第20章 中药健脑益智(3)

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

肝病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！肝病是怎么发生的，您知道吗？肝病有哪些危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、经络调养、日常保健、药物治疗，怎么做才能远离肝病？怎么做A-能有效控制肝病？居家调养，您的心中是否一清二楚？ 细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在《肝病居家调养保健百科》中！《肝病居家调养保健百科》由田建华编著。

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从庄严古典的科隆大教堂到地理名城格林威治古城，从自由象征自由女神像到沙漠隔壁的纳斯卡巨画，在人类几千年的文明史中涌现出了数不尽的文化奇迹。

《匹克威克外传》是十九世纪英国最重要的作家狄更斯的成名作，是一部流浪汉小说体裁的作品，全书通过匹克威克及其三位朋友外出旅行途中的一系列遭遇，描写了当时英国城乡的社会生活和风土人情。该书是狄更斯最为重要、最具代表性的作品之一，自出版以来，一直受到各国读者的欢迎，无可争辩地成为世界文学的经典名作。

名动天下的神医药师是她，令人恨不得杀之的毒女也是她，号令天下的幕后者亦是她…母亲是人人口中的毒妇，而她理所当然地应了毒女这个名号。出身名门世家，从小却背负着贱种的称号，被弃之于名门最脏的角落。受人欺，受人唾弃，任凭打之，骂之。而当她变成了她。往日的贱种背着毒女的名，毒茶所有欺她之人，害她之人。她的丹药可取人性命，也可救治世人，更可治得这天下。她背着世人给予的神医名号，却从不救人。她说：她的名，就是为了将这天下人贱踏于脚底下，亦是独步天下之意！*****************************************************名门“贱种”，卑贱之躯，却斗得家宅，斗得宫廷，更斗得这天下。一朝成就立国皇后，凤临天下。名门深宅，人情淡薄，阴谋算计，尔虞我诈，危机四伏又算得了什么。*****************************************************第一次与他相遇，两人便双双许下重誓，此生只爱对方，无论是身还是心，只能是对方。在这个以男人为尊的古代里，这样的誓言，对于世人而言已然是逆了天。然，他的世界只要有她一人足矣！*****************************************************他银甲加身，她站在他身后，助他得天下。夫妻携手，步步登峰。

对帝国感到失望的寒伊决定离开帝国，前往绝境森林中独自生活，五年的时间，他在绝境森林内建立起了属于自己的庄园，过着愉快的隐世生活，他本以为自己会一直一个人个生活下去，直到有一天，他在外出采集食材时，遭遇了一头黑色野兽，以及一名即将被黑色野兽吃掉的小女孩，在救下那名小女孩后，寒伊才得知她原来是一名魔女......本书是日常文，是日常文，是日常文，重要的事情说三遍，不过也会写一些战斗的情节。本书将会以两个视角来写，一个是作者视角，一个是主角视角，希望大家能够有一个全新的阅读体验！

本书中有《塑造孩子良好性格的108个好故事》，有《培养孩子文明行为的108个好故事》。这些好故事仿佛一滴滴甘露，滋润着孩子稚嫩的心灵；又好似一位循循善诱的智者，引导孩子变得聪明好学，让孩子更加求知若渴。

《学圣人·悟做人》将古代圣人的仁爱忠信、叱咤风云、睿智聪明、忧国忧民、执著追求、身体力行、乐观坚毅、慈祥宽容等等优秀品质淋漓尽致的展现在读者面前，给读者在做人方面的教益和启迪。

21世纪的王牌雇佣兵，不幸的穿越到了古代成为了大小姐的御用车夫！

男友精心求婚，却被神秘男子横插一脚，让所有人认为她一脚踏两船的无品女人。然而，这一切只不过是噩梦的开始……“我要你白天为佣，夜为奴，日日夜夜折磨你，以消我心头之恨……”真相大白时被伤的遍体鳞伤的她，转身潜逃。再次重逢，他们的身份对调，他依然霸道且强势：“女人，这辈子你只能是我的，别想再逃！”【纯属虚构，请勿模仿】

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