第5章

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

生活在环境受到破坏的现代社会当中，人体不可避免地接触到各种污染物质，无论是大气、水源、食品，还是室内环境、日化用品，每时每刻都有很多物质不请自来，进入人体。《范志红谈怎样吃最安全》把这些知识都介绍给读者，为读者在“污染”的环境中，寻求自己的生存之道。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

她跟他表白的三次，都不是她想要的。当他追她时，要向她表白三次。结果，他说已经有了第二次，顿时她傻了，什么时候？第三次，他说，“你要的，我给你。”然后把她拥在怀里，亲吻了起来。事后，她才知道，原来她收过一条短信"你在哪里，我找你"是他发的。第二次，却“你站在原地，我找你。”

一本专为患有搭讪恐惧症、社交障碍症和语言不畅者准备的一看就懂、一学就会的“勾搭”宝典。作者通过运用经典的事例和分析，让你成功地找到搭讪的突破口，从搭讪开场白、加强好感、引发共鸣到搭讪语言的运用，再到高级“搭讪犯”的进阶，逐步成为陌生人眼里的“开朗派”，一开口就自信满满、脸不红心不跳，进而让你与陌生人的聊天越来越尽兴，甚至成为“骨灰级”搭讪玩家、社交达人，轻轻松松实现搭讪的最终目的。本书能从根本上帮你把搭讪这门技术活练得炉火纯青，让你轻轻松松结识你想认识的人。

在“另一个欧洲”（米沃什语），波兰属于令人瞩目的文学大国，诗歌、戏剧一直是其强项，而自十九世纪后期始，小说也开始繁荣，仅在诺贝尔文学奖的历史上，就先后有两位著名小说家荣膺该奖，一九〇五年授予显克维支，一九二四年授予莱蒙特，而他们不过是一大批杰出小说家的代表。波兰自一九一八年复国后，文学在各方面得到极大的复兴，二战后虽然在文化和意识形态方面受制于苏联官方及其扶植的波兰政权的主导，文学一度丧失活力，但在斯大林去世后，波兰政治、文学开始“解冻”，此一时期文学又释放出一定的创造力。译者译出的这三篇小说，即出现于这个时期，它们在波兰战后文学史各占其显著的地位。

朕有空间手镯，朕有强悍后台。朕有武装到牙齿的金手指，朕就是金光闪闪的金大腿！但朕就是没有一个好身体。朕貌美如花，朕富甲天下！朕翻手为云覆手为雨。但朕就是没有一个好身体。为了修补神魂，良辰穿越到一个又一个世界。或夺或抢或偷或骗或蒙或坑或拐，使出浑身解数只为了收集养魂玉的碎片摆脱病娇。

我们在购物、就餐、休闲娱乐的时候少不了要跟陌生人打交道，无论何时何地，我们都应该面带微笑，说一些让人内心烫贴的话，力所能及地给予别人帮助，让其成为我们的朋友，从而扩大自己的人脉圈，同时我们也可能从陌生人那里得到不少类似优惠券、最低折扣、升职等好处。本书告诉读者：如果你有成功的念头，你就必须掌握这样十个要义：总是说好话、记住他人的名字、投他人所好、掌握人的从众心理、从不吝啬自己的微笑、真诚待人、善用言论效应、总是热情洋溢、将自己的付出最大化、让感动产生经济效益。

一个出生就引起天地异象的人究竟有着怎么样的前世，而他又该怎么样寻找他的前世。强者之路，充满坎坷，但强者之所以为强者就是不回头勇往直前。且看残月如何从一个弱小的人物历经种种磨难终于今生前世相逢，突破魂极，唯我独尊。我为天，天为我。

安栀曾一度的认为，莫席夜是从天而降的恶魔，他对她的纠缠不休，此生没有尽头。外人眼中：莫席夜是天之骄子，足够优秀也足够完美。叶安栀眼中：披着羊皮的狼。“我喜欢了你好多年，你能不能别对我，这么残忍。”

白色玫瑰，朴素白芒，却是何时凋零？肆落樱花雪，望外池水锦鲤嬉，可怜人已逝。*二次设定完全崩坏注意*设定可能会有错乱*可能有私设*非龙傲天等注意

平凡女孩被迫PK众星捧月的S区超级女神，大少爷刁钻古怪难取悦。

"精彩评论：好的开端是成功的一半，许多卓越的企业家均是从一份好的工作起步的。如果当年我不进入GE，我也不可能有今日的成就。 ——通用前总裁/杰克·韦尔奇 。我不理解今天的年轻人为什么总是乐意跳槽？我从进入投资业以来，一直坚守我的工作，不管是繁荣还是萧条时期。如果你不喜欢的工作就不要去，否则就要全心全意。 ——投资大师/沃伦·巴菲特。找工作跟找爱侣一样，事前要仔细观察，事后在尽心尽力，并且要一辈子相伴，永不放弃。 ——微软总裁/比尔·盖茨 "