第63章 养花种草也养生

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

女性在家庭和社会中得到的关怀并不多，她们要工作奋斗，又要照顾丈夫、孩子和老人，往往忽视了自己的健康问题。为了让广大女性朋友学会爱自己、照顾自己，特编写此书。希望广大女性能从中受益。本书针对女性健康、女人与气血、女人和食物、女人和运动、女人的睡眠、女性的习惯、女性的经络调养、女性中药养生、女性的特殊时期等方面，对女性的养生问题逐一进行阐述，既分析了错误的方式方法，又提供了简单有效的方法，是女性健康养生必备的宝典。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

本书旨在告诉读者，保持健康的体质，就是要在平时养成良好的生活习惯，顺从人体机能的自然规律去保健，从而提高预防疾病的能力，达到自然养生的目的。

视她如珠似宝的南朝皇室，在兵临城下时，将她当作了和亲的祭品。少年时那场青山翠竹间的纯真恋曲，竟是一段无可挽回的情错。当她被迫成为北朝宫妃时，曾经的海誓山盟，换来他轻蔑一笑，袖手旁观。她指天立誓：她受的所有折辱，将要他十倍偿还！

魔兽vs玄幻，还可以。火影vs红警，我看行。真正的剧情是在10章之后。为何夜晚斑被数百名开启八门遁甲的兽人按在地上连连惨叫？为何灰太狼手中的意大利炮能毁天灭地？为何名为凌少轩的人不是主角却能装逼？那个穿着帝皇铠甲的人又是谁？为何无故四处装逼？为何女主角要将主角打入洞房？科技，斗气，魔法，修真，忍术，体术等等又会碰撞出怎样的火花？神河文明又将何去何从？

《祝酒词：最打动人心的酒桌礼仪和说话技巧》精心打造了中国式宴请的酒桌礼仪与说话技巧，既阐释了宴会的礼仪和接待技巧，又介绍了酒桌禁忌、应急手段以及东西方的酒文化，中国南北地区的敬酒差异，以及少数民族独特的酒文化。同时精选出各种场合的祝酒词，题材丰富，实用性强。

本书当代名家散文丛书:心中风景内容包括：亚美利加天空的温情；辉煌的震撼；依稀明晰的梦境；在维也纳感到失落；维也纳的“金戒指”；那里的高雅羞辱了我；临近赤道的故乡；拉让江畔的约会；“长屋”的节日；香港的启示；金马伦山麓；“水果刀”的祝福；维多利亚海滨绿意；夜香港的魅力；登太平山看香港夜景；说不尽的西子湖；绍兴的感动；深厚的中原腹地；寻找雨花台；消隐了的桨声灯影；有关北京城墙的话题；被遮蔽的风景；电话亭上的招贴；消失的故乡；崇武半岛。

新书《改造世界之重塑神话》已经上传，有兴趣的朋友可以去看看。莫尘穿越到数千年后的星际时代，本以为会平淡的度过一生。可当随身携带的系统苏醒，他发现一切都变了！系统，你让我开着游戏外挂穿越诸天万界，从一开始无敌也就算了！可是，你这节日活动是什么鬼啊？清明节，百鬼夜行！聂小倩、贞子，以及各种诸天万界的鬼类，出现在星际时代的魔都！端午节，龙帝现世！传说中的秦始皇复生归来，不死的兵马俑军团再现地球！重阳节，泰山之巅九龙拉棺；除夕夜，水魔兽肆虐太平洋。当诸天万界的强者乱入星际，传说中的神话降临世间，波澜壮阔的星际时代彻底走上了崩坏的道路。（书友一群：612955506。书友二群：375786961）

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战场上，她是一代名将，战无不胜，面对敌人所向披靡。在家中，她是闻名天下的废柴，琴棋书画样样不通。一纸诏书，让她遇见了他，当废材遇见傻子，又会擦出怎样的火花。“噗，废柴配傻子，可真是绝配。”殊不知，这对众人眼中的废柴傻子，早已在大陆上掀起腥风血雨。

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