第41章 蕃茄大蒜拌黄瓜

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一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

这是国内首创、业界推崇的“咖啡师主题”第一读物！铂澜咖啡学院创始人、著名咖啡专家、畅销书作家齐鸣多年实践、厚积薄发，将自己从业近10年的咖啡实践、咖啡师培训、咖啡馆经营等宝贵经验倾囊相授。本书以“咖啡师”为主题线索展开论述，将咖啡专业技术与咖啡、咖啡馆文艺气质相结合，不仅深入讲解了咖啡师吧台实操所需的各项核心技能，还从多个侧面全方位展现了咖啡馆中所需的各种知识和能力。同时，专门介绍了咖啡师职业发展、咖啡行业历程与前景等知识，并开辟有“咖啡师群英会”一章，全景式展现了全球一线优秀咖啡师的咖啡之道。这里有咖啡师想知道、所需要的一切！

从咖啡的历史起源，到人文故事;从品种特性，到种植采收;从加工烘焙，到研磨冲泡，从品鉴方法，到设备器具;从成品制作，再到创意研发……101个章节逐一详解，500多张图片完美呈现。可以说，咖啡的前世今生，灵秀气质，技术细节和恢弘伟大，尽在本书之中。全书专业严谨中不乏优雅风趣，庄重沉稳中不失轻松诙谐。作者以特有的笔触视角和难得玩赏的姿态，携手读者真正品味咖啡之趣，体验咖啡之妙，享受咖啡之美，是一本值得细细品味的好书。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不 如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样 才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式 中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式， 集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需 要。

小美是一名刚从护士学校毕业的年轻护士，在一所临终关怀医院工作，像她这样的年轻女孩，竟然很意外地接到了高高在上的军方雇佣函。在医院院长的办公室里，她忐忑不安地看见一名军官背着手，看着墙上的图表。看军官胸前那枚带翅膀的特殊履历章，此人可能是参加过太阳系战役的老兵。军官看见她，开门见山地拿出一封信，说：“我们的一名老战友快不行了，你们护士长向我推荐你，希望你能陪我们的那位老战友走完生命中的最后一段日子，这是住址。”

她，二十一世纪的剩女。相亲会上，众人嘲笑她平胸，说她不男不女。为了不做剩女，她用了所有积蓄去丰胸，却穿越了。一朝穿越，虽贵为丞相府嫡出大小姐，却爹不疼娘不爱。不只如此她变成了又黑又胖的大肥婆，成为东宇国京城第一丑女。爹爹下毒害她，庶母处处争对，庶妹设计陷害。且看她如何逃脱爹爹的毒害，庶妹的设计，把一个个陷她于死地的人踩在脚底……**他，东宇国的太子，生性凉薄，有严重洁癖，冷若冰霜。却被她的独特吸引，他视她为珍宝。当第一丑女脱变成第一美女，给她带来的不只是桃花朵朵，还有更多是非与阴谋……

作者无意中发现了妈妈旧皮箱里的一本相册，里面的老照片向作者展示着女人的风韵，在这无尽的风韵之中作者猜度着外婆和妈妈的历史，那是青楼里的故事，是上海滩十里洋场的故事，不论是青楼里会女红的外婆，还是上海滩演艺圈中能歌善舞的妈妈，都为自己寻找的爱情献出了世上最可贵的勇气和真诚，但她们又得到了什么？外婆和妈妈的老相册，使作者生出了一种写作的冲动，作者想成为作家，以一部作品轰动世界。作者在通往作家的路上寻找着，找到的却是意料之外的收获。于是作者的内心发出一种感叹：曾经遥远漫长的幻想，为何始终不能实现。

古今中外赞美读书的名人和文章，多得不可胜数。张元济先生有一句简单朴素的话：“天下第一好事，还是读书。”人必须读书，才能继承和发扬前人的智慧。人类之所以能够进步，永远不停地向前迈进，靠的就是能读书又能写书的本领。

本书为着名故事作家李洪文先生的传奇故事集。本书作品题材丰富，写作手法多样。里面有令人欲罢不能的悬疑，有叫人瞠目结舌的惊险，有抽丝剥茧般的探案侦破，还有使人振聋发聩般的历史纪实……作者将那些精彩故事娓娓道来，读者一定会在阅读的过程中渐入佳境，与故事中的主人公产生共鸣；当您掩卷深思时，方能领悟到故事艺术的魅力所在。它的可读性和趣味性，都能使你得到教益和快乐。

宋大全久病驾鹤去冥冥中一语竟成谜生命于人而言，是顽强的也是脆弱的。宋大全在家卧床四年，虽然半拉身子不能动弹，但一日三餐不吃就饿，且精神头十足。街比邻右常串门的见了，都说这老爷子没事，且活呢。可是天有不测风云，忽一日发起高烧，儿子姑娘四处奔走，什么退烧解热消炎抗菌的新药特药都用遍了，依旧是浑身烫手，昏睡不醒。

林宇的父母在一场“意外”中不幸殒命，三口之家家破人亡。身心受重伤的林宇被富豪郑泽世收养，打算利用郑家的势力报仇，他与郑家小姐诗诗一见钟情。晚宴，舞会，学校，一系列风波中，林宇和仇人的儿子郑查理缠斗不休，最终在西界湖底抓住郑查理贩毒把柄，欲置郑查理于死地。谁知郑查理挟持诗诗并将其强奸，诗诗当场自尽而死，林宇被仇恨冲昏了头脑，手刃郑查理，亡命天涯十年。诗诗与生俱来有一个使命，这个使命还没有完成，纵使被强奸，她也不得不苟活于世，所以假死断绝林宇牵挂，让林宇逃亡，自己离开伤心地。被强奸的她生下一个女儿，十年之中，她卖淫苟活，养活孩子。十年后，林宇海外归来，在风雪中妓女街的路灯下和诗诗重逢，痛苦不已……

【推荐小鱼的新文，其他作品《妻子的新欢》，《前妻的男人》姐妹篇哦！】看过某电影之后，突然发现，这世上最可怕的情敌不是别人，而是自己身边的闺蜜。--题记余归晚怎么也没有想到，自己的闺蜜竟然会替她把老公照顾的那么好。当闺蜜挺着肚子来找她的时候，余归晚二话不说直接给了她一巴掌，冷笑道：“凌薇，他要是想娶你的话，让他亲自来跟我说。”离婚，对余归晚来说一个不小的打击，但是却让她知道一个真理，男人爱你的时候，你是宝，不爱你的时候，你就是路边的一根野草。遇上莫辰逸是余归晚生命中最大的一个意外，在她最潦倒的时候，他将她收留了。余归晚说：辰逸，易扬的背叛让我不再相信爱情，也让我以为自己失去了再爱一个人的能力，可是当遇见你的时候，我知道自己无法逃避，我愿意倾尽我的一生再爱你一次。莫辰逸：晚晚，我也曾经爱过一个女人，爱到忘记了自己是谁，一直到后来，我才知道，真正爱一个人是不管她身在何处，我的心都会随着她离开。有人说，他们的爱就是一场追逐的游戏，他追，她跑，他停下来的时候，她却反追他……在这个爱情里没有风花雪月，有的只是他们彼此的一颗真心。

在人们的心目中，成就就格外出色，以致平常的事一经他手，就似乎成了破石惊天之举。纵然存在一些缺点，仍有成功的机会。只要你肯于承认自己的缺点，积极努力超越缺点，甚至可以把它转化为发展自己的机会。

“我欧阳莺儿要么就做你后宫唯一的女人，要么就把你给太监了。”朝堂上女子一袭粉红色的外衫，更显得的柔美不可方物，满朝臣子颤抖的听着这荒唐的话语，唏嘘不已。龙椅上的男子，妖孽的脸上铁青一片，桃花眼中一派笑意，似冷酷，却又似温柔，“爱妃小宝贝，你再说一遍？”“再说一遍你也只能是我一个人的，怎样？有意见？”他将她拉入龙椅，并肩齐坐，轻吻香腮，“一辈子都莫要挣扎。我，会欲罢不能的。”《宠文+搞笑小清新》