第9章 保健从“补”开始(1)

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

疾病的威胁是十分普遍的，有些人能够免于疾病，有些人却不能幸免，这是因为前者能够对疾病早预防、早治疗，而后者因为无法读懂自己身体早期发出的疾病信号，因此饱受病痛的折磨。《家有医生》从多种常见病的防治入手，全面系统地介绍了预防策略和治疗方法，是一本专业性与实用性融于一体的健康宝典。

嫁于他时，他的后宫，美女如云。大婚当天，金銮殿上，他与他的宠妃，调笑嫣然，全然不顾她独自跪拜于堂下的尴尬。新婚之夜，他宠幸别的妃嫔，任由她独守空闺。他娶她，为了完成祖训，她嫁他，为了家族安定。他冷酷，她淡漠，他邪魅，她傲然，两个人秉性相投，却背道而驰。利益的冲突，他不得不利用她，却不料一步步失了心，动了情。而她，却依旧淡然如风，犹如一株孤傲的寒梅。一身傲骨，不曾屈服。

本书是一部教你如何驾驭财富的经典。作者以劳动对人类文明发展所起的推动作用为切入点。详细论述了勤劳的美德和节俭的意义，教导人们培养节俭的良好习惯，并通过合理有效的方式积累财富，为自己的人生做长远的打算。

她重生了，保住了孩子，保住了孤儿院，但是——前世无缘的亲人一个个地来，还有那些谁来的，和她的关系可是八竿子打不着，更不是她一个未婚妈妈高攀得来的帅哥贵公子，怎么都在她身边转。来就来吧，可都是一群黄鼠狼给鸡拜年，没安好心，把她干燥无味的世界弄得天翻地覆，为了一片宁静生活，漂亮妈妈当自强，凭借重生的优势，一步一步走出一条路。

一个行踪诡异的西方女人，一个身世神秘的东方女人，一个因妻“离”子散而濒临崩溃的中国男人，在天寒地冻的皇家山上的奇遇，将一段梦幻般的“三角关系”带进了阅读的视野，三个生命的“真相”与中国最沉重的历史和现实纠结，三种激情的碰撞与人类最古老的喜悦和悲伤交织，这是一个冬天的童话，这更是一个时代的神话……

青春言情界“治愈系天后”无处可逃经典代表作。我给你的爱用心甘情愿写过，雕刻在时光的每一个角落。一场酣畅淋漓的考古盛宴，一次十二分深情的无悔守候。当一个人所有的习惯都是另一个人的喜好，就连手中的笔无意识中写下的名字都是她的，这样的生活，展泽诚在思念中度过了三年，只为一人——白洛遥。再相见，她在另一个人身侧言笑晏晏，却与他形同陌路。可这一次，他足足准备了三年，又怎能再轻易放她离开。当那些尘封在往事中的秘密揭开，她才知道，他为她承受了所有的伤害。还好醒来的时候，他依然在自己的身边，从未离开。

传递信心、照亮希望、50位本土总裁讲企业决胜之道。全球危机下，企业经营虽困难重重，但他们从容面对，展示了战胜危机的智慧和勇气。他们中前辈耆老，提前布局，谨慎应对；后起之秀，主动出击。逆市扩张……在本书中，企业精英聚集一堂，高谈治企方略，以供中国企业同仁借鉴。

从开始做雪球的第一天起，我就常常被问及一个问题：雪球的参照物是什么？每当被问到这个问题，我都有点为难。好像我们经常听到的创业故事里都有一个美国蓝本。创始人对这个蓝本进行“中国式加工”，成功做出一款属于自己的产品。但是雪球的确没有美国蓝本。我都有点不知道应该怎么讲我的创业故事了，所以我干脆讲讲我作为一个普通投资者的故事吧。

我的话到底能起作用。韦子林终于往嘴里夹了第一口菜，端起杯子跟我的杯子碰了碰，喝了第一口果茶。韦子林说：“她既然无情，我也无须有义。你说的不是没有道理。我同意分手，不过我有一个条件，她必须赔我花在她身上所有的钱，花多少钱，她心里应该有数。萧祖欣，你说我这要求过分不过分？”我说：“不过分，我回去跟华岚说。”出餐厅，韦子林朝我伸出一只手，我也伸手与他相握了一下。他的手冰凉。恋爱谈到对方要拿钞票论赔作为分手条件的份上，有意思吗？没有。

上古战神刑天座下的真传闭门弟子通天战尊，渡劫飞升战神，哪知渡劫失败，降落在华夏兵王身上，从都市中修真，凭借古武功法和自身强大的中医医术，碾压对手，强势护花，逆天崛起，一路展开华丽丽的逆袭！

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