第20章 德行养生(3)

《养心食谱》精选了近百种养心食谱的做法，你能在短时间内享用色香昧美的养心菜肴。这里既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

本书收集了古今中外、各地区、各民族益寿的经验和方法、集益寿资料、验方、益寿经验之大全。该书从人体基本知识、人的生理、病理、疾病的发生到人体的衰老及寿命都作了详细的阐述。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

本书精选了近百种适合于高血脂患者的食序菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处。并且其菜肴色、香、昧俱全。《高血脂食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于高血脂患者以及患者家属使用。

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

轰动全城的靳、宋联姻，准新娘在婚前失踪。为了保住联姻带来的利益，宋家小女儿被推出去暂补空缺……***靳名珩，27岁，乐视环球影视集团少东，习惯被明星嫩模围绕，喜欢刺激，游戏花丛，含着金汤匙出生的纨少一枚。宋凝久，22岁，昕丰艺术学院学生。用宋家父母的话说，除了亮眼的五官，浑身上下就没能拿出手的地方。好吧，就是这张脸也和自己的双胞胎姐姐一模一样，所以并非独一无二的。

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身在尘世中，心在尘世外；最是无奈身不由己，最是铭心甘心情愿。他为自己构筑起一座本不属于他的坚固牢笼，然后再想方设法的冲出去，尽管牢门敞开着，只要他走出去便是另一种生活，但他却宁愿拼个鱼死网破，杀个血流成河……

三年前，家族废物，被女人扇耳光，只能屈辱隐忍。如今重回都市，我是新晋王者，纵然超凡道法高手，在我面前，也得臣服！

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《优秀孩子的成功8步》——改变命运的心灵励志书，成功路上的智慧启示录！成为精英还是平庸之辈，一切都取决于你自己！阅读这本《优秀孩子的成功8步》(作者崔宇)之后，你的生活将发生如下变化：决断力得到提高；时间得到有效管理，生活变得更加充实；生命充满活力；明确自己的人生目的；能够掌控自己的情绪；做事更加有条不紊；行动力得到提升，更快达成目标；熟练掌樨沟通技能。

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穿越之后的阿瑾面临以下情况。1、成为刚会爬的小婴儿，大小便不能自理外带需要吃奶2、有浑不吝的王爷爹和外表白莲花内心霸王花的王妃娘3、有谪仙般的病弱哥哥和天天戳小人的神棍姐姐4、有拎不清身份的姨娘和不作不死的可疑庶姐5、最主要的是，有个腹黑的青梅竹马。多年后的阿瑾看着镜中的小美人说：好像卖卖萌，抱抱大腿，坑坑人，斗斗极品，吃吃喝喝就快乐长大了呢！【情节虚构，请勿模仿】

在一次玩游戏时，凯米丽发生意外被猎豹叼走，她一次次避开了猎豹的攻击却不幸掉进了湍急的戴斯瑞尔河。当追寻而来的亲人们放弃寻找时，凯米丽却从不知名的草原上醒来，并开始了艰难的求生经历。她结识了幼狮安迪，在安迪的帮助下找到了回家的路，经过重重困难之后，家已近在眼前，凯米丽却再次遇到对她恨之入骨的猎豹，与猎豹的一战不可避免……

宅男主角穿越到萌妹子和泉纱雾的身上，发现当今漫画界流行漫威和热血王道漫。除了漫威就是王道，没有埃罗芒阿、魔禁、超炮、Fate、食戟之灵等前世大火动漫。当主角大呼没有萌系漫时，系统降临，传授满分画技，开放神级漫库！“这个世界的动漫，由我来拯救！”纱雾拿起手绘板，开启漫画家之路……【新书《我成了二周目BOSS》求收藏！】（粉丝1群：458550220）