第16章

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

五行是生命演化的一个永恒的演化密码，是生命演化总的设计框架。作者不是用常规的大科学来证实或证伪中医理论，而是从中医理论内蕴的生命演化观入手，从阴阳五行等中医传统理论出发，揭示了生命演化的奥秘。在现代发生学与进化论的科学领域里，诠释中医理论，藉以反馈中医理论的构建与演进，其研究意义是显然的。

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、嘶模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。 本书为其中之一的《图文精讲肉鸽饲养技术》分册，新颖实用，简明易懂。书中具体包括了：鸽业特点、肉鸽饲养管理技术等内容。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

工作压力，家庭压力让现代男人们身心疲惫，熬夜、不善沟通、吸烟、酗酒让现代男人们健康隐患重重，高血压、糖尿病、中风、前列腺疾病、性问题等让男人们痛苦不堪。如何解决这些男人问题？本书将提供中医预防及治疗方案。

“小丫头，来，让我抱一下。”“以后又不是见不到了，抱什么抱。”樊...我承诺，我们的约定终会相会于浩渺云波之际......

现在是一个急需人才的时代。人才是什么？我想，人才就是在各个领域中具有真才实学的人。南郭先生这样的人应该也算人才，不过是伪人才。放眼当今社会，各行各业多少都存在着“滥竽充数”的现象，存在着只会溜须拍马、乱拉人际关系而无实际能力的人。这样的现象轻则使集体陷入一片混乱，重则使国家、人民蒙受巨大的损失。“滥竽充数”的故事虽然发生在春秋时期，但给我们留下的启示是深刻的，21世纪，要想不被社会所淘汰，就一定要做一个不仅人缘好而且要有真才实学的人。本书将使您的能力如虎添翼，将让您的人脉创造机遇，引来幸运之神，从而早日成功。

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本书通过描写几个都市青年的恋爱、工作和生活，呈现了青年乐观向上的人生，具有强烈的时代气息感，能够赢得青年读者的喜爱。小说讲述贝安宁、周静雅一对结婚七年的夫妇，火红的小日子越过越顺当，并喜得一对双胞胎男孩。贝安宁却因为昔日情敌，周静雅的顶头上司廖英杰迟迟未婚而忧心忡忡。贝安宁的宝贝妹妹贝安妮一心一意地暗恋着廖英杰，并在周静雅的搓和下和廖英杰终成眷属。作品情节浪漫、人物个性鲜明，语言幽默。本书为第一届海峡两岸网络原创文学大赛入围作品。

那时是深冬，清晨，天寒得很。手下顶着冷风急报，昨夜才到风堂的献宝人华新被杀。他问明情形，立即令人锁堂，到客房打量地上狰狞的尸体。地上的血迹并不多，尸体只在胸前有一半尺深的血洞，再无其他伤痕。客房中除了尸体与血迹，便只有三条足印。怎么会是三条？

万丈深渊摔不死，这就是大难不死。承接逆天传承，这就是必有后福。

八月天，河南省作家协会会员。发表小说《遥远的麦子》《黑神的别样人生》《低腰裤》《父亲的王国》等。现任某报社记者。

那天下午，大嫂从老家打来电话，气急败坏愣头就跟我一句：“兄弟，我问你，你跟你大哥是不是爸妈亲生的？”大嫂在电话中很激动，一激动，说话就颠三倒四，事情的来龙去脉都没说清楚，就只顾自己在那里婆婆妈妈的一阵抱怨，发牢骚，一副痛心疾首的样子。我说：“大嫂，你慢点说，究竟是啥情况？”“啥子情况，你还不晓得？”听大嫂那语气，就是说我居然对如此天大的事情一无所知，好像我反应迟钝的样子。事实确实如此，我根本就没有听出究竟是个什么事情，到目前为止，我听到的都是大嫂的满腹牢骚，根本就没跟我讲究竟是啥情况。

告诉大家，在我山东老家的院子里，有一棵老槐树，老槐树上面长着一棵老榆树。每到阳春三四月份，榆钱儿花盛开，挂一树翡翠似的嫩绿，撸一把填进嘴里，甜嫩爽口。据说有一年村里来个风水先生，看到这棵树，说这叫“怀抱玉”，人财两旺之兆！于是，村里人都管这棵树叫“怀抱玉”。现在想来，风水先生取“槐抱榆”之谐音，也算是个有学问的人。自我懂事起，就一直对这棵“怀抱玉”充满神秘。

《50种有益健康的运动》就是一本包含运动精神和运动实用技术的手册，或许你已经开始了自己人生的健康火炬接力，别忘了，带上这本小册子，它会助你一臂之力。