第60章

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

当你打开这本书，心灵的改变就已经开始—— 在过去的2500年中，人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会，人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶？人性善？思想来自何方？人类拥有自由意识吗？凡此种种，都是人类希望了解的。何谓美？何谓丑？幸福来自何方？你我能够主宰自己的生活吗？ 所有的疑问，都困扰着现实中的人们。什么是强大？什么是弱小？力量来自何方？平凡的人可以改变自己的命运和生活吗？一切的一切，都可以在自己的内心找到答案。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

她现代杀手女王，腹黑、奸诈。因为一场意外穿越成了异世大陆，紫荆大陆。四大世家景家废物傻子三小姐。废物，杀手女王怎么可能是废物呢，傻子，她IQ有300好不。从此以后欺我者，十倍奉还，辱我者，滚回娘胎从造。她不就是不小心孵化了一个蛋么，那个小不点干嘛要追着她叫娘啊？其实有一个这么可爱的儿子也不错啦，但是谁能告诉我，这是哪里冒出来的妖孽啊，拐了我儿子还想拐老娘。这是找虐的节奏吗？想娶我可以啊，打赢我再说吧。当一代杀手女王成为废物，强者之路开启。她说:“遇神杀神，遇佛屠佛。哪怕成魔”他说:“你杀神，屠佛，成魔我都陪着你。”当腹黑遇上妖孽，会撞出怎样的火花。。。

“慕倾衍，我要和你结婚！给你做好吃的饭菜，给你生可爱的小包子！”重生第一天，落蔷薇宣布主权，顺便在他唇上盖个章。前世，她心瞎眼瞎，放着宠她如命的妖孽老公不要，偏要听信渣姐姐的话，对渣男友一见倾心，最终落了个家破人亡，孩子被人贩子拐卖、丈夫为救她死于火场的悲惨下场。重活一世，她擦亮眼睛，势要将欺她负她辱她的人推入地狱！携手妖孽老公，落蔷薇走上复仇打脸，遇强则强的巅峰之路。虐虐渣，赌赌石，拍拍戏，练练武，她随便玩玩就是世界的强者，人生巅峰果然非常的爽！可，老公深夜逼问她是什么鬼？“老婆，你是不是把老公晾在一边太久了？”落蔷薇暗叫糟糕，刚想逃，男人却已经逼近了她……“唔……”

《紫钗记》是16世纪中国明代杰出戏剧家汤显祖的“临川四梦”中的一梦，取材于唐代蒋防的《霍小玉传》。本书热情讴歌了爱情的真挚与执着，深刻揭露了强权的腐败与丑恶。

【已完结】被渣男出卖，被流氓讨债，走投无路之际，她落入了他的地盘。他把她逼到墙角，挡住危险的同时倾身问她：“为我做事，我替你还债？”……他执掌庞大的商业帝国，却是一位看不见的王者，只能在她的眼前呈现俊美的容颜。她是初入行兢兢业业的新人小妹，势单力薄，只能在公司底部任人搓圆捏扁。“想不想往上爬，坐坐我的位置？”他食指轻佻地抬起她的下颌。于是，总裁的小鲜肉弟弟缺爱，她得去照顾；总裁的绯闻女友挑衅，她得去迎战；总裁的七大姑八大姨争财产，她得去打脸；甚至总裁的爹妈要给他相亲，她还得假孕冒充未婚妻！终于有一天，林小莹忍无可忍。“燕某某，你准备用我到什么时候！”此文讲述了一个职场小菜鸟在人生最惨淡的时期意外捡到炫酷高级玩家号，从此开挂，打怪、捡宝、升级，最终推倒男神，嫁给大总裁，一步步登上人生巅峰的传奇故事！实乃励志、疗伤、治愈、慰藉心灵之良品也~

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

大明三百年众说纷纭，特别是崇祯这位皇帝备受争议，明朝的灭亡也是各有各的说法，天灾论，人祸论，历史的必然论还是偶然的因素不一而足，本人单纯的不喜欢满清，认为他们毁了我们华夏文明，故而写这本书，主角自然要回天有术，但不是取而代之，而是改良社会，欢迎大家品鉴。

她是他最爱的人，几年来都一直找寻的身影，奈何她一直在他的身边，他却不知，错将别人认作是她，等到她离开之后，他才发现，原来她已经住在他的心里，这一辈子他绝对不能失去她。

末世降临，世界变成了一个奇幻的数据世界。叮，恭喜你集齐【黑蜘蛛八卦牌】获得蛛毒攻击特效。叮，获得【炼气士邵三儿的革质上衣】，点击查看属性。然而那些不算可爱的无穷尽的魔兽怪物肆意横行，弱小而又潜力巨大的人类将从一个新的起征点，书写一个新的篇章。

千百度旗下的新希望小学的教师周末是一位充满朝气、真诚善良、乐于助人的姑娘，后来偶遇学生家长周天，周天是周末班上的学生的舅舅，对外宣称是儿子，他是千百度集团的总裁，是商业叱咤风云的人物，是万千少女的梦中情人，这位对感情有洁癖的男人曾经不可一世，直到遇到了周末，在这位乐观的教师帮助下，客户曾经爱情里留下的阴影，一起携手攻克困难，过起平凡生活，经历甜蜜暴击后一起收获事业与爱情。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。