第79章 心理健康从培养情趣开始

现代很多女性，由于工作繁忙和压力过大，使得体力和精力透支，再加上平时也不注意饮食调理，很容易导致营养失调，进而导致美丽和健康出现了诸多问题。解决这些问题的关键在于保养。“没有丑女人，只有懒女人。”这是世上无法推翻的真理。作为女人，只有找到适合自己的保养方法，再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

无毒一身轻，健康百分百！《美食天下（第2辑）：健康排毒食谱》让您全面了解自身的排毒系统，并提供全方位对症排毒食疗方，使您的身体焕发生机，实现“无毒一身轻”的健康状态。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

“你弄脏了我的衣服，所以你不能走”宽阔的别墅里冷峻的他缓缓开口！她是单纯美丽的小绵羊，他是冷酷霸道的恶总裁，他用金钱诱惑她，用武力强迫她，用威胁禁锢她，不择手段；她从女佣，助理到契约情人，一步步走入他的牢笼……

他是高贵的精灵族王子，王后篡位，在刑场上他被击伤而失忆。幸得酒糟剑王所救，带他一路逃亡，只为找到传说中的精灵谷。穿沙漠，过密林，越险峰。狡诈的狼人，嗜血的魔兽，狂怒的兽王，他们能否渡过难关，终达家乡……

以问答形式介绍了手足口病的病因病理、临床表现、治疗、预防和控制等内容。

“尚熙，生死我都要拉着你，爱你也好，恨你也罢，你注定是我的，无法逃离！”路泽斯满腹忧伤的捧着她的双颊，亲昵的口吻，充满霸道而溺爱的眼神仿若要将她吞噬。用三年契约婚姻囚禁了她，他是高傲的狩猎者，在他的黑色世界里，有着无尽的欲望与浓重的仇恨。为她不惜一切代价，爱她能倾尽一切，恨她以夜夜折磨她为乐。终于，她带着满身的伤，逃离那个属于他所在的地狱。三年后，她是冷傲的大亨，而他却卑微的隐退幕后。曾经流过多少泪，做过多少艰难的挣扎，他才懂得放手。他说：此生，爱过你，我足矣。即便上帝要我的性命，我也无怨无悔。

一名没有身世的少年，一次反常的猎人考核，一场渐渐失控的骚乱，引出一场死灰复燃的灾难。且看少年陆海，在任务的磨练下，在朋友在爱人的陪伴下，如何一步步走上华夏猎人的巅峰....

他在每月十五施医赠药，济世为人，神秘莫测又温文尔雅，她的闯入，一开始是为了学医，而他却在她身上知晓了往事的千丝万缕，她痴心迷恋的人，是他计划一切的目标，复仇还是放弃，他毅然决断，溺宠般的放任，她执迷过往，为了年少的一段情执迷痛苦，他寂静相守，总是在她迷失彷徨的时候温润相陪，长平皇都里，琴声未断，笛音又起，一曲长歌，忧思未解

本书共46篇诗歌评论，既包括1984年版《诗人的心》的30篇文章，又包括《开明少年》中刊载的其他16篇讲诗词的文章。作者从诗人感情的真实流露这一角度出发选取诗歌，既有新中国成立前后的新诗，也有古代、国外的经典作品。对诗歌的鉴赏也细致入微，从字词含义、句式韵脚，到诗歌创作的时代背景及诗歌蕴含的价值意义。

消失的人再次出现，却带回一股不明能量，打破了来之不易的宁静……百年预言惊现，月之星面临考验，前往人类世界寻找绿叶石，暗夜发难……守护骑士诞生，暗夜突然发难萌学园，幻之星被控制，雅之星发疯，十之星昏迷，战情室被炸……一桩桩，一件件，是谁在操控……

成功首先是克服自身人性的弱点的过程，人性弱点是成功真正的障碍，只有认清和克服人性的弱点，才能走向卓越。本书介绍了人性中种种妨碍人们走向成功的弱点和缺陷，同时阐述了克服这些弱点的方法和途径，帮助人们认清自己人性的弱点，剔除自己迈向成功的最大阻碍，从而顺利抵达成功的彼岸。

爱美之心人皆有之。身为女性，怎样才能让自己拥有这份美丽呢？对很多人来说，最简单的方法就是使用化妆品，通过化妆来弥补自己的缺陷。但是，对于怎样使用化妆品才是最科学的呢？却不是每个人都能回答的问题。首先，我们需要了解相应的化妆品知识、学会科学的卸妆、学会保管化妆品、学会自己动手制作化妆品、学会用食物美容。总之，要想拥有美丽的容颜，还有诸多的方法，读者朋友们完全可以通过自己的切身体会，发现或发明更好的、更科学的美容方法，打造一份个性美，展现一道美丽的风景。在此，祝天下女人美丽、健康、幸福。