第15章 做好身体的定期检查(1)

如何倾听身体的私房话，如何正确判断身体的状态，听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问，请翻开《听你的身体在抱怨》，它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈，让你与身体成为真正的朋友。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

《成语中的科学:成语淘宝话健康》围绕着中华文化中的瑰宝——成语，依据中医学理论知识剖析其中深藏的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从以下几个方面对养生所涉及的问题进行论述：饮食养生（汤液醪醴）、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、脏腑养生、依病养生、四时养生、导引养生、针灸养生等。

泰戈尔说：“教育的目的是应当向人类传送生命的气息。”而只有健康才会让我们觉得人生没有白走一趟。本书涵盖了生活中的各个部分，详细解说了人体的各个部位，以及衣着饮食对人体生理健康的影响。另外也叙说了不食习惯对我们健康带来的不良影响，教导青少年怎样关爱自己的生理健康，让我们远离疾病的折磨。

迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列包括《杂食者的两难》、《为食物辩护》、《吃的法则》。自从人类开始围坐在一起共同进餐，饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求，结下了不解之缘，人类透过饮食，将自然转化为文化。在本套装中，作为美国饮食界的引领者，迈克尔·波伦长期关注饮食议题，企图在工业社会与田园自然中寻求调和，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。

两年前，顾苏代替出车祸的姐姐嫁入豪门，所有人都等着她离婚的消息。两年后，所有人都以为她坐稳了章太太的位置，她却一意孤行闹起了离婚。章承煜：我不会离婚。顾苏：我来教你，在这里签上你的名字。章承煜嘴角一勾：亲爱的，不如你来一笔一划教我？

登高接连好几年，每当听得别人重阳登高，玩得尽兴，有所收益，有所发泄，心里不免泛起些懊悔。别人每每能玩，自己何尝不能玩玩？无意于发泄积怨，无意于寄托向往，效仿别人登临高处，于野火酒歌里寻点人生乐趣还是可以吧！主意敲定，只等来年。哪知到了第二年，疲于应付生计的脑袋早把重阳登高忘得了一干二净。待见人家登高归来，恍然知之为时又晚。年复一年，懊悔复懊悔，登高终为空想。许是为了弥补心里这点缺憾，抑或为了平息心里再次泛起的小小躁动。今年阴历九月九日上午，冒着深秋浓重的寒意，踩着一路落叶，我来到北山脚下。北山不高，无仙。

一场痛心的背叛，一朝重生，睁开眼，眸光锐利，她已不再是她，这一世，她决定为自己和自己在乎的人倾尽所有。当“傻女醒，天下定，得她者，得天下”的谣言肆起，她，洛雨寒，是否要将这谣言变成事实？他，赤炎夜冥，这个风华绝代的男子，只一眼，便将她融入骨血。世人都传他冷酷无情，却不知他的满腔柔情只给了她一人。他说:“女人，我的心有洁癖，它只认你！”他说:“女人，谁也不能介入我们中间，不然，毁之！”他说:“女人，如果你有事，我会让整个天下陪葬，包括我自己！”他说:“……”两个同样骄傲的人儿，又将怎样谱写他们的一生。[男强女强，强强联手，一对一宠文][男强女强，强强联手，一对一宠文]

这是上世纪八十年代初的一个冬天，发生在地球之上、中国西部的一种万众一心走向灾变的悲惨举动。数万淘金汉分别来自青海、甘肃、新疆、四川、宁夏五省区。他们中的许多人在此覆灭，尸骨无存，只留下眼望雪峰摇摇欲坠时的惊叫，只留下雪石冰岩掩埋人的一刹那，生命的*后一声哀鸣。这惊叫和哀鸣变作浆汁，渗入冰岩，浸入时间，在不朽的大峡中日复一日地显现着，石破天惊。以后的岁月里，来寻找丈夫和亲友的男女们在傍晚的寂静中站在峡内聆听了片刻，就发现原来神经的承受能力是极其有限的……

宇宙争斗拉开帷幕，佣兵团团员林宇迎战浩瀚宇宙，逐渐揭开无垠地神秘面纱.在联邦和其他种族的夹缝中生存。是什么让他坚持了下来？爱情，亲情，友情，还有那成为强者磐石般的信念！

修炼一千七百余年，一朝飞升，本以为自此后便是潇洒出尘的遨游仙人界，却哪里知道，上天如此“厚待”她，给她来了个跃界飞升，一脚将她这个刚刚脱离肉体凡胎的小修士，踹到了处处都是大神的尊神界，让她不得不从头开始。从头开始便罢了，竟然让她这个原本拥有天才资质的天才修士，变成了最劣等资质的废材！顾绣从无语凝噎到仰天长叹！是认命还是挣命？且走着瞧吧！ 新书《锦缘绣程》已发布，求点击～

"星历2233年，为庆祝联盟建立一千八百年，联盟举办一场大型相亲活动。所有单身人士都通过营养舱进入虚拟世界寻找自己的伴侣。在进入虚拟世界之后，每个人都将会暂时忘记自己的过往。以主脑为天地意识，而进入每个虚拟世界的人都将成为这个虚拟世界的主角，主脑将为主角们设计一个故事。而此时身为虚拟世界衍生的病毒，顾霖熙看上了一个男人。将所有在虚拟世界的人当成人质，进行一场赌局。和她进行这场赌局的人是江嘉逸，只要江嘉逸能够赢了她，那么顾霖熙就会释放所有人。"--情节虚构，请勿模仿

在波澜壮阔的中国历史长河中，在富饶广袤的神州大地上，数千年来，曾经涌现出了一批批叱咤风云、扭转乾坤的英雄豪杰。他们如夜空中的群星，交相辉映，璀璨夺目。岁月的流逝，冲刷不掉他们的英名；朝代的兴废，也改变不了他们不朽的业绩。他们中间，有雄才大略、举贤任能的国君；有变法图强、励精图治的名相；有横刀立马、席卷千军的将帅；有运筹帷幄、料事如神的谋士；有忧国忧民、忠言直谏的贤臣……他们是我们民族的精英、祖国的脊梁。

生活中处处有学问，你不理财，财不理你。这本书教你如何成功理财。作者用寓言体和讲故事的方式，从十一个方面讲述关于节俭和成功理财的道理，让不计其数的读者从中获得了帮助。通过阅读本书可掌握一项生活技能——既会赚钱，还要会存钱，利用多出来的钱赚更多的钱。在所有以节俭，理财计划和个人财富为主题的励志著作中，它被公认为最伟大的。

希望和记忆的女儿名为艺术，她建造的住所远离那片绝望的战场，在那片战场上，人们在分叉的树上晾挂他们的衣服于是衣服便成了战斗的旗帜。啊，心爱的希望和记忆的女儿，请在我身边停留一会儿吧！