第19章 调治冬季易于加重的病症(6)

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

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真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则：既见效，又安全，既管用，又省钱。

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大婚，她以为自己是世上最幸福的娘子，哪知梦醒后，身边之人竟全然陌生。而这个陌生男人竟然说：“记住，你只是我的奴隶……”他强势囚爱，将她从天堂拉下地狱……一朝脱困，为了心中挚爱，她深入延绵万里的原始森林，闯进荒凉广阔的无尽大漠，寻遍无边无际的冰天雪地……却不知风起云涌的年华里，遗落了谁家公子的心。（情节虚构，切勿模仿）

盛极一时的大唐帝国轰然落幕，乱世英雄起四方。身世隐晦的肖俞，自幼被宦官收养，本欲放歌纵酒，逍遥度日，却终究敌不过时势与命数···

方楠竹是一所县城高中的教导主任，他挺享受小县城波澜不惊的安逸生活。可他那位生长在县城的妻子向往大都市的繁华生活，不顾丈夫的反对执意辞去了小城中的稳定工作，去追求自己想要的生活。方楠竹无法理解妻子的做法，试图挣扎反抗，但夫妻二人两地分居的日子实在不好受。坚持了一段时间，方楠竹最终为了家庭团圆，不得不考公务员去和妻子相聚。在城市车水马龙的街头疲于奔命，在逼仄狭窄的空间里应付上有老下有小的紧张生活，方楠竹身心俱疲，不禁常想念家乡。但事已至此，他也在慢慢适应城市生活中悟出了自己的人生真谛。

莫名其妙的穿越鸟，结果竟是个冷宫疯妃，好吧，那就让她李萌萌改变命运吧！蛮横无理的皇上竟然要她侍寝，NO，坚决、绝对NO……十七年的清白不能就这样给了去……那是第一次呃……怎么回事？心里竟然不知什么时候跑进了一个人，还是个平民，没财没权的，这叫人摔得……一个皇上，一个平民，已经够头痛的，为嘛又要掺和进来一王爷……

一个二十一世纪的特种兵唐善清，却因为做了一个噩梦而穿越到一个古代当了三小姐。为了摆脱被人欺负的命运，身为特种兵转世的唐善清就找个机会，在夫人萧氏面前，借助她的力量恨恨地教训了段嬷嬷和田姨娘一顿。谁知命运却因此好转，唐善清不会再受到其他人的欺负了。糊里糊涂地与陆少卿相遇，并不知不觉地爱上了他。从一个庶女变成了一个王妃，这一生，她真的为自己找到了尊严和幸福！

本书汇集了原一平和乔·吉拉德的推销秘诀，总结了最伟大推销员快速成长的自我修炼术，所有的条目都指向一点：打造屡屡成交的推销员，打造财富滚滚而来的金牌推销员。如果你曾立志成为一名年薪百万的推销员，只因客户的屡屡拒绝才决定抽身而退，不妨读读这本书，因为它会告诉你：推销的成功始于拒绝，只要永不言弃，总有办法打动客户。

做为当代学霸，她的前途可谓是一片光明，谁知道，

北京晨昏的繁华喧嚣如一梦，上海公馆的金粉花草也如一梦。隐居繁华里，陈白露出现在上海的武康路，她巧遇邻家女孩珠雨田，不经意地走进对方的人生。之后到来的金融大鳄，更带给她一段棋逢敌手的微妙情愫。更多情感纠葛登台上演，陈白露传奇永不结束。如果我们能像陈白露一样爱过恨过，便不枉此生。

就算时隔多年，我依然觉得，你的怀抱，是这世界上最温暖的地方。她在黑暗的楼道里，抱着自己的肩膀，将自己的脸埋进了自己的怀抱，尝试去哭泣，却发现，自己已经一滴泪都流不出来了。从1993到2003，你在哪里？我在哪里？

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