第29章 香菇荞麦粥

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

逢年过节，通常有佳朋亲友光顾，你是否可以为他们烹制出一桌别具特色的私家菜呢，是否可以令他们赞口不绝呢？本书为您精心挑选了一些别具特色的私家小菜，不仅色香味俱全，而且营养滋补。聚在家里吃私家菜比去饭店吃饭让人感觉更温馨，更能促进亲朋好友间感情的升温。

《一学就会煲靓汤》精选了近百种靓汤的制作方法，操作方便，内容实用，制作简单，一学就会，是居家过日子的上选读本。包括豆苗浓汤；南瓜杏仁汤；冬荷瘦肉汤；玉米汁鲫鱼汤；天香瘦肉汤；西瓜皮竹笋鲤鱼汤；野葛菜生鱼汤；参芪泥鳅汤；扁豆田鸡汤；鸡血藤煲乌蛇汤；茯苓乌蛇黄瓜汤；麦冬阿胶羊肺汤；等等。

《美食天下（第1辑）：家常营养套餐》主要内容包括：营养师教你科学配餐、亲朋欢聚套餐等两大菜系，其中营养师教你科学配餐中包括：日常速配套餐、两菜一汤一主食、芹菜炒肉丝、木耳拌黄瓜、白萝卜虾皮汤、米饭、葱爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黄瓜汤、家常饼、酱牛肉、拍黄瓜、芹菜叶粉丝汤、家常炸酱面、三菜一汤一主食等。

《美食天下(第1辑):五谷养生豆浆》讲述一台全自动豆浆机，加上一份搭配合理营养均衡的原料，就能为全家做出纯天然无添加的健康豆浆。一起开始养生豆浆之旅吧。百余种养生豆浆的经典配方，让五谷杂粮、水果蔬菜都成为您的健康养生之选。

这是一个不是穿越的穿越故事，剧情很简单。有关于三代人的爱恨情仇。风之国，雪之国，铁之国，火之国。 天龙界，大世界。

军事是一个国家和民族强大和稳定的象征，在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡，匹夫有责，全面而系统地掌握军事知识，是我们每一个人光荣的责任和义务，也是我们进行国防教育的主要内容。

《紫青稞》以对生活在藏区的三姐妹命运的摹写，通过女性心路历程和命运变化来呈现了时代转型给喜马拉雅山区乡土社会带来的变化，反映了藏区日常的、平静的，又暗含着巨大变迁的乡村生活与体验，是反映西藏当下现实的一部充满理性和洞察力的作品。

---腐女俱乐部女主角：“我妈催我嫁人。”---投炸弹。死党一：“你女王是当定了，没有反击的可能。”---一副这有什么大不了的样子。死党二：“什么呀?不是还有其他的吗？别将恋的选择权弄少了！”--白眼.死党三：“YOU，泥闷……煤油靠率国？”---标准的洋老外，亏了她这么长一句话错了一大半，最后两个字倒是发音相当标准。-----近墨者黑啊！众人感叹!！女主角：“洋忸说的没错,就这么定了！”-----拍板定案！

一朝穿越，周小白来到了一个奇异的世界，这里有机甲、有魔法、有英雄的事迹、也有通天的财富，唯一没有的却是男人，却流传着男人的神话！

为爱情谱曲，著一生永不分离。筑一所小屋，宠一世偕老不弃。爱一人，宠一世。此生此世，只一句我爱你。

华夏民族五千年悠久历史，先人们为我们留下了宝贵的文明遗产。本书采用严谨平实的语言，为您展现出一幅中华民族五千年历史的辉煌画卷。这里有可悲可叹的英雄人物、扣人心弦的战争风云、启迪后人的典章制度、灿烂不朽的智慧结晶、彪炳千秋的文化巨著。内容丰富多彩，又不失深刻性和思想性，着力引导读者以史为鉴，感悟历史的辉煌和厚重。

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陶笛半夜起床喝水，撞破未婚夫跟闺蜜的奸情。她的亲生母亲不帮她讨伐，反劝她成全。还真是————爱情的巨轮说沉就沉！友情的小船说翻就翻！亲情的火苗说灭就灭！感觉自己就是个杯具的陶笛，不小心撞到来家里急诊的“外科医生”。高冷大叔一眼万年的盯着她，语气坚定，“丫头，不介意闪个婚体验一下人生吧！”陶笛懵了，就这么赌气的把自己嫁了出去。本以为日子就这么平平淡淡的过了，谁知婚后某一天她发现了医生老公的各种秘密……秘密曝光，她愤怒—“我要离婚！”“我们之间只有丧偶，没有离异！”“无耻，猥琐！”“回家，解锁！”于是，卧室里传来的是女人扶腰的求饶声。还有男人低沉的警告声，“陶笛，提一次离婚解锁一个新姿势！！”

对于现代女性而言，在和平年代，经济上的解放才是真正的解放，在男人面前，女人的财富，能保障自己的尊严。当然有钱不一定就有尊严，但是，没有钱会在某种程度上让女人丧失尊严。 女人如果不能从经济上解放自己，往往很难保障自己身为女人的尊严。女人不能挣钱，现实生活中往往把自己搞得很狼狈。连起码的生活自主能力都没有，这是对生命尊严的亵渎。女性朋友，为什么不把自己的人生创造得更美丽一些呢？现在开始，正是你需要改变的时候，为了美丽人生，努力地向前冲吧！