第12章 运动排毒有妙招(2)

肝脏病在人群中的发病率居高不下，是一种既常见又难治的疾病。有关引发肝脏病的原因有许多，但是，其中最重要的一个原因就是人们不健康的饮食方式。可以说，是人们不健康的饮食方式催化了肝脏病的发生。为此我们精心编写了这本《肝脏科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

《肾病用药配餐指南》是一本关于肾病的用药配餐指南，共分为三部分，包括肾病的基本常识、肾病的用药常识以及肾病的药膳食疗，为肾病患者的用药、保健提供全面的解析，是肾病患者的良师益友、家庭医生。

本书将为你呈现如何从心理上理解疾病，当遭遇疾病时，如何与它和平共处；如何走出心病；等等。其实，一切很简单，最想说的是：请理解和接受疾病，我们可以改变疾病。

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

有一种爱让我们震撼，有一种爱让我们流泪，有一种爱让我们成长，有一种爱让我们懂得珍惜，学会坚强……这就是源于血脉亲情、世间最伟大最无私的父爱与母爱。感恩父母是每个孩子都必须具有的美德。当一个孩子，在父爱母爱的沐浴下，能够理解爱，懂得爱，并且学会报答爱，就一定是一个懂得感恩父母的人。本书中讲述了家庭的温暖，见证了父爱和母爱的伟大，记录了你的成长足迹。书中的互动环节让你和爸爸妈妈的心贴得更近。

当代中国工人在创造出巨大物质财富的过程中，也创作了数量惊人的诗篇，其中的佳作和许多知名诗人的作品相比毫不逊色，甚至更具有直指人心的力量，但这部分文学成就被严重忽视和低估。譬如1980年代以来几乎所有重要的诗歌选本，工人诗歌基本是缺席的，在当代文学史的主流叙述中也难觅其踪影。这部诗集的作者是这样一批特殊的工人，如巷道爆破工陈年喜、酿酒工人绳子、失业不久的薄膜厂流水线工人乌鸟鸟、炼钢厂工人田力、建筑工人铁骨、农闲时的锅炉工白庆国、十四岁就开始打工的服装厂女工邬霞、羽绒服厂的填鸭毛工彝族小伙吉克阿优、在大地深处工作了近三十年的煤矿工人老井，以及不久前堕楼辞世的富士康工人许立志……

世上一切的不幸，都来自于对自己的偏爱。最遥远的距离是有缘相遇，却又永远无法相聚。事业遇阻，爱情不顺，陆毅磊独自一人来到了西藏。从冷眼旁观到主动融入，结伴而行的路上，形形色色的旅人带着他们的故事和期望悉数登场。他们一同游历了珠峰、山南、羌塘，阅尽雪山圣湖、白塔经幡、戈壁草原的旖旎风光，直到他深深爱上了美丽善良的藏族女孩格桑梅朵，爱上了这自由真诚的生活，爱上了这片神奇的土地……

一名女游客半夜死于度假区农家院，凶案现场发现一排奇特的血脚印。经过大量的调查取证，终于锁定嫌疑人，眼见案情即将尘埃落定，却又被推翻……所谓的异睡症杀人，到底是真是假？匿名电话分别打到刑警队和刑侦局，举报已被派出所认定为心脏病发作致死的案件为他杀。三个地点接连出现三具尸体，死状、死因全部相同，凶案情节与一部探案小说高度吻合。在这些表象的背后，究竟有何恩怨纠葛？每一个案件都让人惊心动魄，每一个案件都让人唏嘘不已。对于法医来说，尸体就是最好的证词。在人性的天平两端，正义与邪恶上演着最胶着的较量。让一位神秘的女法医，用科学的方法带你与血腥、变态、恐怖正面交手，抽丝剥茧，寻找罪恶之源，为死者找回公道。

“明修鲁！听到了吗？这里是子午线太空站，我现在要对你发送讯号，S-P-O-T-L-I-G-H-T，接受后请覆诵一遍。”坐在地面航天指挥中心的明修鲁，头部戴着心电感应接收装置，成功地将那一排英文字拼出来，旁边围绕着研究人员与长官都高兴欢呼。“成功了！这项透过心电感应传输系统成功了！”大家都过来跟明修鲁鼓掌致意，航天总署的部长也过来拍拍他的肩膀说：“恭喜你跟你的哥哥明修义，获选为类地球行星开拓计划的成员。”明修鲁微笑地透过感应器，向远在子午线太空站的哥哥报告这个好消息。

傅晴雨就这么穿越了！睁开眼一看：三间茅草房，一个弟弟。心肝乱颤！家里只吃白米粥，从来不知道油盐酱醋为何物，满院子的全是荒草！前身说了，那是修身养性。胸腔暴怒！要养弟弟，上山找东西，第一天采回来蘑菇木耳，第二天逮了头野猪，顺带一个男人……血冲脑顶！男人失忆，挑三拣四，嫌这嫌那，重度洁癖！丢到外面！女主有的时候就这么想，我穿越而来，不给我穿越小说里的大家闺秀，起码还是一个小家碧玉。不给我一段牛X的身份，起码还有一段牛X的过去。这都可以忍受！可就现在的生活，是为了折磨世人而来，还是为了让世人折磨她而来？生活苦不怕，她是二十一世纪的新新人类，难道还怕过不好？但是生活这一出一出的，都赶上电视剧那么精彩了，实在是有些让人招架不住！上山捕猎猎物，却捡回了一个男人！开小饭馆，却被人砸的稀巴烂！终于苦尽甘来，盼见好日子了，天下却不太平了……片段小剧场欣赏：一“啪！”“嘿！我说你醒醒，可千万别睡了！”救人的方式是，先打人，后说话。二“这是什么？”男人纯洁的双眸眨巴眨巴的看着她，手中高高举起她自制的小内内。“啪！”“你妈告没告诉你，别人的东西不能乱动！”教育人的方式依旧是，先打人，后说话。三“************！”“啪！”“&&&&&&&&&&&&！”分手的方式仍然是，先打人，后说话！本人跟女主告诉大家的就是：这就是一个苦逼的现代都市女子穿越而来，努力过好日子的故事，其他高端大气上档次的文里所描述的那些带有异能的女主，带有金手指的女主，带有各种齐家治国平天下的女主这里统统没有！喜欢点击收藏支持一下作者的漫漫写文路，不喜欢的，潇湘右上角有个X，对，就是那个东西，点一下，所有事情都ok了！作者小学学历，别人会的作者不一定会，别人不会的作者一定也不会，所以不要要求太多，作者满足不了……

《与机器人同行》收录了作者具代表性的十一篇作品，是作者目前为止创作阶段的总结。这些作品风格各异，元素丰富，既有对经典科幻类型的继承和致敬，又融合了对现代崭新理念的理解和融合。其中《收割童年》以青春期少年的视角，讲述了懵懂的爱欲和对自由的挣扎；而《江河流觞》的笔调则哀婉绵长，描述了一对在各自时代里挣扎，却隔着时间长河相恋彼此相恋的男女；“机器人系列”则刻画了家政机器人LW31温暖呆萌的形象，相信看过之后，每个读者都想拥有这样一个机器人……

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杏花小巷有个整天馋酒的老乞丐，昆仑山上，也有一位喜欢弹琴的安静女子。九幽之下，鬼皇圣母，修真求道，寻仙路上，少年人挂双刀，一刀搅风雨，一刀斩荆棘，他要去的是那个山……

给你一个鳄龟分身，你会用它做什么？下水捕鱼开直播，或是打捞河底宝物？余飞哈哈大笑道：“老子的目标是星辰大海！我看见，我征服！”