丑丫了。啊？从小就很丑啊？心里忐忑不安，偷偷掀裙一看，苍天啊，这是人的腿吗？好不容易撑着身子往铜镜上一瞧，上帝啊，我不活了，不活了！这是人的脸吗？而且，双手握拳，怎么使劲都抻不开！洞房外，王上正与一群前来贺喜的绝色帅哥们开玩笑打赌：“你们谁能与新王后面对面共处一个晚上，朕连升他三级！王弟嘛，朕送他五匹汗血宝马！”重赏之下必有勇夫，王上的同父异母弟率先进了洞房，第二天，竟然满面春色地出来了。昨夜状况闭嘴不说，成了五匹汗血宝马的新主人。第二天，第三天，全如此一辙，帅哥们似乎上天去见了天仙一般滋润。这是怎么回事？，王上在第四天的夜里来到了王后的寝宫，想看个究竟！一眼过后，他发誓再也不想见到这个新王后了。行，你嫌偶丑，偶还不要你呢。死了你这个张屠夫，偶肯定不吃混毛猪!宫内开花宫外香，偶决定偷遍天下的帅哥哥，送你一顶大大大的绿帽子!偷欢之余，新王后也不闲着，她在宫里活得风生水起，破陈案，审冤情；开化妆品店，设尸检司，忙得不亦乐乎。…大乾国君主南宫光宇，风流多情种男猪，他扫了她一眼，妖魅地勾了勾唇：“如此丑的女人，怎能与朕共鸳帐？”她莞尔一笑：世间可没有后悔药。吐鲁国君主安斯列，暴戾狂妄型男猪，他托起她的下巴，说：“我不管你的初夜给了谁，你的将来只能属于我一个人的，否则，死！”她冷冷一笑：“死？谁死还不一定呢。”