第12章 竹笙鲜菇汤

现代社会，忙碌的工作，快节奏的生活给我们留下了许多自己无法排解的忧虑和压力，久而久之，就给身心造成了负担。于是赘肉、失眠、便秘、皮肤暗沉粗糙等问题不请自来，而如果我们求助于药物，又可能会给身体带来副作用和依赖性，那么具有保健调养功效的花草茶无疑就是解决这些问题的最佳选择了。

养生豆浆、滋补米糊、健康果蔬汁，营养美味、制作简单，可强身健体、美肤养颜。《美食天下（第2辑）：豆浆 米糊果蔬汁》让你学会在家自制天然饮品，让您每天健康多一点。

这是国内首创、业界推崇的“咖啡师主题”第一读物！铂澜咖啡学院创始人、著名咖啡专家、畅销书作家齐鸣多年实践、厚积薄发，将自己从业近10年的咖啡实践、咖啡师培训、咖啡馆经营等宝贵经验倾囊相授。本书以“咖啡师”为主题线索展开论述，将咖啡专业技术与咖啡、咖啡馆文艺气质相结合，不仅深入讲解了咖啡师吧台实操所需的各项核心技能，还从多个侧面全方位展现了咖啡馆中所需的各种知识和能力。同时，专门介绍了咖啡师职业发展、咖啡行业历程与前景等知识，并开辟有“咖啡师群英会”一章，全景式展现了全球一线优秀咖啡师的咖啡之道。这里有咖啡师想知道、所需要的一切！

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让你一学就会的家常菜谱。《天天家常菜》介绍了凉菜、素热菜、荤热菜、锅仔及靓汤这些家常菜谱，学会后在家即可享受舌尖上的幸福。

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

在数千年前，人类勇者将所有异族驱赶到了海的另外一头，并将被驱赶的存在称为“魔族”。而自那时起，魔族便和人类开始进行了长达数千年的战斗。数千年间，魔族中各族分裂，七个能力最强的存在称霸一方，以“七大公”的称号统领着整个魔族大陆。而数千年后，一个被魔族唾弃的半魔小女孩艾琳，偶然间遇到了身份不明的失忆人类乐亚。“我未来一定会成为魔族唯一的王！你来当我的家臣吧！”艾琳这么说着，朝着乐亚伸出手去，以魔族的身份，接纳了乐亚这个人类。从此，一段以魔王为目标的史诗，就此拉开帷幕。

她叫吴晴，人如其名，吴晴亦无情。她是一名律师，没有输过一场官司的律师，确实一个无情的律师，为所有别人眼中的恶人打官司！为了赢，她可以不择手段！他还是第一次这样被女人无视！“臭女人，知道这样无视本少爷的后果么？从来没有女人敢这么对我？”她依然无情，她从来都没有输过，她也不要输给面前这个男人。

年少的时候，总有那么一个人，不经意的撞入了你的生命，然后，用尽一生的时间都不能忘怀……苏意以为，相识八年，相恋两年，相离五年，爱恨交织，怎也会有结束的那么一天。谁料到，再次重逢以来，那些往日的记忆与情感，如潮水一般汹涌而来，将她淹没。她不止一次可悲的发现，沈以轩这个名字，这个人，如一枚印章，已经深深印在她的心头上，融入她的骨血当中。无论她如何努力，都无法否认，他早已是她生命无法剥离的一部分。无论过去，现在，或者将来。

匈奴未灭，无以家为！天之骄子霍去病！出版社与秦汉史学家力荐：这是迄今为止，将文学创作与真实历史结合最完美的有关霍去病的历史小说，历史底蕴深，文学造诣高。作者倾情八年创作，参考了正史、大量民间传说以及巨量的匈奴、游牧民族、西域等史料和著作，把关键重大历史事件自然巧妙融入故事，积极正面反映霍去病短暂而辉煌的一生。当汉帝国向匈奴发起反击战之时，匈奴内部亦发生夺位之乱，身有月氏王族血统的月歌在流亡中被关中大侠郭解之子郭允和汉廷贵族霍去病所救，三人机缘巧合结为异姓兄弟，并相约一起投身从戎保疆卫国。曾经同生共死的三兄弟却因各自人生际遇和立场不同，最终决裂，并在汉帝国对匈奴用兵的舞台上，相互扶持或斗争着。

名牌大学毕业的朴博，蜗居在大都市——新安市，身处繁华喧嚣的大都市，也算是常人眼里的一名白领，为了生活过得好些，为了努力攒够买房的首付，从公立医院跳槽到了一家当下最火的移动医疗公司上班，经历了种种新奇、荒诞的故事，经历了种种想得到和想不到的痛苦和快乐，经历了世态的炎凉和百态的人生，然而，买房的首付，依然遥遥无期。为了生活，为了不确定的未来，为了将人生过得像样点，身处水深火热的生活中的他，和妻子顾佳，努力地挣扎在一个日新月异的时代，挣扎在一个无数人趋之若鹜的大都市，不懈地奋斗，执着于相信生活总会好起来的信念，坚守在房价高不可攀竞争异常激烈的大都市，默默地守望着什么。

神州大陆，人族鼎立与中央！大道无情，却只留下文武两道！百家争鸣，却只留下儒法两家！随我走进人族之道……

一届天才为何成为家族弃少，宋飞本是家族顶尖第一人，无奈觉醒道门时突发意外，引得天地变色云端撕裂。然，天无绝人之路，宋飞最终找到了自己的路。从此欠我的，让你们血债血偿！

一名喜爱二次元的宅男学生一不小心舍命救了个人就升级为大神恩人穿越成了人生赢家，怎么看都是主角设定，但是······

（搞笑+脑洞+反套路文）外星妖艳贱货扑了地星大总裁，从此过上没羞没臊的日子？唐夕夕告诉你，童话很美好，现实很骨感。第一次她是尾随痴汉，跟踪到一半，挂了！于是，她重生再来，步步为营，小心算计，刚表白完，她又挂了！于于是，她继续重生，可是过马路被车撞死是什么鬼？唐夕夕：“骁哥，咱能管好这张乌鸦嘴吗？”叶骁：“……”没遇上叶骁之前，唐夕夕是高管局女流氓，天不怕地不怕。遇到叶骁之后，她是地星精分影后，每天的目标就是睡叶骁。可是真正睡到之后，双腿发软，她又想求饶。唐夕夕：“骁哥，休战可以吗？”叶骁清冷的眸子微微一眯：“大战三百回合，还不够！”唐夕夕：“！！！！”

废物重生！她从21世纪穿越而来，成为世人口中第一‘蛇蝎’庶女，杀嫡姐！废亲父！她无恶不作！灵根被废，烈火焚身，她凤凰涅槃，弑天神！斩妖魔！她一骑红尘，成就第一轻狂大名！神秘公子、痴傻王爷、霸道世子，四方大陆风云再起，她陷入阴谋深处，是谁，斩杀群妖，携她之手，许下生死不离？！“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，我如何处置乎？”楚轻狂曰：“你且忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年，弑杀其人！”血眸睁开，注定命运风起云涌……