第19章 正确预防各种职业病(2)

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道。

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

从一开始的相识，相知，到离不开对方……某一天萧璃:你还是不是我之前认识的高冷大帅比了！

夜幕沉沉，烟雾缭绕。整个M城像是蒙上了一层面纱，潮湿的空气，蒙得人喘不过气来。江……

前世，她眼中无他，嫁与他三年，缠绵病榻三年，最后抑郁而终！他说，木梚初，你可曾有心？她淡淡看他，眼见那个邪魅俊美之人为她眼窝深陷，满面疮痍，她心中情弦微动，却是已无能为力！一朝重生，她势必好好活着，把旁人欠她的都要回来，把欠了他的还回去，然后再受他一世恩宠！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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别人穿越，不论是穿成农女、大家小姐、弃妇、废后、废材......但最起码所处的时代是个盛世，有可能卷入的，也只是皇室恩仇、夺嫡之争。可谁能告诉她，为啥她一穿越，就穿到了如此流民遍地、饿殍遍野的乱世中？她从最低端开始往上爬，爬啊爬，等等，这些美男是怎么回事？一个、两个、三个......哦不不不，她可是个专一的人呢，绝对不会为美色所迷。所以，夫君你准备好迎接你这些情敌了吗？人家可是很有魅力的女皇陛下！--情节虚构，请勿模仿

木言一跟着木呆瓜改嫁了，然后木言一就变成了宋言一，what？宋言一？这不是我穿越前看的那本书的炮灰吗？没活够三章就死了的那个!!!宋言一“。。。”生活略惊悚，我得缓缓，可是，还没等宋言一感受一下活不过三章的悲哀，就被那个不同父不同母的学霸弟弟给叼回窝里了这是一个女配穿书，作者简介无能，各位看官，可以自行亲自阅看推荐自己新坑啊《神君出没》

未来都市艾拉利亚系列中篇，都市异能系列。讲述了一个吸血鬼猎人与单纯小MM之间纯洁的感情经历。故事背景设置在西元二十二世纪末的艾拉利亚——人口达到上亿，逐渐取代纽约成为全球第一的大都会。艾拉利亚，超能力者大量出现，超能力的强度也极大提高了。

在喜羊羊的内心世界，她和喜羊有个约定，喜羊羊承诺她，说要……

痞子女王逆袭，谁与争锋！玩转校园，叱咤商场，手掌黑道！新一代，富二代，红三代，通通手到擒来！嚣张校草，纯情校草，呆萌校草，通通由我来采！勾唇一笑，不管是冰山美男，还是温柔男教师，通通拜倒臣服：“我的女王陛下。”