第24章 老年人营养(2)

上火不是大病，可是有的人却频频上火，不是嘴里长泡了，就是牙疼了，这些小毛病时不时地侵扰让人难以应付。本书针对上火这个常见的健康问题，分门别类进行分析，帮助读者认清问题所在，从根本上消除那些上火的小毛病。本书向读者阐述了“火”的来源问题，针对不同体质谈不同的降火方式，心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内，另外，四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。让读者了解上火的原因和解决办法，并为自己所用是本书的宗旨。

养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

本书是作者为众多爱美女性精心撰写的气血调养指南图书。爱吃的女人是可爱的，会吃的女人是美丽的，做一个美丽健康的“食神”是众多女性毕生追求，本书力求向女性读者传递科学的营养知识，同时从调养气血入手，让女性身体补足脾胃，以达到吃得好、补得好、养得好的终极效果，让每位爱美女性都能在食神和女神路上越走越美丽，越走越健康。

本书讲述了针灸、按摩、拔罐、刮痧是我国传统医学中的物理诊治方法，其疗效显著，副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实，也因此，这些诊治方法深受中外医学界的推崇和喜爱。本书详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，并配有大量真人实体图片，使读者有所对照，加强了各种诊治方法的可行性。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

不是生产力进步的论证，也不是对皇权专制的批评，历史研究是否还有一条其他的途径可走，廖峰编著的《嘉靖阁臣顾鼎臣研究》通过对顾鼎臣这个被现代视野遗忘的人物的研究，来说明，古典政治并非属于封建残余或迂腐文化，其重要作用或许已经超出了想象。本书的目的是以人物揭示历史变迁，涉及内容包括制度史、思想史、经济史、城防等各部分内容，因此，以顾鼎臣经历为线索，笔者又将重点放在搜集对其经历中所涉及各领域，如经筵、嘉靖初年的赋役改革，以及宗族建设等方面的研究。

此生若不逍遥行，且疯狂，疯狂若不得逍遥，那吾为王！

九型人格说到底只是一种工具，是引导我们认识自己及他人的工具，是帮助我们释放自己潜能的工具，是帮助我们与他人进行和谐交往的工具。我不敢奢望每位朋友都可以凭借此书找到生命花园里的那座宝藏而获得完美人生，只是真诚地希望朋友们能运用它获得更多幸福。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

作为一个平平淡淡生活了二十多年的奔三女青年，姚落落一直觉得生活从来都不会像偶像剧里那样狗血。但残酷的现实告诉她，生活虽然不是什么狗血偶像剧，有时候却比偶像剧还要狗血！喂，你为什么要缠着我？因为我喜欢你啊！作为一只三观完全被颠覆的四好青年，姚落落表示，被一只会卖萌的帅鬼缠上，那真是亚历山大！【开坑不弃，非重要事项发生绝不断更，坑品保证，请放心入坑！】ps：绝对不是恐怖文

太过张扬的女孩青春总是暗伤连城，谁的青春不迷茫，谁在青春中没受过伤。

我该怎么办…………………………嘿，你好呀。嘘

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水儿新文推荐：《特工“贤后”》爆笑无德拜金女，一张毒嘴闯古代步多金——一个视财如命，发誓要寿尽钱堆中的拜金女。为想一夜成为世界首富，竟独身去挖古墓，岂料竟不幸遇地震，竟让她穿越到了一个没有历史记载朝代的冷宫皇后身上。而拜金女的本性难移，这无人问津的冷宫似乎再适合她不过，且看她如何在这古代实现她天下第一首富的梦想“皇后，这已经是你第六次钻狗洞，第八次挖地洞，第十次写罪己诏，第十二次硬闯宫门，第十五次翻宫墙，第五十一次失败被抓了回来。朕希望下次皇后能换点新鲜的招，朕抓累了。”男子低头批阅手中奏章，声音平淡无波道。某女怒气冲冲的瞪着他，咬牙愤恨道：“你到底要怎么样才肯废了我？”“和朕生个皇子，废你后位，放你自由，五湖四海任你逍遥，朕绝不管你。”语气依旧平淡的没有阴阳顿挫，继续埋头批改奏章。某女气得呲牙咧嘴，眼瞪如铜铃，片刻后却像是泄了气的皮球般，心一横，一咬牙，一跺脚，大有风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不负还的悲壮道：“好，今晚我们就把这事给办了。”某男一惊，手中笔头一歪，字不成字，终于抬起了头。他是至高无上的帝王，从不知何为丢面子，自从遇见了她，他不但没了帝王的威严，还被她弄得颜面尽失、无地自容。“呜呜，奶奶，你孙子欺负我，他昨晚像狗一样，对人家又添又咬——”面对一室的宫女、太监，某男怒瞪着一脸楚楚可怜的某女，大有想要掐死她的冲动。“铜臭女，你把这狗东西给朕扔出去——”某男指着床上的一只雪白小狗愤恨道。某女立刻一脸严肃的否决：“不行，这不是狗，是钱。一天一百两呢。而若少了一根狗毛，我一天要陪一万两，我可得好好保护它，让它寸步不离我。”“那朕睡哪里？“”哎呀！皇宫这么大，你哪里不能睡啊！和一狗争什么？”“你——”某男简直要吐血。他后宫佳丽三千，从不把女子当回事，而当她出现，似乎改变了他这样的看法，在宫中，她祸害皇宫，本以为废了她便可解决她这个麻烦，但没想到她出了皇宫，更是肆无忌惮的给他惹来了更大的麻烦——竟闹得女子造反要工作，百官罢朝要辞职，嫔妃要自由，美人要解放，就连宫女太监也被她怂恿的罢工要加薪——而且竟把挣钱的主意打到了他身上，竟敢把他十万两卖给一个女子一夜——哼！是可忍孰不可忍，铜臭女，朕倒要看看是你道高一尺，还是朕魔高一丈，制不服你，朕就跟你混——而一心想做天下第一首富的她，当身边出现了这些人：霸道专权的——帝王

一个开往湘西拍摄惊悚片的剧组，一段离奇的空棺材遭遇，一个阴谋套着另一个阴谋，人性的沦丧远比鬼祟要可怕的多。一个逃亡者，两个猎手，一段生死博弈。到底是不是真的邪不压正？